Ние може би трябва да се добави, че акупресура е полезно не само за късоглед, но и склонни към миопия. Защото с всеки изминал ден се увеличава броят на хората, че това заболяване засяга. Особено засегнати са деца. Детето е в първи клас, и веднага драстично увеличава натоварването върху очите. Ако преди първи клас са четенето, рисуване за един час и половина на ден, сега прекарват няколко часа наведе бюро и бюро.
Именно тази повишено натоварване, умора комбиниран със слаби очни мускули при децата често водят до това, което вече е на второ място, необходимо трета степен точки детето.
Най-често страдат от късогледство деца, чиито родители твърде лошо зрение. Той наследява дефект на зрението не само по себе си, но слабостта на очни тъкани, които в процеса на растеж могат да се разтягат, нарушаващи функциите на неговата функция. За едно дете с неблагоприятен наследственост преумора на очите, особено опасно.
През 6-7 години е необходимо да се покаже, редовно офталмолог и се опитват да следват всички свои препоръки. Предотвратяване на късогледство, спира неговото развитие при деца и възрастни помага специална техника акупресура.
Точка 1 - върху вътрешната повърхност на предмишницата на разстояние от три пръста над гънката на китката.
Точка 2 - на гърба на врата между мускулите и тилната кост.
Точка 3 - на разстояние от 0,3 см от вътрешния ъгъл на окото.
Точка 4 - в долния край на окото орбита на ниво ученик.
Точка 5 - на разстояние от 0,5 cm от външния ъгъл на окото.
Точка 6 - на разстояние от 0,5 см от външния край на вежда във вдлъбнатината.
Масажът определен момент, ние подобряване на кръвоснабдяването на окото, мускулите на очите облекчава напрежение, като по този начин подобрява зрителната острота. Самостоятелно масажни точки може да бъде направено седнало или легнало положение. Преди да започне процедурата върха на показалеца се чувстват за точки, посочени в цифрите. Когато се натисне върху тях, трябва да се чувстват болка, болка или усещане за пълнота. В една точка в близост до очите, да се потърси силна болка не е необходимо. Следвайте същата препоръка, за да масажни деца. Те, между другото, можете лесно да учат самостоятелно масаж на акупунктурни точки.
Започнете масажа с точки 1 и 2. Масаж същото време всяка точка (с изключение на точките по ръцете) на ляво и на дясно с показалеца си или палеца в продължение на 2-3 минути. въртеливо движение на пръста или леко вибрира. Натискът трябва да бъде умерена до леко и последващото увеличение на затихване. След това се пристъпи към масажни точки 3, 4, 5; 6. Техният масаж, както и, само времето ще се намали въздействието на минута.
По този начин, на всички места за масаж ще отнеме 7-8 минути. Един възрастен може да го повтори два или три пъти на ден, детето е достатъчно само веднъж. Курсът - 2-3 седмици. След една седмица - десет дни почивка, а след това да извършите курс масаж.
Възрастен, ако той се чувства много уморени очи, преди да направят масаж, предлагам за една-две минути, за да си очите с кърпа, напоена със студена вода. После свали кърпата и да започне да масаж. В този случай, на очните мускули да се отпуснат желателно promassazhirovat всички акупунктурни точки 2-3 пъти подред.
Свързани статии