Много от нас, знаейки това, което трябва да започне да се занимават със спорт, не може да намери време за това. И изглежда, че това е наистина добра причина.
Познаването на проблема отвътре, тъй като съм прекарал години страда от наднормено тегло и води нездравословен начин на живот, мисля, че би било полезно да се разглежда безпристрастно при всички тези оправдае бездействието.
Сложих го в килера, защото нямам сили, или аз не разполагат с енергия, или аз имам твърде много да се направи около къщата, или да липсва мотивация, или имат трудна работа, или аз не се чувствам достатъчно за добро да започне, или аз съм болен, или моят начин наоколо, и аз не са имали достатъчно пари за клас във фитнеса ... и всички неща от този род.
Но аз се научих да изхвърли всички тези оправдания, или да ги направят по-малко ясно. Имам далеч от тях и се зарови пътя си в здравословен начин на живот.
Аз докато имам шест деца и съпругата работа на пълен работен ден (без да се броят podrabotok), масата на семейство и работа, свободна практика, писане мнения за свой собствен блог и повече работа за различните книги ... Няма нужда да търсите дълго, за извинение.
Защо го отложи за неопределено време? Нека да разгледаме съществуващите извинения и да се опитаме да ги унищожи.
Мотивацията може да се намери навсякъде. Тя е начин на мислене. Тя е в хората около вас, които правят нещо забележително, което показва, че това е възможно. Тя разбра, че движението може да бъде интересно, носейки радост, магически куршум, докато седи на едно място, за да убие.
Можете да намерите оправдания или да започнат да се движат. Изборът е ваш.
Свързани статии