Три дни преди пътуването до Тунис, реших да се опитам да отслабнете. Spetsdiet не се отнася просто яде тооолкова малък, само когато тя е много гладен - в деня на яйцето, две малки краставици, няколко бисквити или нещо подобно. Видях много зелен чай, но това не е кофеин и кът за спане през последните три дни. И така 3 дни се понижи до 3 кг! Диво се опасяваха, че olinklyuzivom и бюфети ще напишете обратно, но! отдадат на нещо (и пържени, и човекът, и алкохол, сладки и много пъти на ден), тегло беше запазена! Сега яде по-малко, отколкото преди, но всичко това! Ръст 165, тегло 52))) Аз също искам да отслабна - идеалното тегло 49 кг))
47, аз не разбирам, как тогава не се обади. защото зелен чай?
48. Самият аз не го разбирам напълно. Зеленият чай е само на три ден видяха и спряха! В Москва, е ясно, аз спрях неограничени количества сладкиши и всякакви чипове и други ***. И в Тунис, теглото не е ясно на всички! Има, аз просто отбеляза тегло и не е, яде всичко, което е дадено. Това е петия ден в Москва, вече 20 дни са минали след гладната стачка, а теглото на едно и също!
В действителност, разбира се, просто имат достатъчно за ядене. Или веднъж на ден, например :). Но защо, е 55 кг при 162 см е толкова лошо? Искате ли ", за да не падне лице в калта", отколкото moritsya по-добре да се посвети на тези 10 дни от активното физическо възпитание, това е малко по затягане на цялото тяло. Ефектът е определено не по-зле от нулиране 3 кг.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии