Адаптогените здраве

Начало / Здраве / Медицина за здравословно или адаптогени

Първо, за прилагане на лекарствени растения, характеризиращи се с ниска токсичност (за разлика от химическите форми) и възможността за дълъг курс на употреба без очевидни и значителни странични ефекти. Това не означава, че билковата медицина е абсолютно безвреден. Когато профилактика е необходимо да се вземе предвид общото състояние на здравето му. Фактът, че терапевтичните ефекти на лекарствени растения не е свързано с всяка една субстанция. Прилагането lekartsvennye растение ние се занимаваме с набор от вещества.

Адаптогените повлияят енергийни процеси

Ако искате да се справят ефективно със стреса, е необходимо да се прилагат в предварително адаптогени, които повишават съпротивителните сили на организма, а не само към психо-емоционален стрес. Както споменах по-горе, адаптогените, практически няма ефект върху тялото, което е в нормални условия, и да започне да действа само, когато има прекомерно физическо и психо-емоционален стрес.

Експерти твърдят, че под стрес адаптогените забавят развитието на дегенеративни процеси, като има промяна в метаболизма на въглехидратите, а това на свой ред включва верига на метаболитни процеси и промени, включително синтеза на някои протеини ензими. Прием adaptochenov подобрява издръжливостта. Отново, експерти казват, че това се дължи на увеличаване на енергийните запаси на тялото и особено на централната нервна система.

В адаптогени имат още едно име. Те се наричат билков psihoergizatorami първи ред, което означава, че първичните и основни стимуланти на физическа активност. Използвайте тези лекарства трябва да се основават на дневен ритъм на живот и планираните дейности, както продължителна употреба, те могат да причинят безсъние. Няма да има така наречения - енергията на "бързам".

Адаптогените не се препоръчва да се вземат с:

епилепсия
-повишена нервна възбудимост
безсъние
инфекциозни заболявания
хипертония и други сърдечни заболявания
фебрилни състояния
giperkinezah
инфаркт на миокарда
Източна медицина не препоръчва използването на деца под 16-годишна възраст и в много горещо време.

Какво друго трябва да знаете:

адаптогени увеличаване на кръвното налягане в малки дози
в средни и големи - вентилира.

За като адаптогени работа и на нервната система: в малки дози стимулират, в средни и големи - спокоен.

Освен това, за разлика от амфетамини или алкохол, те имат не много голям терапевтичен спектър, което им дава възможност да умерено използване на който и да е здрав човек.

адаптогени предложението е друг в зависимост от целите си. Налице е:

Аз вярвам, че ти съвсем ясно защо има метод за инсулт. Но за това говорим днес, ние няма.

Размяна метод - тя е насочена към спешно и, или ефективността на постепенно възстановяване и поддържане на тялото в добра форма. С цел, че няма привикване доза на тялото се увеличава постепенно до 3-4 пъти. Ако курса включва като се 10 капки от лекарството до края на курса трябва да вземете 30-40 капки. И още един важен момент - това е периодично необходимо да се промени лекарства. Следните растенията имат сходни физиологични ефекти, но засягат различни биохимични точка на тялото.

Adaptogen - Ginseng

Тонове, стимулира обмяната на веществата, помага за преодоляване на общата слабост, умора, бори нервно изтощение, подобрява умствената дейност, както възстановява организма от претоварване.

Алкохолът тинктура от корен на женшен (10%), следва да се вземат 20-25 капки 2 пъти на ден преди ядене (сутрин). Root прах и таблетки (0.15 д) - преди хранене два пъти дневно.

Adaptogen - Aralia Манчу

Подготовката на Aralia корен се използва за увеличаване на умствените и физическите постижения, особено след интензивни упражнения (след обучението на спорта), както и за предотвратяване на умората.

Aralia инфузията корени (1: 5) в 70% алкохол консумират 30-40 капки два пъти дневно (в първата половина). Възможно е да се използват таблетки "Saparal" (0.05 д) се вземат 2 пъти на ден. Курсът - 2-3 седмици. След пауза 1-3 седмици и още 1-2 игрища.

Adaptogen - дяволски висока

Препарати от корените на висок добив на дявола на вашия psihoergiziruschemu ефект от Rhodiola Rosea, Aralia или женшен Chenu, но са меки и неговото въздействие eefektivnostyu когато периферна умора на мускулите.

Вземи 30-40 капки тинктура 2 пъти на ден в продължение на 15-20 минути преди хранене.

Златен Корен (Rhodiola Rosea)

Това е - царят на зеленчуковите психоактивни средства. Лекарството е ефективно оптимизира окислителните процеси в организма, подобряване на слуха и зрението, и т.н.

Екстрактът от Rhodiola Rosea отнеме 5-10 капки 2 пъти на ден в продължение на 15-20 минути преди хранене.

Adaptogen - Schisandra

В Далечния изток той отдавна се използва като стимулант физическа и психическа активност. Говори се, че ловците с това лекарство може повече дни без храна и гонят звяра. Въпреки това, лекарството трябва да бъде нормализирано: за хора с ниски нива на физическа активност, може да изпитате безсъние, сърдечни заболявания. Необходимо е да се избегне предозиране.

Как да приемате? Топло плодове бульон (20: 200 мл вода) взема 1 супена лъжица два пъти дневно преди хранене или 4 часа след хранене.

Алкохолът тинктура - 20-40 капки 2 пъти на ден. Прах или таблетки - 0,5 г сутрин и следобед.

Adaptogen - елеутерокок

Лекарството се използва за същите показания като други адаптогени женшен група shenevyh. Интересна особеност на използването на този медикамент възрастните хора - са подобрени процеси на възбуждане и активен инхибиране.

екстракт Eleutherococcus (течност (40% алкохол)), - като 2 мл преди хранене, два пъти на ден.

Трябва да се помни, че най-ефективните адаптогени работят под стрес: на психоемоционалното или физически.

Абонирай се за новини от сайта!