Водата като източник на здраве - лексикон - Адвокатско дружество
Добре известно е, че човешкото тяло се състои от 2/3 вода. А фактът, че трябва да се вземат 2 литра вода на ден, не е тайна, но малцина се придържат към това правило. Пиенето на достатъчно вода е много важно за вашето здраве и красота. Опитайте се да обясни защо.
Водата подхранва клетките на човешкото тяло. Това води заема голяма част от обема на всеки един от нашите orgniv. С вода в човешкото тяло да настъпи всички химически реакции.
Човек трябва да пие вода, само когато иска, и постоянно. Жаждата е показател за криза състояние на организма - обезводняване. Повечето хора на работа ден само една трета от дневната потребност поради тази причина има заболяване. Ако тялото не получава достатъчно вода, той започва да работи в режим на икономия. На първо амброзия, тя осигурява основните органи: бъбреци, черен дроб, сърце, бели дробове и мозъка. В резултат на това тя се дехидратира кожата, червата, ставите като по този начин влияе неблагоприятно върху тяхното функциониране. Ето защо, се консумират достатъчно вода, дори опасно!
Без вода не може да изпълни задачата на нашето тяло. Лошото здраве, ние обикновено се дължи на стрес или умора, липса на сън или недостиг на витамин, но това е обикновено тялото ви изисква обикновена вода.
Недостатъчно количество вода в дехидратация. Без вода, тялото не може напълно да почистите органи от вредни вещества се освобождават в кръвния поток и това е отразено в кожата. Кожата става бледа, отпусната, люспеста, тя усети сухи петите и лактите.
В допълнение, водата помага да отслабнете, а дори е ключов фактор за намаляване на теглото. В крайна сметка, във вода не е калории, мазнини, холестерол, като намалява апетита и участва в обработката на мазнини. Затова, ако човек използва малко вода, тялото може да не е правилно метаболизма на мазнините, а това не е благоприятна за загуба на тегло.
Важно е също така да се използва обикновена чиста вода. Фактът, че водата в клетката отива само чист. Това е чиста вода трябва да се пие два литра на ден. Сода, сладки напитки - много вредни за клетката, тя трябва да бъде да ги почистват. Кафе и чай даде само краткосрочно прилив на енергия, но те само се увеличи недостига на вода. Тези напитки не се обработват от организма. Мръсна вода влиза в клетката, но вместо да се енергията, която прекарва клетка за пречистване на водата. В резултат на това на zashlakovyvaetsya клетка и това може да се развие във всяка болест.
В допълнение, той също така е важно, когато питейна вода. Водата е храната, защото имаме почти 2/3 от водата. Във водата, клетката се къпят - е в основата на живота си, така че трябва да се пие много, и то само на празен стомах. Не се препоръчват да се пие вода след хранене, тя не само се разширява стомаха си, но и да го предпазва от смилането на храната. Ето защо, питейна вода е по-добре един час след хранене, преди edy.Chtoby бъдете здрави, което трябва да се намали порции и се пие много вода. След като всички болести идват от вътре. Пийте много вода и сте здрави!
(Ukrain) Процедура bezoplatnoy otrimannya zemelnoї dіlyanki в Ukraїnі
(Ukr) Як rozіrvati shlyub?
Последните публикации
Свързани статии