Спри да се страхуваш, психология и философия на опит
Спрете да се страхува от нещо пресилено лесният - например натиснете ключа и когато светлината се включи и да видим, че има какво да се страхуваме. Но страхът не е пресилено, реално, животът е много по-тежко при ликвидиране. Аз предлагам да мисля, че е за тях.
Спри да се страхуват да не загубят работата, за да спре да се страхува от загуба на любим човек, за да спре да се страхува от загуба на нещо, чийто смисъл да се спре да се страхува да не бъде пребит от някой по-силен, спрете да се страхува от подигравки и т.н. и т.н. Забележка: Имам изброени най-честите страхове, и всички те могат да бъдат комбинирани в едно изречение - най-вече ние се страхуват, че някой или нещо за губене.
То може да бъде страх от загуба на лицето (смърт), чувствата (можете спра да те обичам), увереност (ще бъдете бити, унижавани, измамен), стабилност (уволнение, катастрофа). спокойствие (големи или малки инцидент с психологическите ефекти). Напиши своето собствено и да получите възможност за справяне с него. Вие ще видите, че страхът от загуба, също. Но аз ви поздравя, вече сте направили първата, най-трудно според психолозите стъпка. Ако четете това, то вие трябва да призная, че за мен страх. А това означава, че вие сте честни със себе си. Отличен!
В крайна сметка, има толкова много хора, които се страхуват от същото като вас, но продължи да лъже себе си, че се страхуват от нищо. Нека да ги оставим да им безполезно упражнение и да се отрази на вашите лични методи за защита. Защо ми предлагаш защити? Нека да видим.
Ако се страхувате, че някой или нещо да губи, а след това се предвиждане на бъдещи загуби. За някои малки, но забележими признаци вас, вие се чувствате приближаването на неприятни събития. И страха си е вашият помощник, ви показва бъдещо събитие, което е вероятно да се случи. Защитете се от него, и страх, като нещо не е наред, той ще си тръгне.
Когато сте на улицата zastaot порой, вие се крие от него под покрив или за първи път в стаята. Когато падне, да ви предпази лицето от удари. От болестта ви защити ваксинация. От студ топли дрехи. Дехидратацията - питейна течност. От бедност - печелите пари. Ако ние не защитаваме, ние: път, нека се разделят на лицето да се разболеят, zamorznem и умират от глад и обезводняване. Така че да се предпазите от бъдещи проблеми, вие се страхувате.
Страхът от загуба на лицето ви казва, че сме много зависими от това лице. Защитете се от тази зависимост. Без значение колко близо сте били един човек, нали знаеш, че все още има много хора в света. Предлагам да не се търси нов съпруг, родители или деца. Но винаги може да се намери някой, че ние частична замяна, който по някаква причина е много скъпо. Можете да се грижи за непознати. От тях можете да получите помощ и подкрепа. Страхът ще си отида, веднага след като се намери такъв човек. И това си отива, защото ви, скъпи хора ще бъдат повече.
Ако се страхувате, че сте спрели любящ, се страхуват да загубят приятелството, страхът от измама и други подобни - това е вашето камбана да преразгледат неговите околности. "Да не си хора", най-вероятно, сте заобиколени от. Тя не трябва да губят твое, променете го на твоя. Освен това, докато не оградите хора, вие не се отказвайте да получите във вашата среда на вашите души. С вашите хора, вие няма да се страхуват от загуби. Защитете се от другите.
По същия начин, трябва да търсим някой, който ще ви предпази от унижението на по-силна и по-агресивен в физически или психически човешки условия. И ако решите да се защитавате, вие трябва да се търси някой, който ще ви научи да го направя правилно. И така може да намерите защита абсолютно всички недвижими (не е пресилено) страхове. Вие се страхуват от отмъщение влиятелен човек? Защитете се от приятелството на не по-малко влиятелна. Страхувате ли се от липса на пари - да преразгледа разходите си. Вие се тревожи за бъдещето на децата, да ги питам какво искат да си представим бъдещето и заедно за алтернативно бъдеще, което не искам да гледам.
Приемайки страха си, като сте се благодари за намека. И сега с нетърпение - в търсене на най-доброто, най-надеждната защита на личните ви данни. Тази защита може да ви намери. Защото само вие знаете какво ви е страх от и как искате да бъдат защитени.
Свързани статии