Вие не може да си наложи да живеем според плана? И ако не можете да се забавлявате? Запознайте се по време на контрола "AF". И вие ще бъдете изненадани колко гъвкав може да бъде от всеки план.

В очакване на скептицизма на някои читатели, които са учили много системи за планиране на времето, имайте предвид, че системата "Автофокус" Марк Форстър е различен невероятна гъвкавост. Това означава, че вече не трябва да се принуди да направи нещо по въпроса, псуват и проклина собствената си мързел или примамване "за добро." Prompt какво да се прави в този момент във времето, вие ще бъдете интуиция и желание. Очевидно е: разумно муза улов и полет до къде ще доведе, освен да се опита да я принуди да се пренасочи в другата посока. Производителността е по-добре, и радостта от работата и творчеството непропорционално по-висока.

Във връзка с тази функция на системата, след извършване на резервацията, че той не е подходящ за спешни случаи, тъй като те кратки срокове и в обхвата, винаги е настроен. Такива случаи трябва да се планират отделно и да се справят с тях, без използването на "Auto Focus". Forster система е проектирана като катализатор за бързото изпълнение на важни случаи - това е, случаи, представляващи значение за Вашия бизнес и живота като цяло. Никой не диша във врата си, но ако не се движи, тя все още не са постигнали в живота. "Автофокус" помага да се премахне с отлагането на "утре" и да се премести всеки бизнес от земята.

Списък на действие

Стъпка 1: Направете списък на всякакви и всички случаи, които трябва да се направи. Сред тях са малки и въпросите, които ще бъдат решени, както и случаи, които изискват само няколко минути. Направи го по-добре в бележника. Всички нови неща просто прибавени към списъка.

Какво става? Можете да освободи главата от мисли като "това не е да се забрави" и "това е необходимо да се уверите." В допълнение, този списък ви позволява да "не погледнете към тавана", чудейки се какво да прави. Разгледахме списъка - има много възможности!

Стъпка 2: Включете се в изучаването на дългия си списък. Веднага след като имате нещо да "кука", се пристъпи към изпълнението на случая. Ако го завърши, зачеркнат от списъка, ако не завърши, също зачеркнете, но направи списъка отново.

Какво става? Избор на референтен става интуитивно - можете да се заразите идеалния момент за извършване на бизнес ", не принуждава" себе си и следвайте желанията си. Стартиране на бизнес и да направи някаква част от него е по-добре от никакъв старт на всички.

Стъпка 3: Ако страницата не се обжалва пред вас, без значение, че има смисъл да се анализира ситуацията. Може би някои от задачите са били твърде световен мащаб. Например, "да напише дисертация", "да провери системата за организиране на времето Яна Франк", "за да изпълни поръчката на Т.". Очевидно е, че тези проблеми са представени пред вас от айсберги, и нямат желание да се възползва от тази буца. В този случай, зачеркнете глобален бизнес, а в края на списъка пиша го "смачкани" опция. Например, вместо "да напише дисертация", пишем: 1) отидете в библиотеката; 2) направете план и одобри в главата; 3) копира материал; 4) за проучване на материала за първата глава и т.н.

Възможно е също така, че вие ​​ще видите, че на този етап не са готови да извършва някои задачи. След това отидете до маркер (така че да не се губят) и в края на краищата, не е имало в списъка (отново ще когато сте готови). Като опция - можете да го направите безкрайно, докато не дойде време на делото.

"Автофокус" - какво е трик?

Както казахме по-горе, системата "Автофокусът" приятели на с вдъхновение, а не принудени да работят с това, което абсолютно не искат. Вие избирате най-добрата сделка за този момент и да го направи. Имайте предвид, че винаги е много по-добре, отколкото на задачата, поставена на 16.00. Животът на твърдия режим не е лесно, и не изпитва удоволствие. В допълнение, креативни хора е изключително трудно да се направи по график. "Auto Focus" - призив за създаване, по принцип, а само това - да избере, както желаете.

Излишно е да казвам, че гъвкав списък Марк Форстър намалява стреса, психологически стрес, е предотвратяването на депресията. Мисля, че е очевидно, ...

Друго предимство на системата - предефиниране въпроси. Например, случаят изглежда сте и по-важна изпълнение, но след няколко дни ще се разбере, че не си струва и пет пари, а защото няма какво да се забъркваш с около него изобщо. Всеки път, когато погледнете минава през списъка, можете да се напомня за всички въпроси и проблеми, но тези оценки се появяват сами по себе си, въпреки че изглежда, че не са отразени подробно в това отношение. "Автофокус" работи не само с интелекта и "съдебното досие" (оценява плюсовете и минусите и да разберете от коя страна предимството), тя дава възможност за интуитивна, емоционална сфера.

На последно място, системата ускорява темпото на работа. По-добре е да се направи това, което в продължение на душата от "плюе в тавана" или "нахрани прасетата във фермата онлайн" в очакване на вдъхновение, за да дойде. Спиди изпълнение на нещата допринася за разбиване на големи проблеми в по малък - в "рухването си", тъй като те не изглежда толкова много тежък - вие сте дъвчене на тях като ядки, фирма стъпка в правилната посока.

"Avtofokusnikam" на бележка

* Поддържа списък на видно място. Нека винаги да е под ръка. Тя ви мобилизира.

* Марк Форстър казва, че почти 70% от задачите, вписан в списъка отново. Не се тревожете за това. В крайна сметка, да се вземат някои неприятни или трудни задачи не са толкова прости.

* Записвайте включително случаи, свързани с разбиране. Например, "мисля за какво да пиша в статия за художника П.".

* Можете да направите списък на случаи "за един ден" с посочване на датата, така че може да се оцени ефективността на работата им със списъка. Работа в свободен режим ви позволява да се направи списък на случаи "по принцип".

В заключение, ние отбелязваме, че в списъка на Форстър работи еднакво добре на работното място, така и у дома. В края на краищата покъщнина, също не е бил отменен, както и неприязън към него.