Сурови яйца са ползите и вредите за мъже
Това състава на сурови яйца?
Кокошите яйца са основните продукти, тъй като те са включени в диетата, не само обикновените хора, но и за тези, които предпочитат вегетарианец. Как можем да обясним такава любов към продукта, както и по-полезни сурови яйца за мъже? Разбира се, неговите хранителни свойства, както и ползата и лекота на приготвяне.
Използването на сурови яйца за мъже се крие в тяхната бърза асимилация. Те са лесни за възприемане, така че те често се срещат като компонент от диетична храна при липса на противопоказания за употреба. Приблизително състав на яйца е както следва:
- Протеини до 12, 5 грама на 100 грама от продукта;
- 12 грама мазнини, главно поради жълтъка;
- Въглехидратите са само половин грам;
- Холестерол 570 мг.
- Много богат състав, витамин В1, В6, В5, В2, В9 и В12, Н, Е, D, РР, К, бета-каротен;
- Минералният състав: много фосфор, сяра и калий, малко по-малко калций, натрий, желязо, манган, мед;
- Лутеин. В телата ни, това съединение не се синтезира, така че е важно да се доставките му с храна. На първо място, тази функция е полезна за органа на зрение. Лутеин е част от визуални пигменти;
- Лецитинът. По принцип лецитин се състои от липиди. В медицината е известно, както и хепатити. Лецитин се в тялото влиза в серия от химични реакции, е основен компонент на клетъчните мембрани, се занимава с енергия и биохимични процеси;
- Албумин. Те протеини. Албумин заемат важно ниша в областта на медицината. Поради тях изхода на пациента от опасни условия като изгаряния, травма, загуба на протеин или метаболитни разстройства. Албумин - на задължителни компоненти от човешки серум;
- Поли- и мононенаситени мастни киселини. Те са защитени от образуване на холестерол плаки върху стените на кръвоносните съдове, да се намали интензитета на възпалението, хранене тъкан направи пълноценна имат кардиопротективни свойства, действа като антиаритмични средства.
Сурово яйце и здраве
Полезно, ако сурови яйца за мъже, които имат заболяване на храносмилателната система? Яйце, пих гладно палта стомашната лигавица и първичен черва, като по този начин намаляване на агресивното действие на солна киселина върху стена на органи. Понякога такава профилактика или лечение е по-ефективно, отколкото лекарствени препарати.
При пациенти с наднормено тегло е полезно да се готви един омлет, съдържащи не повече от 2 жълтъка, за да се намали количеството на холестерола идва от храната.
Лецитин, който е част от яйцата е основен елемент за правилното функциониране на нервната система и за неговото развитие. В комбинация с лецитин смилаем мастноразтворими витамини, нормализира кръвната състав. Използването на продукта, за да се гарантира правилното функциониране на сърдечно-съдовата система, дихателната система и храносмилателния тракт.
Лецитинът е част от чернодробна тъкан, например, човешки черен дроб половината състои от компонента. При липса на лецитин, бърза умора, стареене, лошо тъкан се регенерира. Daily изискване на този компонент може да се възстанови за сметка на само два жълтъка.
Умерената консумация на яйца осигурява нормалното функциониране на жлъчния мехур и черния дроб, тъй като лецитин емулсифицира мазнини, така жлъчката, произведен от оптималното количество и състав. Суровият продукт ще помогне за предотвратяване на образуването на камъни в жлъчния мехур, а дори и да ви помогне да се разтваря камъни в съществуващите канали и жлъчния мехур кухина.
Колкото по-полезни яйцата до тялото? фосфолипиди, които се съдържат в сурови яйца са включени в синтеза на ал-карнитин. Тази аминокиселина осигурява мускулна енергия.
Полезно е да се пие сурови яйца за мъжете, които имат хронични заболявания на дихателната система? Сурови яйца подобряване на функционирането на дихателните пътища, тъй като част от алвеоларна флуид, чрез който запазва формата на алвеолите и тяхното съдържание, предотвратява агрегиране на техните стени. От тези фактори зависи от обмена газ в тъканите.
Продуктът е подходящ за вашите очи. Поради съдържанието на лутеин повишава зрителната острота. Лутеин предпазва очите срещу свободните радикали, които са образувани под действието на агресивни част на видимия спектър, т.е. намаляване на риска от дегенерация на ретината и загуба на зрението.
Разбира се, ние не трябва да забравяме и за богати на витамини и минерали състав на яйца. Много витамини се съхраняват точно в сурово яйце, и те са унищожени по време на готвене. Наред с другите свойства, ние отбелязваме такива яйца:
- Подобряване и активиране на хематопоезата на костния мозък;
- Подмладяване на кожата и подобряване на цвета си;
- Повишена активност;
- Нормализирането на стомашно-чревния тракт;
- Подобрена оперативност и съдов инфаркт;
- Укрепване на имунната система, и следователно опозиция на АРИ.
Сурови яйца и потентност
Полезно е, ако сурови яйца за мъже, които искат да продължат семейния им? Те са продукт, който е подходящ за подобряване на репродуктивната функция. Това се дължи на синтеза на нормални репродуктивни клетки чрез протеин доставя в достатъчно количество с продукта. Заедно с тези птици яйца сурови отделят соли на тежки метали, токсини, които не биха могли да повлияят на действието положителен.
Такъв компонент като лецитин, осигурява на организма с енергия, осигурява продължително младежки защото участва активно в метаболитни процеси и производство на енергия. Лецитинът подобрява кръв и адекватно кръвоснабдяване е от съществено значение за запазване на потентността.
Предимства на яйца за мъжете е огромен, въпреки че не всеки знае за това. Те помагат да се възстанови от сериозни заболявания, за да се отървете от главоболие. Те често се предписва като диета за хора със стомашни заболявания, жлъчно-чернодробна и система, при условие ограничения жълтък в дневния хранителен прием.
- Не приемайте продукта в съмнителни места;
- Желателно е, че опаковката е датата на опаковане, тъй като яйцата не се съхраняват в продължение на повече от 7 дни при поддържане на температурата;
- Ако решите да се лекуват с този продукт, старателно измийте ръцете си, след като ги докосвате, както и обвивката преди почивката яйцето;
- Щетите могат да причинят на продукта, което се събира от кокошки, отглеждани в стопанства. Има използвани антибиотици, хормони, за да се увеличи броят на яйцата от пиле;
- В храни от животински произход могат също така да се натрупват токсини, пестициди, тъй като те са широко използвани за лечение на зърно, който се храни птици.
А просто форма за подобряване на качеството на спермата - Ел карнитин. Той дава енергия, така че сексът мъжки клетки стават все по-мобилни. За подобряване на ерекцията използват световно известни средства, например, Avanafilom. лекарството се е доказал в тестове, за да помогнете на повече от 80% от мъжете. Това е възможност да се опита средство за себе си. Аванафила премина дългосрочни тестове показват предимства пред по-рано известните лекарства. Той разполага с минимален набор от странични ефекти, както и неговите последици ще започнат в 15-та минута, ако има сексуална стимулация. При получаване аванафила можете да ядете мазни храни, ефектът му е била намалена. Също така, лекарството ще служи като чудесна алтернатива за хората с диабет. За да се запознаете с необходимата подготовка може да бъде на нашия сайт, където ще намерите по-добра цена за вас.
За здравето на мъжете не позволи провал, трябва да водят здравословен начин на живот от ранна възраст. Придържайте се към нашите съвети и ще бъде лесно да се поддържа във форма.
Свързани статии