Антицелулитен масаж е един от най-ефективните начини да се отърват от това заболяване. Класически масаж с антицелулитни масла, гелове и кремове, заема челни позиции във всички салони предлагащи ви да се отървете от целулита.
Но какво, ако салони нямате време или пари? Тук идват на помощ на акупресура, който е напълно подходящ за домашна употреба.
Според китайската философия, невидимата фината енергия "чи" циркулира в човешкото тяло. Тя протича през човешките енергийни канали, точно както кръвта тече във вените. Докато енергията се движи свободно през движи канали и кръвта; DI застой в определени части на тялото се наблюдава и стагнация в кръвоносните съдове на тези региони.
Докато движението на Ци в организма не е счупена, човек е здрав. Доклад TI същото обръщение води до излишък или недостиг на енергия в определени области.
Продължителен нарушаване на циркулацията на енергия води до първите функционални разстройства, и след това заболяване. По-специално, целулитът е също свързано с нарушена циркулацията на енергията.
Действайки по точките акупунктура нормализираме циркулиращата енергия, ускоряване и нормализиране на обменните процеси, при което тялото се отървава от целулита.
От сесия до сесия следва да се редува точка експозиция. Една сесия - точката на 1,3,4,6,8. Друга сесия - 2,5,7,9.
Как да се намери точката
Устройството е Cun.- 1 Кун е максималната ширина на фаланга на палеца ноктите на човека.
- 1.5 CUN - ширината на комбиниран показалецът и средният пръст.
- 3 CUN - комбиниран ширина на четири пръста без голям.
Описание и оборудване въздействие върху условията на целулит
- Точка 1.
Поставете палеца и показалеца на двете най-стърчащо прешлен изхвърлят на мястото на врата и рамото фуга. Движете главата си. Прешлен, която се движи - седмия шийните, и фиксирани - първото ребро. От първия гръден прешлен, брои шест. Точка 1 е на средната линия на гърба между шестия и седмия гръден прешлен.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила. - Точка 2.
Point се намира между единадесетия и дванадесетия гръдни прешлени, половин tsunya далеч от средната линия на гърба.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила. Ако не можете да работите едновременно на две симетрични точки, първо трябва да се работи през точката надясно и после наляво. - Точка 3.
Една точка се намира в субклавиална ямка в долния край на ключицата, 2 CUN навън от средната линия на гърдите.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила или избута върха дълбоко и вибрира за една минута. Ако не можете да работите едновременно на две симетрични точки, първо трябва да се работи през точката надясно и после наляво. - Точка 4.
Точката 5 се намира на tsuney над пъпа и poltsunya от средната линия на корема.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила или избута върха дълбоко и вибрира за една минута. Ако не можете да работите едновременно на две симетрични точки, първо трябва да се работи през точката надясно и после наляво. - Точка 5.
Точката намира в долния ръб на свободния край на единадесетото ребро.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила. Ако не можете да работите едновременно на две симетрични точки, първо трябва да се работи през точката надясно и после наляво. - Точка 6.
Point се намира на средната линия на корема, над пъпа 1 Кун.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила. - В точка 7.
Point се намира на средната линия на корема, под пъпа 4 CUN на.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила. - Точка 8.
Точка се намира в Cun вдлъбнатина 2 над горния ръб на пателата.
Умерено избута върха на пръста и се завърта по часовниковата стрелка в продължение на 2-3 минути със средна сила. - Точка 9.
Точката е разположен на задната част на пищяла, 3 Cun горе вътрешния глезен център.
Натиснете точката, дълбоко и вибрира за една минута.
Противопоказания за акупресура целулит
- инфекциозни заболявания
- бременност
- Заболявания на кръвта, сърцето и бъбреците
- Активната форма на туберкулоза
- Всяко възпаление и тумори
Алена Петрова
жените nozhki.ru
Свързани статии