Ползи и вреди на крем
Крем - продукт, който се получава от мляко и който има широка употреба. Той се използва за салати, добавя към тестени изделия, кафе и дори да ги гасят месо да го направи по-мек и сладък вкус. Използването на млечни продукти може да се отрече, но той също има някои противопоказания. За да разберете какви са полезните свойства на крема, използването на продукта и щетите, трябва да бъдат проучени напълно.
Първото нещо, което да се знае за този крем е, че те са богати на калций, така че трябва да се използва за по-големи деца и възрастни. Продуктът включва много различни витамини и минерали:
1. Витамини - Н, Е, С, РР, В и D;
2. Минерали - кобалт, фосфор, молибден, цинк, селен, флуорни, мед и манган.
Мазнини, които са част от крема се абсорбира лесно, тъй като млечен продукт трябва да се използва, за да се възстанови след тежка физическа и психическа труда и изтощение поради заболяване, строги диети или хирургия.
При заболявания като гастрит и язви в диетата се препоръчва да се добави свежа сметана. Когато отравяне крем акт като сорбенти, свързващи и след извеждането на всички опасни вещества черва.
Действие крем на психо-емоционалното състояние на човек може да се сравни с шоколад като амино киселина L-триптофан, съдържаща се в крем въвеждане на човешкото тяло се превръща в серотонин и по този начин подобрява настроението, наличност, облекчава стрес, депресия и безсъние.
Редовната употреба на крема е предотвратяването на атеросклероза, като захранване лецитин, който се отнася до фосфолипиди.
Много активен крем се използва в козметиката за грижа за кожата. Въз основа на изготвянето на крем маска, която прави кожата по-мека и по-здравословен вид.
Нанесете крема в народната медицина за лечение на различни заболявания. Когато се добавя оток и бъбречни заболявания в крема сок от моркови и консумират през целия ден. За стимулиране на половите жлези крем смесен с мед.
Cream носи на тялото, за да не само полза, но вреда, ако далеко. По този начин, използването на продукта в големи количества, поради високото съдържание на мазнини може да доведе до наднормено тегло или затлъстяване.
Крем противопоказан за хора с индивидуална непоносимост към протеина. Млечни продукти не трябва да предложи на малки деца до 2 години, тъй като тя съдържа много мазнини, за храносмилане, че имате нужда от много ензими, които не са произведени от тялото на детето, в достатъчно количество.
Cream доста тежък продукт, така че не е препоръчително да се използва за хора с висок холестерол разстройство метаболизъм в черния дроб патологии, хипертония и сърдечно-съдови заболявания.
Вие също така ще се интересуват от:
- Полезните свойства на козе мляко
- Китайски круша: ползи и вреди
- Peanut паста: полза и вреда
- Savoy зеле: ползи и вреди
- Полезните свойства брюкселско зеле и противопоказания
Свързани статии