Възстановяване след отравяне, как да се възстанови стомах, черва, микрофлора
Сега все повече и повече може да се намери нередовни или изтекли хранителни продукти по рафтовете на магазините. Така че отровата може да бъде във всяка ситуация и във всеки сезон.
Какво се случва с телата ни след отравяне? Как да се възстанови отбраната си?
Body след отравяне
интоксикация се появява в резултат на поражението си от различни токсини. В повечето случаи, елате при нас тези отрови с храна.
Производството на храни е дефектна или с изтекъл срок - е истинска почва за инфекция. Те са щастливи да се размножават микроби, са образувани токсини. Растежът на патогенни организми ролки.
След като в тялото заедно с продукта, микроби причиняват възпаление на стомаха и червата. Други патогени навлизат в кръвообращението, а от там започват да имат отрицателен ефект върху всички органи и системи на човешкото тяло. Най-големият риск от чернодробна лицето, сърцето и централната нервна система.
Важно! Диария и повръщане в резултат от отравянето, ни се казва, че тялото се опитва да се очисти от паразити. Липсата на тези симптоми са много по-опасни от тяхното присъствие.
Въпреки това, отравяне може да се случи не само в резултат на използването на "погрешни" храни. Източникът на интоксикация може да бъде: тютюн, алкохол, лекарства, лекарства, домакински химикали, химикали и торове за градини, различни бои, лакове, разтворители.
След всеки курс на лечение се нуждае от рехабилитация, разбира се. Как правилно да се възстанови стомаха и червата?
Възстановяване на стомаха
Лош храна, първото нещо, отиде в стомаха и следователно тежестта на токсини падна върху него. Първа помощ при възстановяването на работата му - правилното хранене.
Основните принципи на хранене
Право на режима на мощност, която ще премахне ненужните претоварване на организма.
Храната не трябва да пренаселвам или се простират на стомаха, така че се опитват да яде 6 пъти на ден, малки порции.
За да се предотврати прекомерното дразнене, така че храната не бива да бъде твърде горещо или студено.
Съвместимостта на храната трябва да е течна или пюре. Така че това ще бъде по-лесно за възприемане.
Лечебната диета
Диета - първи помощник в случай на отравяне. Но най-важното - да се следи състоянието им. Ако апетитът ви все още не е посетил, силата не е необходимо. Но течността е абсолютно необходимо, защото след като е необходимо отравянето не само за да се избегне обезводняване, но също така и за възстановяване на минералния баланс. Под "течност" се разбира не само обикновена вода, но и минерална вода (без газ), билкови чайове (най-добре да използват шипка, жълт кантарион, касис, боровинки), задушени плодове, свободно вари чай, желе.
Списък на продукти, които се препоръчват да се използва в периода на възстановяване:
- зърнени култури (овес, ориз, царевица и елда), получен във вода;
- пилешки бульон;
- ниско съдържание на мазнини разновидности на варено месо (заешко, пилешко);
- варена риба;
- Сухари;
- ябълка или морков пюре;
- супи, приготвени на ниско съдържание на мазнини бульон, а дори и по-добре - постно;
- картофено пюре без масло;
- с повишено внимание - един банан.
В първите дни след отравянето не можете да ядете:
- мляко, мляко, млечни продукти;
- мастни пушена, пикантни, пържени храни;
- плодове, зеленчуци и плодове в суров вид;
- зеле, боб;
- мед;
- яйца;
- всички бонбони, шоколад;
- алкохол;
- сокове, газирани напитки;
- силен чай, какао, кафе.
Лекарства и народни средства
Билкова отвара от невен. За да го варят в две супени лъжици суха трева преварена вода. Пийте инфузия до 3 пъти на ден в продължение на една трета чаша.
Супи лайка сварено, както и невен. Вземете половин чаша 4 пъти на ден.
Бульонът бедрата и касис могат да се използват вместо чай.
Възстановяване на чревната флора
В червата, отслабена отравяне, полезни бактерии умират и започват да се размножават активно патогени. Този процес се нарича дисбактериоза.
Диета при дисбактериоза
Препоръчително е да се използват продукти с префикс "био" (bioyoghurt, biokefir). Те вече съдържат живи микроорганизми, които се натрупват в червата и помагат да се възстанови това полезни флора.
Благоприятна среда за развитието на полезните бактерии осигури чесън, лук (лук, праз), пресни аспержи, артишок, глухарче, корен от цикория, трици, пшенично брашно, шипка, всички кисели грозде.
Ястията трябва да бъдат коригирани, и в зависимост от стола. Ако запек е необходимо да се откаже от кифла и да пие повече течности и храни, богати на фибри. В нарушения на обратното: изключва пресни плодове и зеленчуци и да се избегне храни с пликоване действие (зърнени храни, варено месо и риба). Метеоризъм отказваме от зеле, боб мляко и едновременно увеличаване на размера на диета протеин.
Медикаменти за възстановяване на баланса на флората
Бактериалните препарати помагат пренесат червата полезни микроорганизми. Те съдържат живи бактерии, а 10% от тях са в състояние да стъпи в червата. След като тези "хора" са пуснали корени, те започват да потискат патогенни флора и генериране на местния имунитет. За лекарства, такива действия включват bifidumbacterin, Linex, Hilak форт Probifor, bifiform, laktobakterin.
народни средства за защита
Наред с употребата на наркотици за възстановяване на микрофлората в червата и може да използвате съветите на традиционната медицина.
За да се премахне дисбиоза трябва да ядат чесън 1 скилидка сутринта (на празен стомах един час преди хранене) и вечер (след няколко часа след хранене). Този прост инструмент ще ви помогне да се елиминира процеса на ферментация и се отърва от подуване на корема.
Един добър лек е и копър Vodicka. За неговото получаване на 4 часа. L. семена от копър преварена вода и настояват 2 часа. Пийте този инфузия трябва през целия ден, с интервал от два часа.
Можете да направите и живовляк с сладък корен флаг. За тази билка смес в същото съотношение, изсипва се в контейнер 2 часа. L. такава смес, изсипва вряща вода и настоява 30 минути. Алкохол като бульон от 50 мл. преди всяко хранене.
При планирането на рехабилитация терапия за червата, моля, бъдете особено търпение, защото този процес ще бъде достатъчно дълго. По този начин е необходимо да се използват всички средства, в комбинация, не се пренебрегват диета или медикаменти, нито народни съвети. Унищожи полезните чревни микроорганизми е много проста, но пълно възстановяване ще отнеме време.
Свързани статии