Да не се купуват торти в магазина. По-добре е да се използват прости и естествени съставки: брашно, масло, сол, захар и вода. Прекарайте малко време, но това ястие може да се гордее.
Използвайте ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. Това ще направи вашата храна дори по-голямо удоволствие, но не я препълвайте. Просто размахване заедно заквасена сметана и масло и добавете останалите съставки - както обикновено.
Опитайте гайка брашно. В оригиналния вкус на получения печен бадем брашното. Тъй като има вече се съдържат здравословни мазнини, няма нужда да добавите тон на масло. Също така присъства в ядки влакна, протеини и витамини, които укрепват имунната система.
Всяка друга храна. Тя не трябва да бъде пшеница. Опитайте с различни опции.
Хладилник направят живота ви по-лесно. По време на готвене не пропуска вода, масло, кисело мляко и сметана студено. Предварително охладено тесто се разточва много по-лесно.
Не претоварвайте тестото. Много интересен експеримент с прибавяне на различни съставки. Все пак, не прекалявайте с това: кора може да получи много труден, което не е добро за храносмилането.
Бъдете внимателни със захар. Най-лесният начин - да се използват плодовете, които от своя страна са доста сладък. Например, ябълки. са идеални за подправки, за да добавите допълнителен аромат: индийско орехче, канела, джинджифил. Можете да добавите малко лимонов или портокалов кора от лимон, за да вкуса още по-богати. По-малко захар - повече здраве.
Кисело мляко - здравословни мазнини. Той е идеален за тези, които следват фигурата. Опитайте се да го използвате, например, торта с фъстъчено масло.
Използвайте тофу. Ние сме свикнали да мислим за него като блудкав вкус и продукт. Но коприна тофу може да бъде отличен крем база, която се адаптира да задоволят всички вкусове. Освен това, тофу не е толкова зле, колкото масло.
Още ядки. Защо не се използва от една част ядки, също. В него на хранителни вещества и витамини дори повече, отколкото в брашното.
Свързани статии