Полезно да се занимават със спорт, но двойно полезно, когато се движат по фитнес или да отидете в компанията на своите второто полувреме, любими приятели или със семейството. Събрали сме 6 научни (и не) причините, поради които трябва да спортува най-малко два пъти.
Ставам в 7 часа сутринта в събота и да отидете на джогинг или във фитнеса - това е, меко казано, трудно. На първо място, от психологическа гледна точка. Все пак, ако ще има партньор, човекът, който, заедно с вас, за да се споразумеят постига сутрешните физически подвизи, няма да бъде толкова трудно да се преодолеят мързела си. Защото със сигурност не искам да падне лице в калта (или възглавницата) на човека му мета.
Психолозите са доказали, че сме по-добре опитайте при гледане на нас. Не мислете, че вашият съпруг наистина ще контролира всяко ваше движение, но мозъкът ще го вземе, така че определено е страхотно. Вие ще имате чувство за конкуренция със себе си и желание да докаже на партньор, който можете да работи по-бързо, скачат по-високо и по-силни като цяло, отколкото той си мисли. Е, и там, за да затворите идеалната фигура.
Според редица проучвания съвместно учение, повишават привлекателността романтични партньори. По време на изпълнението на физическа активност тялото изпитва физически симптоми, подобни на тези, които се случват по време на любов: сърцебиене и дишане, говорене и пот започва прилив на ендорфини. На партньор в безсъзнание ниво ще възприемат тези явления като подновяват или укрепени романтични чувства, които влияят на връзката не може да бъде по-добре.
Фото Getty Images
Спорт по двойки - идеална възможност да се запознаят един с друг. Знаете ли, че той обича да танцува и да не могат да понасят гира, а той дърпа по-добре от който и да е фитнес инструктор или плува като Бог? Сега, че знаете не само това, което може да се похвали на приятелите си, но също така и на интересите на двете половини.
Ако си график свободно време е много малко и постоянно трябва да се избере от какво да се откаже, този път за среща с любимия, съвместно упражняване ще бъде добра алтернатива. На първо място, ще укрепи отношенията (вж. По-горе). На второ място, ще имате друг общ интерес. На трето място, добър и затегна цифра няма да е излишно, не само вие.
Разширяване на възможностите за спорт
Има някои спортове, които не могат да изпълняват самостоятелно, например, тенис, танци, много видове стрии. Заедно с половинката си ще имате възможност не само да се разнообрази свободното си време, но също така и режим на спорта.
Катя Zharkova: като човек с голямо тяло, за да носят бельо
Пенелопе Круз: "Без чувство за хумор по никакъв начин - може да започне халюцинирам"
10 ще се идеалната жена през погледа на мъжете
Бенедикт Къмбърбач - с ролите си във филми и жени
Основни грешки фенове на здравословния начин на живот
Как да се превърне в успешен YouTube блогър: съвети за начинаещи
Виктория и Албърт: история на Queen, знаеше как да обичаш
съвети психолог: как да се забрави бившата мъжа
Свързани статии