10 рецепти за това как да се готви на зеленчуците на скара
Много от нас не могат да си представят, без вкусно варено месо и да го украсят. Има много рецепти за ястия страна - например, патладжани, зеленчуци, тиквички и много други. Кой - по този начин. Споделяме с вас рецептите за готвене на зеленчуци на скара, която ще ви зарадва, а не само за вкуса си, но и да бъде от полза за вашето здраве. Всички зеленчуци се приготвят според рецептата не е трудно и няма да дразни стомаха. Ние не ви даде точната сума на дадена съставка, а не да ви ограничава в възможности за своите експерименти и създават свои вкусни ястия. Ние даваме само съставките, с които са най-вкусните ястия.
1 Рецепта - печени зеленчуци
Най-лесният рецепта в нашия списък, който не изисква никакви готварски умения.съставки:
- чушка
- червен лук
- броколи
- тиквички
- морков
- праз-лук
- Кафява захар - можете да смаже или купуват готови. Поставете около 80 - 120грам за стандартна доза от зеленчуци 400 - 500 грама
- сол
- Подправки - ние до себе си или да използват приготвената смес от вашия вкус. Препоръчително е да се избягват резки и твърде пикантни подправки - ефектът не е същото
- кориандър
- Черен пипер - най-добре от всички се оказва, ако е първото запалване, а след това смаже и да добавите към зеленчуците. Pepper ще даде прекрасен аромат
- Oil - конвенционален или зехтин (студено пресован). Само не изнасили!
- чери домати
- Хот Чили Пепърс - само малко на вкус
- мащерка
- Чесънът - най-добрата естествена, а не на прах
Когато е приготвен зеленчуков микс, барбекю се затопля до около 200 градуса. Разстоянието от огъня и температурата обикновено се избира чрез експеримент, ако грил икономична класа. Около 20-25 см от огъня, за да protsvini.
Ако имате грил, където има температурен сензор, тогава ние се фокусираме върху това. Вземете protsvin, смазва тънък слой масло и да го излее върху нашата зеленчуков микс, следите състоянието на зеленчуци. Когато изсъхне малко и да се зачервява, а след това можете да опитате. Опитай се да не пресъхне зеленчуците, в противен случай тя няма да е добър вкус. Нормално времето за готвене с такава температура - 10 - 15 минути.
Сервирайте варени зеленчуци на масата и да се насладите на вкусно ястие.
Рецепта 2 - мариновани зеленчуци на скара на скара
Можете да се готви на скара или във фурната у дома - оказва се, приблизително еднакво вкусни.съставки
- сладък пипер
- патладжан
- скуош
- домати
- сладък пипер
- лук
- ябълки
- чесън
- Подправки и сол на вкус. По-добре да изберете смес от подправки, те са различни там. Например, само чушки, или смес от билки - на вкус
- растително масло
- соев сос
- Малко балсамов оцет
Смесете соса със зеленчуците всичко, което лежеше на скара. Пече се в добре от изгорелите въглища, че няма открит огън. Въглища са същите, както за барбекюто. Сервира се с месо, вино, или като отделно ястие.
Рецепта 3 - Гъби и зеленчуци на скара
Ако сте се подготвили правилно, зеленчуците трябва да се окажат по-сочни и леко фирма. Преди печене, накиснете ги в маринатата и имате вкусна храна, достойна за кралски масата.съставки
- тиквички
- домати
- печурки
- сладък пипер
- Конвенционални масло или маслиново
- Сол на вкус
Рецепта 4 - Зеленчуци на скара с провансалски билки
Ароматна рецепта с вкусни билки, ще бъде хубаво допълнение към месото.съставки
- патладжан
- лук
- тиквички
- червен пипер
- Spice "провансалски билки" - добави към вкус
- масло
- Сол на вкус
- доматен сос
- масло
- червен пипер
- Сол на вкус
- чесън на вкус
Всички зеленчуци, нарязани, така че те не попадат през решетката за барбекю. Излива растително масло и маринатата. Леко пържени зеленчуци в тиган, в маслото (1-2 минути), след това се разпространи върху решетка и се пече, превръщайки редовно. Когато зеленчуците са готови - служат.
Рецепта 5 - зеленчуков микс
Рецепта 6 - зеленчуков микс с гъби
Почти същият като в предишния рецептата, но има и различия. съставки- Тиквички, лук, патладжан, домати - отведат до вкус
- Всякакви гъбички, че те обичам. По-добри гъби и пачи крак
- лимон
- Пресен босилек и розмарин, без подправки
- Маслото - зехтин или конвенционален
- Подправки и билки за вашия вкус.
Всички готови храни, както и по-рано публикувани в полиетиленов плик и да попълнят нашата сос и направи пакет, оставяме да се маринова за 1-2 часа! Ние добавяме гъбите. Според тази рецепта, можете да сложите зеленчуци на скара или нанизани на шишчета и готвач. След като сте подготвени зеленчуците върху жаравата и да ги очисти от черното и добавете в тенджера, изчакайте, докато зеленчуците достигат под капака. Приблизително 5 минути. Сервирайте на масата, да се насладите на приятен вкус.
7 рецепта - на скара зеленчуци с козе сирене
Още вкусни съставки, рецепти във вашата касичка- Kozy сирене - нарязани на кубчета
- патладжан
- Olive или слънчогледово олио
- чери домати
- Приблизително 50 г червено вино
- Една малка тиквички - нарязани на кубчета
- Зелен лук и магданоз
- чесън на вкус
- Сол на вкус
Патладжан и лук предварително пържени в тиган, след това добавете към зеленчуците. Поставете всички зеленчуци на reshtku, се запържва до желаната гъстота, служат. Dish поръсете с козе сирене.
Рецепта 8 - Зеленчуци със сос от риба тон
Рецепта 9 - Зеленчуци с моцарела
Gourmet Рецептасъставки
- Зехтинът или обичайно
- моцарела
- Черно, прясно смлян черен пипер. Фрай преди пипер в тиган, да получите дори по-вкусни
- рукола
- чери домати
- патладжан
- тиквички
- Сладки пиперки - червени и жълти
- лимонов сок
Рецепта 10 - зеленчуци, облечена с босилек
Ароматна босилек и зеленчуци - това, което би могло да бъде по-добре?съставки
- Sweet - червен и жълт чушки
- патладжан
- Няколко малки тиквички
- червен лук
- зехтин
- Сол на вкус
Осъществяване на пълнежа - клончета босилек премахват и оставят само листата, а след това ги нарежете ситно. Смесете кисело мляко или заквасена сметана със зехтин, горчица и лимонов сок, добавете листа от босилек и сол. Сместа беше смесител бъркалка, докато гладка.
Ние събрахме зеленчуци на скара и печени, докато омекнат. Готови зеленчуци се разлагат на плочи и се изсипва сос или служат соса отделно, така че можете да се потопите в нея зеленчуци.
Свързани статии