Предимства: 100% естествен, евтин и полезен, достъпна, не е нужно да стоя на печката, не изисква допълнителни разходи, тя е полезна, тъй като гладно дни, почиства от токсините, ефективни
Тази диета аз предложих на приятел, който започва да посещава на "училище модел", почти всички момичета на модел външен вид се използват периодично. Диета е много проста и се състои от само два компонента: ябълки и вода. Същността на диетата е много проста: трябва всеки ден да се яде на 1,5 кг ябълки и да пие 3 литра вода.
Диета познат и широко разпространена сред моделите, тя е много ефективна и полезна не само за загуба на тегло, но също така и от състоянието и цвета на кожата. Трае тази ябълка диета в продължение на пет дни.
Необходимо беше да се разпредели 1,5 кг ябълки за 3-4 часа, с последното назначение трябва да бъде не по-късно от 20.00.
Сутрин трябва да започва с две чаши топла вода, а след половин час можете първо да яде ябълка.
През деня се пие 3 литра вода. Все още помня трилитров буркан което изглежда след това просто бездънна, по някаква причина на диета ябълка беше трудно да се пие това количество вода.
Също така на времето за хранене е необходимо да се елиминира напълно различни тоници под формата на чай, кафе, вода е разрешено само. Разбира се, аз се придържа към основните права на всички stroynyashek.
Свалих теглото на "достоен", в продължение на пет дни - 7 кг.
Противопоказания за диета ябълка
Тъй като ябълков сок е много агресивен дразнител за лигавицата на стомаха, тази ябълка диета е противопоказана за хора с стомашно-чревни проблеми и най-вече - с гастрит, и още повече, че с язви и други заболявания.
Особено с оглед на диета ябълка е противопоказан при пациенти с повишена киселинност на стомаха.
Аз, например, киселинността на стомаха, а напротив намалява, така че да намеря тази диета е подходяща.
И един от най-важните моменти в диетата ябълка - това е, което трябва да се обичат ябълки, и да изберете най-различни, която ви харесва.
В противен случай, тази диета е като тежък труд за вас и можете да забравите за положителния резултат.
И ако отслабнете към веселбата, ефектът не е дълго да чакат!
Тази ябълка диета - не е лесна, за да поддържа, че не е лесно, но ако вашето здраве всичко е наред и имате нужда от отслабване и детоксикация, а вие не разполагате с киселинността на стомаха е увеличил, чувствайте се свободни да експериментирате!
Вера Брежнев разкрива тайните на зашеметяващата си фигура:
Piggy моята диета, за да поддържат форма:
Свързани статии