Какво става, ако всички уморен? Опитайте това ..
7 навици, които ще ви помогнат да се насладят на живота!
"Естеството на всички хора е същото, те се различават само в техните навици." - казал Конфуций. И това е факт: ако погледнем живота ни като цяло, навици определят живота ни като нищо друго. Човешката природа винаги търси начини за създаване на шаблон, който да превежда на изпълнението на случаите на автопилот.
За да промените живота си, е полезно да се разработят специфични умения, които в крайна сметка ще се превърнат в нашата "втора природа":
рано
Успешните хора са склонни да бъдат ранобудните. Има нещо магическо в началото на възхода и зората. Този период на мир, докато пробуждането на света - най-важното, вдъхновяващи и спокойна част на деня.
Тези, които са отворени от навика за себе си, твърдят, че те са живели пълноценен живот и преди, все още не са започнали да се събуди в 5 часа сутринта всеки ден. Опитайте го и може би в теб месец със съжаление си спомня за тези години, когато изгрева ви хванат в леглото!
опростяване
За да може да се опрости - по този начин се елиминират излишните, така че само остава необходимо. Важно е да се опрости това, което може и трябва да бъде опростена. Това елиминира и безполезни.
Това умение изисква практика и разумен поглед. Но този процес изчиства паметта и чувствата от маловажно, а също така намалява стреса и опит. Истината през цялото време остава един и същ: по-простия живот си, толкова по-голямо удоволствие се получава от него
забавяне
Невъзможно е да се радват на живота в условията на непрекъсната работа, стрес и хаос. Трябва да намерим тихо време за себе си. По-бавно и да слушат вътрешния си глас.
Обърнете внимание на това, което има значение. Ако можете да се развиват навика да събужда рано, тя може да бъде само от времето. Това е вашето време - време е да дишате дълбоко, за да се отрази, за да размишлява, да се създаде. Забавяне - и всичко това, което те преследва, ще се изравнят със себе си.
обучение
Липсата на активност разрушава здравето на всеки човек, а редовните упражнения ще ви помогнат да я пази. Тези, които мислят, че нямам време за физически упражнения рано или късно ще трябва да намери време за болест.
Вашето здраве - това е най-голямото ви постижение. Намерете вашата програма - спорт могат да се практикуват и да не излиза от вкъщи, както и безплатни билети за физкултурните салони.
практика
Има това наблюдение: колкото повече един практики, толкова по-успешни станете. Беше ли инцидент? Успех - това е място, където практиката е установено, с възможностите.
Талант не може да оцелее без обучение. Освен това, не винаги се нуждаят талант - обучен умение би могло да го замени. Практика - и когато възможност, сте готови да я използвате.
обкръжение
Един от най-важните навици. Това ще ускори вашия успех като нещо друго. Създаване хора с идеи, ентусиазъм и позитивно - най-добрата подкрепа. Тук ще намерите съвети и необходимия тласък и подкрепа.
Това, освен че чувството на неудовлетвореност и депресия, ще разговаряте с хора, залепени по време на работа, те мразя? Можем да кажем, че нивото на това, което може да се постигне в живота си е право пропорционално на степента на изпълнение на заобикалящата ви среда.
Бъдете упорити
Само 303-та банка се съгласи да предостави фонд за основанията на Walt Disney Дисниленд.
Отне повече от милион фотографии по време на 35-те години, преди Стив MkKerri снимка «The Girl Афган» започна да се приравнява с шедьовър да Винчи "Мона Лиза".
134 издател отхвърля книгата на Джон. Канфийлд и Марк В. Хансен, "Пилешка супа за душата", преди да го превръща в мега-бестселър.
10000 Едисън прави неуспешни опити от изобретяването на електрическата крушка. Виждате ли модел?
Бъдете упорити и постоянни. Просто продължете.
Свързани статии