ПредишенСледващото

Агар-агар диета - отслабване
Много хора, които имат желание да се отърве от допълнителните килограми от тялото, не се уморяват да търсят нови начини, средства и методи за отслабване. Всяка година все по-голям интерес от пребиотици, които имат необичайно име "агар-агар".

Агар-агар е нов ефективен инструмент за подобряване на микрофлората на човешките черва. Полезни микроорганизми, живеещи в червата, подаващи агар и са склонни да го превърне в полезен цялото тяло с витамини, аминокиселини и други ценни компоненти. Поради това бързо инхибират чревната микрофлора. като патогенен характер.

В допълнение, агар-агар има няколко положителни свойства, като например:

  • подобряване и засилване на имунната сили на организма;
  • понижаване на вредния холестерол;
  • постигане на стабилен правилното изпълнение на нивата на кръвната захар;
  • нормализира киселинността на стомашния сок;
  • Използвайте като леко слабително, която не води до пристрастяване;
  • се борят с повишено образуване на газове;
  • отстраняване на соли на тежки метали и натрупаната шлака и вредни токсини;
  • Тя съдържа в състава си минерални микроелементи от желязо, цинк, калий, магнезий, манган, фосфор;
  • запазване на тялото на полезни минерални соли.

Също така, за да полезните свойства на агар-агар искате да включва факта, че този продукт не е imeetvkusovyh качества. така че има способността да не се прекъсне вкуса на приготвени ястия. към които ще го добавим. Най-доброто използване на този инструмент ще го допълнят по време на подготовката на топла храна и напитки.

Агар-агар диета - отслабване
На първо място, за да отслабнете с помощта на агар-агар. вие трябва да се научите как да го готвя. Разбира се, за да имате предвид, че минималната температура на скорост на разтваряне във вода агар представлява 80-85 градуса. Необходимо е да се прах агар и се разбърква добре, за да се разтвори напълно в студена вода. след което се оставя в кипящ държава и да държи на слаб огън за 1-2 минути.

Яжте агар трябва винаги горещо много бавно. Превръщането на желатин състояние агар-агар се извършва при 45 градуса. За да се получи ефект на отслабване тези средства трябва да се използва в гореща форма в продължение на 20 минути преди хранене, или те замени първия ястия меню диета.

В този случай процесът на желиране вече ще се проведе директно в стомаха. Posleupotrebleniya агар agaradlya пълно насищане, трябва да имате по-малко количество храна и продукти, както и ситост в стомаха ще се усети по-дълго време. Dozirovkoyagar десния агар ще го използвам в размер не по-голям от 4 грама на ден. еднократна доза ще бъде не повече от един грам от средства за 250 грама вода. Превишава нормата в никакъв случай не може да бъде дефиниран тук.

Ефективно средство за агар ще ви помогнат да се научите как да не преяждаме твърде много. Ако използването на агар-агар се използва само за целите на загуба на тегло, след обичайния си власт има право да не е много ограничен. Вашата храна трябва да е винаги пълна, здрави и добре балансирана.

Агар-агар диета - отслабване
В агар няма ограничение за използване. само трябва да се придържат към препоръчителната доза и да пие около 2,5 литра течности дневно.

Агар-агар могат да бъдат закупени в магазините за здравословни храни под формата на прах или в отдели на продукти от японски и китайски кухня големи супермаркети.

Идвам към общността с надежда. Намерете хора с опит загуба на тегло. използване на билки.

Физическо възпитание не е за мен. По време на уроците, умора идва преди идва отслабване ефект.

Диета празен Прекарва време. От първата част от храната, която влиза в устата, апетит само разпалва.

Метод за намаляване на приема на храна интервал не работи. Притискан от храносмилателния процес. Храни отнема много време от стомаха.

Чакам с очакване да ви ефективни съвети

Добър ден. Мисля, че няма човек, който да не е чувал за лициум. И, като правило, тя е средство да комуникират директно с ефективна загуба на тегло. И аз съм бил сред тези хора. Кой реши да се занимава сериозно с проблема, а аз съм в шок. Оказва се, лициум - това е просто един много полезен и богат на витамини и всякакви елементи на растението, но няма ефект върху загуба на тегло, те не разполагат. В никакъв начин, те нямат ефект върху изгарянето на мазнините. Това само аз не знаех? Nbsp

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!