Ако се вгледате в колко майки имат отговорности - да вземе децата на училище, да дойде на работа, грижи за къщата, за да помогне на децата с домашните - тя просто не се побира в главата, където те все още е необходимо време за готвене. Едва ли някой сериозно вярва, че след дълъг напрегнат ден майки имат време, усилия и - най-важното - желанието да се готви вечеря! За щастие, има шест прости тайни, които ще помогнат за намаляване на времето, прекарано в кухнята и да я направи по-приятно.
1. Подгответе ястия, които могат да се консумират няколко пъти
Ако се готви ориз за гарнитура за вечеря, можете да използвате остатъците от ориз на следващия ден, като основа за тортата. Всичко, което трябва да се направи - е да се нагрява ориза, добавя се малко масло, канела, стафиди и сушени плодове, ако желаете. Може да се използва част от ориз като основен компонент в растително салата, че се получава много просто и облечени със зехтин.
2. почисти след себе си
Когато готвите, дръжте гъбата или парцал наблизо. Вместо да се занимават с почистване на кухнята след готвене вечеря, незабавно изтрийте масата и печката - така че Вие ще спестите време за отдих.
3. Използвайте кухненски уреди за улесняване и ускоряване на готвенето
За домакинска работа, не отнемат много време. Поставете приборите в поръчвате - така че, когато се изпържи, оставете да къкри, подхранвана от всичко, което трябва е в ръцете Ви.
4. творчеството
Разбира се, вие сте се познае какво творчество можем да говорим в кухнята. Ами, вижте! Нека всеки ден от седмицата ще имате тематично меню, като постни понеделник, страната сред риба или петък. По този начин, всеки ден ще ви бъде спестяване на много време за планиране на менюто!
5. Процес предварително и замразяване
Можете да съкратите времето за готвене на вечеря, ако предварително чиста, narezhete и замразяване на пресни зеленчуци и плодове. В допълнение, тъй като продуктите ще останат свежи по-дълго, запазват своите полезни свойства, витамини и минерали.
6. Когато не знам какво да готвя, да готвя супа!
Винаги трябва да бъдат изсушени бобови растения в наличност, кубчета бульон и консервирани зеленчуци. Добавете зеленчуците към тях (разбира се, предварително размразени и пържени в олио), някои ориз - и супата е готова! Сега можете да получите на заслужена почивка!
Свързани статии