Опитът на една жена, за да се възстанови изтънен кристално небе хрущял в коляното. Коя е тази жена, като името й - не помня файла беше запазена на компютъра ми. Ако движение причинява болка на колянната става, е необходимо да се каже за този инструктор по йога. Обичайната практика на йога в група урок за един човек да се промени (по-добре е практика да се направи индивидуална).
Така че да се сблъскат. Преди появата на болки в коляното не са ангажирани, той води заседнал начин на живот. Възраст по-стари от 45 години. Диагноза - началния етап на деформиране артроза на коляното. С помощта ostenil инжектиране в коленните стави (преди 2 години). Плюс - Saw прахове "Дон". Прахове Teraflex, Struktum и така са били неефективни. Опция: обикновен желатин. 7-10 гр polstakane накисва във вода от предната вечер. Morning, добавете половин чаша топла вода и се разбърква на напитката. Отвратително, но полезно. Все още можете да 3-4 мумии пият, разбира се, но това е, ако можете да се намери добър мумия. Коленете стабилизирани само след инжектиране ostenilom и специални товари на (за последните 2 години плюс - йога, фитнес, ролкови кънки, кънки, колоездене, ходене), насочена към укрепване на мускулите на краката и премахване на натоварване от коляното. От практиката на йога пози тя трябваше да бъде изключен, когато има натоварване в момента на огъване на коляното - и parshvakonasany virabhadrasany. С други асани, където има пъти на коляното (вирасана badhakonasana, Ardha matsiendrasane и т.н.) - необходимо е да се движите за усещанията на коляното. Virasanu мога да направя - "удари" колене веднага и напълно. А badhakonasanu и Ardha matsiendrasanu правя нежна версия. Йога и умерено натоварване (без барабани), плюс необходимите медикаменти, за да помогне за разрешаването на проблеми с коленете си. Трябва да помпа мускули на бедрото (Paripurna navasana, стани и прави крака държат в седнало положение на един стол, и т.н.) Останалата част - често срещана практика, с условието да се грижи за колене меките склонове, провисвания, усукване, пози власт в ръцете си, натиснете назад и т.н. Добър е частична (т.е. няколко пъти комплекс) shavasana практика. Задължително преди състоянието на prosonochnogo. Странното е, че това е много важно да се работи с фугите, защото може да спи разпределени "растежен хормон" (STH), който стимулира в частност ремонт на хрущялната тъкан. В бъдеще, когато силно възстановяване и преминават болка може спокойно с малко забавяне прилага постоянни пози по конвенционален изпълнение. Можете да се придържаме към стената. Цитирам от книгата на свиването
Gitt Виталий Dem'yanovich. Метод за лечение на артрит
Прост и в същото време уникален метод за лечение на артрит (остеоартрит) на ставите и гръбначния стълб разработи чудесен хиропрактор р Gitt Vitali Dem'yanovich. Техниката позволява в повечето случаи да се постигне положителен резултат. Едно ", но" - трябва да се желанието на човека да се възстанови и да участват активно във възстановяването.
Методът се основава на принципа на необходимостта да се осигури движение на засегнатата става без товар. За усвояването на хранителните вещества съвместни доста много малко количество течност, но постоянно. Течността в торбичката се получава, когато ставния съвместно движение.
Когато активно движение с голяма амплитуда и захранващия фугата натоварване и се подобрява усвояването на хранителните вещества остава абсолютно същите, както при вземане на микро-движения. Упражнения предложените Gitt прави с помощта на много бавен флексия и разширяване на фуги на пациента да се гарантира неговото хранене и възстановяване.
Дори лечение на хроничен артрит и артроза, лошо дават таблетки и инжекции, получава положителна тенденция в прилагането на този метод на лечение. Отзиви на много благодарни пациенти на д-р Гита могат да бъдат намерени онлайн, по искане на "Виталий Gitt. Отзиви. Стави "и" Виталий Gitt. Отзиви. Гръбначния стълб. "
Свързани статии