Съвети за родители "на упражняване на сутринта в полза на детето, или да отговаря получава! "
Ирина Malyshenkova
Съвети за родители "относно процедурата по сутрин е от полза за детето, или да отговаря стане!"
Не забравяйте мотото на детството си? Искате ли да и детето си да растат здрави и силни? След това в ранна детска възраст му привикнат към здравословен начин на живот - угасне, правя упражнения заедно.
Гимнастика за деца е много полезно за редица основателни причини.
Първо, децата се осъществява редовно в сутрешните упражнения значително по-добра устойчивост на болести, че е по-силен имунитет.
На второ място, таксата - това е чудесен начин да се бързо да се отървете от сънливостта сутрин, тя осигурява прилив на енергия и жизненост.
На трето място, едно дете, което се използва, за да започнете деня си със сутрешни упражнения, различна дисциплина и организация. Също сутрешни упражнения насърчаване на физическото развитие, укрепване на опорно-двигателния апарат.
Но често се случва, че едно дете е показал малко желание и ентусиазъм, когато ние - възрастните, го канят да вземат това полезно нещо - зареждане.
Как може да научи децата да упражняват сутрин? Какво трябва да направя, за да самите деца искат и систематично, всяка сутрин да правя сутрешна гимнастика?
детето не трябва да бъдат принуждавани. Заплахи, физическо и морално наказание няма да доведе до успех. Детето ще направи сутрешна гимнастика, против тяхната воля, които водят до мразя този спорт. В допълнение, упражненията, детето ще получават психологическа травма, която не допринася за здравето. Така че, правило номер едно - едно упражнение сутрин за деца трябва да се извършва с желание.
Второто правило е изпълнявал зареждане на сутринта е да изберете времето. Зареждането трябва да се извършва в определени часове всяка сутрин. Не са почивни и празнични дни. Изключение трябва да е заболяване на детето, лошо му здраве и муден настроение. В този случай, трябва да пропуснете упражненията, но да се върнем към него на следващия ден.
Направете упражнения с цялото семейство
Преди да мисля за това как да се направи едно дете правя упражнения, родителите трябва да се убедят. В крайна сметка, всеки има нужда да правя упражнения заедно, като детето идеален пример. Заедно с мама и татко на бебето ще се радваме да правя упражнения и да ги повтарям дори сложни упражнения.
Изберете упражнение, което трябва, като се вземат предвид възрастта на детето. Изискан коремни преси и лицеви опори, които са петгодишен дете няма да бъде в състояние да изпълняват, това не се препоръчва. Детето ще се опита отново за тяхната спортна баща, който лесно се прави 30 лицеви опори, но тя не работи и това ще доведе до психологически травми и отхвърляне на сутрешните децата заплащане.
ENTRAP дете игра
И сега за това как да правя упражнения сутрин, че беше приятно за детето, а той искаше тя да се извърши отново. За да направите това, има няколко правила:
-правите упражненията веднага след сън;
-не можете да ядете и да пиете преди да бъдат заредени;
-конвертирате сутрешна гимнастика във ваканционни духове и повишаване на духовете;
-включва оживения музика;
-Родителите трябва да са в добро настроение.
Наблюдавайки няколко прости правила, можете да внуши на детето любов към сутрешните упражнения. Основното нещо, че е интересно и забавно. Така че той иска да прави упражнения всяка сутрин, която постепенно се превърне в навик.
Интересни и информативни карикатура "Уроците на леля Owl" учат дете до дневен сутрешните упражнения. Добри графики, забавни герои като хлапето, и той ще се сдружават обвинението, като елемент на играта. Средна затягане се превръща в една забавна игра, "Това е как ще когато съм голям!".
Благодарение на тези карикатури, сега всяко дете може да започнете деня си със сутрешна загрявка, което е много полезно за подрастващия организъм. Достатъчно, за да включва серия от необходимото и повторете упражненията на ритмична музика.
Кажете на детето си за предимствата на зареждане ще помогне на приказката "зареждане и студени"
"В един малък град аз живях заплащане. Сладка, млад, с коса, събрана в един нахален конска опашка.
Рано сутринта, тя побърза да пружинните стъпка децата в детската градина. В ръцете на заплащане - ярката голяма топката, спорт обръч, тенис ракети и. Децата с нетърпение очакват зареждане и проветриво помещение, включени надуваем весела музика. Всяка сутрин, обвинен в с деца упражнения: ходене, бягане, скачане, играещ на топка.
В същия град е живял вредни остър нос старица. Тя винаги шумоподтискане зачервена носа, кихане, кашляне, избърсване поточни й очи и се опитва да зарази всички наоколо. Обадих се на старата жена се разболява.
- Добре е, че сте дошли! - Радвам ръководител на детската градина - ние просто трябва чистачка, а в същото време и на непълно работно време портиера. Вие се съгласявате да се извърши тази работа?
- Съгласен съм. Съгласен съм! - тя кимна й настинки и веднага кихна силно. - Ан-Чи! Ан-Чи!
- Бъдете здрави! - учтиво пожела глава. - Може би сте болен?
- Не, не! - Студено възрази. - Аз съм напълно здрав, е, че съм алергичен към прах. Болезнено ли прашен тук! Той отдавна е почистване не е направено.
На следващата сутрин тя отиде до детска градина, тя взе една кофа, парцал, въже и се престори, че трябва да бъдат предприети за почистване. И тя започна да кашля силно издуха носа си и кихане директно на деца.
Ден кихна два кихна, кихна три, но не е добре там! Нито едно от децата се разболява. След бяха втвърдени всички деца в градината.
Sharp нос старица беше ядосан, настинки, а след пауза. Тя мислеше, и си помислих, и осъзнах, че цялата материя се зарежда!
Рано на другата сутрин отидох до врата Настинките детска градина и започна да се повиши метла прах. Зареждането с просто избяга. Само че иска да влезе в порта, тъй като студеният блокиран пътя й.
- Да отида, баба, ще бъде късно! - Зареждането попита настинки.
- А-а-а, скъпа! Нищо не бързате, някои деца в градината, не!
- Как - не? А къде са отишли? - Зареждане изненадан.
- Те се преместиха в друга градина и ремонта е планирано тук. Така че има! - Настинките и той отново заяви, взе метлата.
- Е, съжалявам! - Такса каза, и се обърна назад.
Чакахме напразно за децата си. Charge вече не дойде при тях ...
А вредно Студената междувременно се опита изцяло: непрекъснато кихане, кашляне и издуха носа си в огромна мръсна носна кърпа.
- Какво се случи след това, ще попитате вие? И това е, което.
Първо едно момиче се разболя, после още една, после друго момче и скоро цялата група се разболява от треска, хрема и кашлица.
- Какво мислите, защо болни деца? (Успение на детето).
- Точно така! Всички вредни старица заразени настинки. Само едно момиче - Таня - Най-обикновена настинка, не е право! Тя не кашлица, кихане, и продължи да отиде в детска градина весело, както винаги.
- Какво има? - Студено недоумение.
Какво мислите, защо Таня е болна?
И това беше всичко, много лесно! Таня сутрин облян в студена вода, а след това с майка си и баща си, за да се упражнява. Тук Настинките и не може да обвинява момичето!
След като Таня тръгна надолу по улицата и се срещна зареждане. Момичето я поздрави и попита защо зареждането не отиде в градината.
- Как? - Зареждане изненадан. - Има си градина не се е преместил?
- Разбира се, че не! Навсякъде се преместихме, но без вас, момчета са болни.
- Добре, че ми каза за това. Сега нека да отиде в детската градина! - Зареждането възкликна.
Тези момчета, които са придобили по-добре, много щастливи, усмихнати при зареждане влязоха в залата.
Тя веднага се обърна на музиката, и окупацията започна.
Злокачествени настинки не харесват: то е станало по-трудно да кашля, кихане и подсмърчане.
На последно място е забелязал главата. Тя призова камериерката в кабинета си.
- Скъпи! - Тя се обърна към настине. - Ти ми каза, че доста добре, и да правят всичко obkashlivaete и obchihivaete, това няма значение! Ти ми даде всички деца, заразени! Отиди-ка у дома и да се лекуват. Обадете се на лекар, вземете списък на болни. Макар и да не се получи по-добре, работят по-добре да не се появи. Това е заповед за мен! - добавя Ръководител стриктно.
Студено е нищо друго, освен да се измъкнем.
И момчетата отново започнаха да се занимават с сутрин от зареждане и напълно спрени боли. "
По този начин, ние можем уверено да се каже, че упражняването на сутрин за децата е задължително. И ако детето ще обичам да правя упражнения, той също ще обичам този спорт, което от своя страна ще послужи като добра основа за добро здраве му в бъдеще.
Смятате сутрешните упражнения заедно с детето, защото сутрин упражняване - залог за добро настроение и добро настроение за целия ден!
Индивидуални консултации за родители "На опасностите и ползите от компютъра" Цел: Запазване на физическото и психическото здраве на детето с помощта на компютърни цели: • Да запознае родителите с образователни функции.
Как да направите любимата навик зареждане Как да се зарежда любим навик зареждане Каква е таксата на детето на детето? - Това не е тайна - Да се разработи сила и през целия ден.
Комплекс сутрин упражнение за прохождащи Примери за упражнения за детски зареждане в детска градина за деца от предучилищна възраст е. Bulygina О. А. възпитател.
Съвети за родители "Стойност и препоръки за ползите от ходенето с децата на 2 години 3» Съвети за родители "Стойност и препоръки за ползите от ходене с деца от 2 до 3 години," Едно от основните условия за здравословен възпитание.
Съвети за родители: "Защо е необходимо да се включат в сутрешните гимнастика" Съвети за родители: "Защо е необходимо да се включат в сутрешните гимнастика" Готови IFC Yantsen Н. Г. Всички родители искат децата им да бъдат.
Съвети за родители "Утрото започва с възможност за таксуване" сутрин започва с таксуване Гимнастика - набор от специално подбрани упражнения, които се извършват, за да се създаде "такса".
Съвети за родители "Провеждане на сутрешните упражнения у дома" Провеждане на сутрешните упражнения у дома Една от основните условия за цялостно развитие на детето е да се гарантира неговата физическа.
Свързани статии