Сминдух полезни свойства и противопоказания

"Сминдух: полезни свойства и противопоказания

Здравейте приятели! Сминдух - растение с доста дълга история и широка гама от приложения. Той е известен с различни имена. В арабските страни, че е Hilb, Индия - сминдух, сминдух, европейците го наричат, а в България - гъба трева. Полезни свойства и противопоказания от сминдух са изследвани в продължение на векове, тя е била използвана за медицински цели, кулинарни рецепти и магически религиозни обреди.

Сминдух се счита за дом на източното крайбрежие на Средиземно море. Сега е едногодишно растение от семейство бобови се разпространява по целия свят. Известно е, повече от 130 вида на гръцко сено. Най-популярни се счита сминдух или гръцки.

Описание на завод

Това е ниско растение с преки клонове стъбла, които са малки яйцевиден листа. Малки почти невидими цветя се появяват в началото на лятото. Семена от сминдух - това е боб, плоски, дълги и издължен нос, характерен специфичен мирис, благодарение на които те се използват в най-различни подправки.

Сминдух синьо в диворастящи форма се намира в Централна Азия и Средиземноморието, и по склоновете на северните Алпи. В България, растението се отглежда главно като лечебно растение. Той е роднина сминдух и притежава същите свойства.

Каква е ползата от сминдух?

Широко се използва в народната медицина, сминдух се дължи на богатото си биохимичен състав:

наситени и ненаситени киселини;
фитостероли;
флавоноиди;
танини;
Минерални соли - калиев съединение, желязо, калций, магнезий, цинк и фосфор;
аскорбинова киселина;
ретинол;
витамини от група В

В допълнение, сминдух билката е богат на етерични масла, фибри и лецитин. Лечебните свойства позволяват използването на сминдух семена на растението за лечение и профилактика на редица заболявания и болестни състояния.

Сминдух за загуба на тегло се препоръчва използването преди хранене. Това ще помогне за намаляване на апетита за дълго време, за да се поддържа чувството за ситост и държи под контрол на броя на консумираните калории. Целулоза, която е част от сминдух предотвратява затлъстяване. Затова диетолозите препоръчват да прибавите тази подправка в ястията в периода на диета.

Полезните свойства на сминдух

Сминдух помага при настинки като средство за изпотяване, антипиретик. Има тонизиращо действие върху организма, като възстановява от имунитета си след тежки заболявания, увеличава апетита.

През този период острият недостиг на хранителни вещества, провокира анемия, неврастенията. Наличието на железни съединения в сминдух подобрява нивото на хемоглобина, и в комбинация с валериан сминдух е средство, която укрепва нервната система.

Съдържащите се в състава на сминдух trigonellen участващи в регенерацията на мозъчните клетки и предотвратява разрушаването на нервните клетки в невродегенеративни заболявания.

сминдух растение има добро отхрачващо действие, помага за разреждане на слузта. Нейни компоненти са част от много народни средства за кашлица.

Отвари и запарки пречистват сминдух организъм семена от токсини и активират метаболизъм. те също така да стимулира производството на инсулин - хормон, който контролира нивото на кръвната захар. Следователно, може да бъде взето под лекарско наблюдение за хората с диабет.

Използването на сминдух има лечебен ефект върху процесите на кръвообразуването. Благодарение на това растение се почистват и поддържат по стените на кръвоносните съдове. нормално кръвно налягане. Редовната употреба на сминдух може да помогне за намаляване на риска от образуване на атеросклеротични плаки и развитието на сърдечни атаки.

Ако имате проблеми при средствата храносмилателния тракт на изпълнение въз основа на helby семена стимулират дейността на храносмилателните жлези, премахване на киселини в стомаха, имат положителен ефект върху чревната перисталтика.

семена helby използват като заздравяване на рани средство за лечение на кожни заболявания:

За тази цел е получаване на смес от терапевтичен семена прах. Супена лъжица суров материал се приготвя в малко количество вода за 10 минути, за да се получи каша. Топлото маса е разпределена в марля и се прилага като компрес на проблемните области на кожата.

Сминдух и здравето на жените

Още в древността азиатските лечители сте забелязали, полезните свойства на сминдух за жените. Майки го взеха преди доставката да се улесни този процес. След раждането, сминдух помага на жените да се възстановят в сравнително кратък период от време. Фитоестрогените са част от растенията допринесе за нормализиране цикъл, хормоналния баланс и благоприятен за зачеване.

Също така в семената на сминдух имат вещество, ефектът от което е подобно на хормона пролактин. Имаше нужда от женското тяло, докато кърмите. Много млади майки са изправени пред недостиг на мляко - основна бебешка храна продукта.

В този случай, използването на сминдух е да се подобри кърмене и естествени вещества в състава на семената на това растение е наситен с мляко полезни компоненти, необходими за развитието на детето.

Противопоказания сминдух

В допълнение към полезните свойства и противопоказания има сминдух, както с други лекарствени растения. На първо място, тази бременност, особено през първия триместър. Тонизиращи свойства на сминдух могат да предизвикат контракции на матката и да предизвикат аборт или преждевременно раждане. Не приемайте сминдух и вагинално кървене.

Инструменти на базата на сминдух са противопоказани при високи нива на естроген и пролактин хормони. Това може да доведе до хормонален недостатъчност и да добавите към здравословни проблеми.

Проблеми с щитовидната жлеза, кръвосъсирването, присъствието на инсулин-зависим диабет са сериозни противопоказания за получаване сминдух базирани препарати.

Преди да вземе това трябва да се консултирате с лекар, особено при хронични заболявания, чието лечение изисква продължителен прием на лекарства. Това растение може да намали смилаемостта на наркотици.

Сминдух - лечебно растение, и изисква съответствие с правилата на приготвяне и дозиране. Прилагането сминдух във високи дози може да предизвика повреда на храносмилателната система (гадене. Коремна болка, повръщане).

Препарати на базата на сминдух са противопоказани при алергия, астма и индивидуална непоносимост на компонентите на растенията.

Използването на сминдух

Сминдух и козметология

Съставът на растения helba позволява използването му в лицето и косата. По-специално, семена от сминдух масло поради неговите антимикробни и лечебни свойства се ползват за ефективно почистване на кожата, помагат за намаляване на възпалението и да се борят акне.

Използването на средства въз основа на това растение семена дават осезаеми резултати, само ако редовно провеждане на процедури с миро на сминдух. Ако я добавите към крема и маската, за да спомогне за укрепването на тяхното подхранване и овлажняващ ефект.

Кожата придобива твърдост и еластичност, бръчки постепенно изгладени, ще бъде признаци на умора и преждевременно стареене. Изработен от семена на сминдух скраб, тя служи като мек почистващ разтвор, подновяване кожни клетки.

От сминдух може да се подготви ефективно прочистване маска за лицето. За да направите това, смесете една чаена лъжичка смлени семена и една супена лъжица зехтин. Сместа се нанася върху лицето за 10 минути.

Ако вземете едно часа:.. Хижи

и да се свързвате всичко с бити яйчен жълтък в хомогенна маса ще подхранваща маска, която се прилага най-добре на кожата през нощта в продължение на 15 минути.

За да се подготви хидратиращ маска на базата на сминдух трябва да се приема по 1 чаена лъжичка. От кутии. растителни семена, мед, сок от моркови. алое, разбърква се и се прилага върху лицето за 20 минути.

Масло от семена на сминдух помогне отърва крака от мазоли и мазоли. Тя е поставена директно върху проблемните области и запечатани с лепенка за през нощта.

Използването на грижа за косата

Масло от семената от сминдух се счита за да бъде ефективен инструмент за борба с косопад, повишена тяхната чупливост и пърхот. Редовната употреба на маски и тинктури с тилчец масло ще осигури необходимата храна за коса, да повиши растежа им, даде на косата блясък и обем.

За да се грижи за изтощена коса може да подготви ефективна маска: 2 капки масло от сандалово дърво сминдух и се смесват с 2 супени лъжици. хижи. топло кокосово масло. Тази смес се нанася върху кожата в продължение на 1 час, и се промива с вода.

Сминдух за коса под формата на вливане на семената ще им даде блестяща и здрав вид. За да направите това, да го излее в контейнер с пулверизатор и напръскайте косата през деня.

Загубата на коса може да се приготви от семената на лекарствен каша helby. За да направите това, те трябва да се смила и се кипва. Сместа се затопля се втрива в корените на косата, след маската, оставя се за 15 минути и се изплаква с вода.

Сминдух в готвенето

Shambhala helba, сминдух - е не само лечебно растение. но също така и ароматни подправки. Сминдух се използва при готвене независимо и е част от много подправки. Например, къри, хмел-сунели.

Пресни сминдух листа имат лек вкус на гъби и добър в зеленчукови салати, предястия и супи. Helby изсушени листа стават все по-интензивен мирис и вкус блъф, така че трябва да ги добавите към ястието в малко количество.

сминдух семена съдържат голямо количество галактоманан или "pazhitnikovuyu" смола. Това е естествен сгъстител, който е широко използван в хранителната промишленост като желиращ агент, E 417.

Подправка Сминдух постоянно се използва в националната индийска кухня. Печените семена от сминдух се добавят много вегетариански ястия. Средиземноморската кухня, те са основен компонент за сладкарски и хлебни изделия.

В Америка, тази подправка подправена с сандвичи, тапас. В гръцката кухня helby семена, смесени с мед и се консумират както сурови и варени. В Грузия, сминдух - популярна подправка в местна кухня "хмел-сунели".

жълт чай

В Египет, сминдух, подправката е известна като helba от която сварено традиционен за тези места жълт чай. Тази напитка е много популярен в земята на пирамиди и фараони, е друга местна забележителност. Как да стигнем до Египет, не изглеждат за, къде да се купуват Сминдух.

Това е първото нещо, което ще бъде предложено да се опита гостоприемни хора. За подготовката на чаените листа не се използват, както и семената, така че е необходимо да се пие отвара. Пийте helba различен вид аромат и богати цветове, доминиран от нотки на лешник.

За подготовката на жълт чай:

Взети изсушени и смлени семена.
За всяка антена (200 мл) се прибавя към една чаена лъжичка от сухи листа чай.
Напитката трябва да се вари в продължение на 10 минути на среден огън.
Охладете леко и се изсипва в чаши.

Разнообразяване на аромати на кутията за напитки чрез лъжица или мед резен лимон. В допълнение към вода, за да се запари helby мляко, използвано в Египет.

Сминдух - уникално растение. Не е чудно, че има толкова много имена и е известен по целия свят. Почти всеки може да прилага своите полезни свойства, за да се отървете от някои здравословни проблеми, използвайте тази лечебна билка като козметични. Как ароматно подправка сминдух помогне за разнообразяване на готвене.

Сминдух, сминдух, сминдух helba или с необходимото внимание, че няма да навреди на здравето. За да направите това, вие трябва да спазва умереност при използването на този многостранен растение. В крайна сметка, това не е случайно в древността той е смятан за средство за хиляди заболявания, подарък от боговете и се обработва с благоговение.

Полезни свойства и противопоказания от сминдух са изследвани в продължение на векове, тя е била използвана за медицински цели, кулинарни рецепти и магически религиозни обреди.