Последни новини
MI Давидов обяви завършването на работата му
Най-интересното
статии
Защо ни тежат повече и какво да правя
# 0088; 2346 # 0075; 0
инфографики
Лятна ваканция: определяне на посоката
# 0088; 1615 # 0075; 0
статии
Лабораторни изследвания на рисковете от вегетарианството
# 0088; 1575 # 0075; 0
интервю с експерт
Филип Kuzmenko: "профилактични прегледи трябва да се проведе на време"
# 0088; 1433 # 0075; 0
Здравословен начин на живот Интервю с една звезда
- Александър, читателите Med-Info Чудя се дали да водите здравословен начин на живот?
- Като всеки човек, аз водят здравословен начин на живот. от време на време! Ако направите изясняване, а след това, разбира се, по-здрави от нормалното, се счита за нездравословно. Ние имаме по принцип няма култура и възпитание на дете - това, което е добро и кое е лошо, кое е вредно и кое не е. От детска градина дете ще свикне с целия набор от вредни продукти, и това е съвсем естествено, че по-късно, в зряла възраст, те са много трудно да се откаже. Ако има родители, под зоркото наблюдение на която детето ще свикне с него всичко трябва не съвсем наред, или, с други думи, е много вредно за в бъдеще, той не иска да яде нещо, което не се използва. Знам, че на няколко примера за това как едно дете учи детето да яде много зеленчуци, първият и много рядко имаше хляб и мастни торти, бонбони и други предполагаемо радост. По-здрави хора, отколкото тези, аз не знам. Можем ли да приемем, че те са отнели сладко детството? Вероятно да, но в името на по-здравословен начин на живот за години напред. Израснал съм в различна среда: много наведнъж, и, разбира се, брашното от баба си и майка си, и от двете страни, така че е много трудно да го изоставят, но е необходимо, за да се спаси и здраве, и външен вид. В противен случай, от дълго време аз просто не са имали достатъчно, и от естетична гледна точка, вие не искате да се превърне в мазнини чанта, пълна с мазнини и токсини.
- Да не се броят калории, преди да хапнете нещо?
- Не, никога.
- И ти си позволите да се пие? В какви случаи?
- В добра компания, разбира се. Но аз си позволя да пие и да не се напие. Ние, за съжаление, не знам стъпките. Например, французите редовно пият вино, но да видят пиян човек има по-скоро рядко изключение.
- Мъжете са не по-малко жени се грижат за външния си вид. Без никакво ритуал няма да излезе на улицата?
- Като нормален човек, аз определено ще си взема душ и да се накарам нагоре. Това не означава, че аз ще бъда половин час, за да застане пред огледало. Човек трябва да бъде чист. Това е основно образование, уважение към себе си и другите!
"За да бъдем здрави, да са здрави и nuzhnohotet не се очаква, че от понеделник ще започне нов живот"
- Какво бихте посъветвали тези, които искат винаги да изглежда добре?
- Не гледайте лоши новини. Виж по-добре новата романтична комедия, в която участието Nonna ние Grishaeva. Той нарече филма "Човекът с гаранция." Този човек ме изигра. Така че не само гарантира добро настроение, но и много фини съвети, за да открият и след това внимавайте за тяхното щастие! Филмът е изпълнен с любов и изтънчен хумор. Опитахме се да направим филма е за хората, и ще го имаме.
- Как да се освободите от стреса?
- срещи с хора е една от любимите улиците или да изглеждат добре, добри филми, седнал в голям фотьойл.
- Александър, лежеше фраза. За да бъдем здрави, трябва да се.
- Необходимо е да искате да бъдете здрави, а не да се разчита на факта, че в понеделник ще започне нов живот, учене на чужд език или диета. Като правило, в понеделник такива случаи никога не идва.
- Ти си най-стилен актьор на годината, според списание GQ. Как да го направя?
- Мисля, че беше много добра шега ми даде тази награда. Докато много от тях са полудял в преследване на модата и презират всеки, който не отговаря на модните тенденции, тенденции и етикетите, аз много съзнателно и тихо тръгна от цялата врява настрана и дресинг е прост, достъпен, евтин, удобен, да речем тези, които са готови и способни да ме чуе, и че може да бъде човек на чист, красив, привлекателен и без тези ултрамодерен играчки. В същото време достъпни, лесни за комуникация, накратко, е обременителни изображения, които понякога смучат всички човешки усилия, време и енергия. Не е това щастие! Изпълнител, между другото, по принцип трябва да бъде де Mode: или една стъпка да се справи с модата, нито пред нея. Или да не излиза от мода като цяло - е най-интересните и много малко хора могат.
- Аз имам един въпрос за лекарство. Кажи ми, какво трябва да бъде лекар, че му се доверите?
- страхотно! Nefalshivym в комуникацията. Не е твърде строг и не прекалено сладко. Честно!
- Понякога kazusnye случаи в клиниката?
- След трудна анестезия, когато аз наистина не са имали време да се отклони, след сложна операция, лекарите, бях делата си, поканени да нощни срещи - по време на тяхното задължение да се пие чист алкохол с тях. Излишно е да казвам, че един ден аз тихо избяга от клиниката.
- Ситуация: вие трябва да отидете на сцената, и гласът й стана. Какво да се прави?
- Капки "Karmolis" в топла вода, и в никакъв случай не е горещ чай. И истинска любов за тези, които идват на концерт или пиеса. Те трябва да се получи очакваното празник!
- Grass някога е обработен, или само на лекарства?
- Ограничете напитки таблетки. Разнообразие от билки винаги варя чай вместо.
- Ти никога не е бил в депресия? Как да се справим?
- Чаках и се премества върху, опитвайки нито, никой друг в тази не е виновен. И още много работа - това е най-добрата помощ!
- Били ли сте някога се обърна към психолог?
- Един добър психолог е трудно да се намери. Но най-голямото щастие, когато можете да споделите с вашата професионална аларма, за да намерите отговори на сложни въпроси. Само едно не трябва да забравяме, че това е дело на две и преминаване към други рамене техните проблеми няма да работят. Често за любимите си хора е да говоря като психолог. Помощ някой винаги е по-лесно, отколкото си представял. Но за себе си не съм забравил. Има много интересна литература, която помага да се развиват.
- Говори се, че английският крал Джордж III на, който е живял през XVIII век, страда от безсъние. Той се бореше с него, с помощта на специална възглавница, пълнена с билки, има върху човешкото тяло успокояващ ефект. Какво ви е необходимо, за да спим спокойно?
- За да спите добре, трябва да се живее честно!
- Много художници правят пластична хирургия, носа коригира, премахване на бръчки. Смятате ли, че това е начин за излизане? Или имате за естественост?
- Всеки човек има свой представа за красота. И тяхната задача. Някой трябва да изненадва, а след това всички средства са добри, но някой трябва да бъде естествен. И постепенното застаряване също. Всичко трябва да бъде мярката. Най-често, за съжаление, сме свидетели неговото отсъствие или абсолютна вътрешна грозота, когато внимателно направена снимка. Но списанието с красива покривка без по никакъв човек се нуждае.
- Какъв е вашият девиз на вашия сайт "Задайте настроението." Как да се създаде настроението ви?
- Аз живея не само за себе си, но и за хората. Спомням си, тези, които са живели и са живели добре и да се опитаме да бъдем като тях. Опитвам се да не съдя никого или осъди. Гледам само към своя си път и не гледам някой друг. Около Аз се опитвам да се види красивия Идеята на вселената и винаги си напомням, че съм гост в много кратък период от време на тази планета, и ние трябва да се опитаме да не развалят е то.
"Всеки човек има свой представа за красота. И тяхната задача. Някой трябва да изненадва, а след това всички средства са добри, а други трябва да бъдат физически "
- Имате толкова много награди и отличия. Как да не се разболяват звезда треска?
- Вземете три пъти на ден хапче "ANTIZVEZDUN" и пуснете "ANTIZVEZDETS".
- Харесва ли Ви усамотение, затворен от всички да обикалят?
- Отидете в себе си и да не се затвори. Но за да бъде сам е много полезен. Но не за дълго.
- Сега хазарта - един от проблемите на днешния ден. Като "лечение" на хазарта днешната младеж? Няколко съвета.
- Да не се поддаде на провокациите на 21-ви век! Всичко се прави само за да се изпразни портфейла си, живот, душа. Оставете енергията, силата, времето и себе си здраве. За собственото си щастие. За спокоен и весел хармония! Така си спестявате и, наред с други неща, на планетата.
Вижте също под заглавието "Интервю със звездата"
Свързани статии