На аскорбинова киселина (витамин С), ние знаем от детството. Това е много необходимо за нашето тяло, както и в различни заболявания и като превантивна мярка за нормалното му функциониране.
Какво е аскорбинова киселина
Това водоразтворим органичен съединение (С6 H8 О6), който се отнася до витамини. Различни количества askorbinka намерени в много растения. Приложение на веществото се появят много окисление и редукция процеси. При липса на витамин С в храната се развива скорбут. Неговият дефицит води до недостиг на витамини, което води до редица други нарушения в организма.
В чиста форма, аскорбинова киселина се изолира през 1928 година. Силвия английски химик го синтезира от сока на един лимон, и установени основните му характеристики. Това е бяло кристално вещество, кисел вкус, който бързо се разгражда във вода.
окислителен процес кислород настъпва бързо и се ускорява в алкални или неутрални течности. Окисленият витамин С е дехидроаскорбинова киселина. Той има същите свойства като негово производно. Устойчивост на окисляване има форма на витамин С, който се свързва с протеин съединения - ascorbigen.
На кого и кога да се използва аскорбинова киселина
Тази връзка трябва да бъде погълнат всеки човек постоянно, защото тя не произвежда своя собствена.
Специално нужда от витамин С се появява в следните случаи:
Как аскорбиновата киселина
Повечето живи същества (с изключение на свине, маймуната и човека) са синтезирани askorbinku в тялото му. Ние трябва да го получите от външната страна. Това е един от основните компоненти на киселина в организма.
Когато веществото се поглъща, се абсорбира в червата. След това витамин С в кръвния поток и започва активно да участва в обменните процеси.
Без да е невъзможно синтез на колаген - протеин на съединителната тъкан. Той участва в синтеза на адренокортикални хормони, невротрансмитери (прехвърляне връзка невротрансмитерни). Без аскорбинова киселина невъзможно процеси произвеждат адреналин, допамин, норадреналин.
За да се поддържа нормална дейност изисква енергия. Той се произвежда в окисляването на определени вещества с кислород. Поради всички тези сложни химични реакции се образуват свободни радикали. Те се синтезират непрекъснато включат в окислението и действието на много съединения се разлагат. При неизпълнение на тялото на тези радикали става много, те започват да се унищожи тъканта. Аскорбиновата киселина се неутрализира растежа на свободни радикали, предотвратяване на развитието на много заболявания. Антиоксидантен функция. Много микроелементи без askorbinki усвоява правилно или в достатъчни дози.
Норма askorbinki консумация
За да се възползват от витамин има максимален, е необходимо да съответства на точната доза (ако се приемат в синтетична форма). Тя трябва да бъде строго регламентирано. Аскорбинова киселина или вземат орално или мускулно.
Дневната доза на лекарството за медицински цели (таблетки или дражета):
разтвори Витамин инжекционни са определени в доза от 1-3 мл (5%) за възрастни и 0.6-1 мл - за деца.
Норма askorbinki като превантивна мярка:
Дневната доза за възрастен не трябва да надвишава 1 г, за дете - 0,5 грама
Недостигът на това вещество може да доведе до неизправност на много органи и системи. Поради това е неоспорими предимства в някои случаи.
Използването на аскорбинова киселина с глюкоза
Съединението от тези две вещества лесно се абсорбира от тялото. Като кутията на наркотици и децата. Доказано е, че с глюкоза askorbinku в състояние бързо възстановяване на организма, особено след физически или психически стрес. Дневната доза за възрастен - 90 мг. По време на периода на заболяване и бременност - 100 милиграма. Деца, в зависимост от възрастта трябва да приемат в рамките на 25-75 мг.
Увреждане аскорбинова киселина
Ако правилно се askorbinku, тя може да има вредно. Синтетичната форма - силен алерген, а идиосинкратичност му може да се появи при някои хора. Витамин С се отразява усвояването на глюкозата, която може да доведе до състояние, когато preddiabetnomu злоупотребява. Това увеличава вероятността от образуване на камъни в бъбреците. При деца, кариес може да се случи, да повреди емайла.
Тя е с голямо внимание, за да предпише лекарство за хора с такива заболявания:
Страничните ефекти от използването на аскорбинова киселина
Това вещество е водоразтворим, и когато тя влиза в тялото над нормата, ще покаже само. Въпреки това, хронично приложение на прекомерни дози askorbinki може да доведе до странични ефекти:
За хипервитаминоза може да показва симптоми:
Ако е необходимо, се увеличи askorbinki доза, трябва да го направите постепенно, за да се оцени възможните странични ефекти.
Какво да правим с излишък на витамин
Когато askorbinki дневна доза за възрастен над 1 г, възможно предозиране. Ето защо, ако го (наличието на посочените по-горе симптоми) Подозирам, трябва да спрете приема на лекарството. Той със сигурност ще бъде много прием на течности.
Ако е имало едно време хит на доза по-висока от 20 грама, е необходимо да се предизвика повръщане и стомашна промивка. След това се вземат адсорбент (Smekta, Polysorb, ентеросорбент) и пие големи количества вода. Течността ще стимулира отделянето на урината и отделянето на аскорбинова киселина.
Несъвместимостта на аскорбинова киселина с други лекарства
Избягвайте едновременното приемане на витамин С препарати с витамин В12. желязо, фолиева киселина. Тя повишава тяхната стабилност, намаляване на необходимостта от тях.
Какво трябва да знаете преди употребата на аскорбинова киселина
Лекарството зависи от някои фактори. Невъзможно е да се назначи независимо рецепция askorbinki, без предварителна консултация с Вашия лекар. Купи по-добри условия за имуществено състояние в големите вериги от аптеки, за да не попаднат в фалшив. За съжаление, фалшиви лекарства по рафтовете на много.
Витамин е най-добре след хранене. За да се промени бързо усвоим, това се измива обилно с вода. Необходимо е да се избегне като несъвместими с аскорбинова киселина лекарства.
Аскорбинова киселина, - вещество, необходимо за тялото, които са необходими за много процеси. Това не се синтезира в организма, така че трябва да го получи от външната страна. По-добре, ако тя ще бъде използването на продукти, съдържащи askorbinku. Но ако има недостиг на такива продукти, е възможно да се прибегне до получаване на фармацевтични форми на витамин С. Основното нещо е да се съобрази с правото на дозата, както и да вземе предвид всички противопоказания.