Полезно от диня - калории, противопоказания
Добър ден, скъпи читатели! Лятото е преминал през центъра, започна да се продава пъпеши! Днес нашата тема на разговор - най-полезен диня.
Полезно от диня за човешкото тяло
Диня е плод или Бери
Диня е плод или Бери, а може би и зеленчуци? Правилният отговор е малко познато - това е тиква. Така че, нали, тези, които смятат, че кратуни тиквата семейство. И ако диня започнах да се чудя, нека продължава.
Пъпеш се счита морфологично подобни по вид на плодове, диня и по този начин може да се счита като зрънце (въпреки че тя все още е растително).
Пет тайни на диня:
Диня - ползи и вреди здравето на
Динята е полезна за човешкото тяло? Главната особеност в състава му. 92% е вода. За сравнение, почти прозрачни медузи не е далеч напред, водата в него до 95%. Тя ще изглежда, че това, което би могло да бъде в полза или вреда на диня от оставащите 8%, защото тя е по-малко от 100 грама?
- Най-голямото предимство на този високо съдържание на влага и лъжи. Плодът се смята за отличен диуретик. Заедно с това отстранява излишната течност шлака, соли и камъни. Bit задоволява глада, което дава възможност на своите нискокалорични диети, използвани за намаляване на телесното тегло.
- микроелементи, съдържащи се в диня подобрят ефективността на нормализиране на кръвното налягане сърдечно-съдовата система. Също така предотвратява инфаркт, атеросклероза, намалява риска от инсулт.
- Големи неприятности в южната климат за повишаване на температурата на въздуха, просто - жегата. Но яде диня сред най-горещите на деня ще спаси и предпазват от топлинен удар.
- Състав на плода благотворен ефект върху зрението и предотвратява стареенето.
- С Viagra, тя не може да се сравнява, но за да го натиснете към способен диня. Чрез увеличаване на притока на кръв в областта на слабините, то допринася за решаване на проблемите на хората.
- Диня по-лесно за лечение на астма поради съдържанието на антиоксиданти. Те идват с борбата срещу свободните радикали и по този начин предотвратява появата на спазми на дихателните пътища.
- Противовъзпалителни и диуретични свойства насърчаване на разтваряне на соли и намаляване на болката в подагра. Полза за пациенти с това заболяване не може да се надценява.
- Всички химическия състав на диня помага за предотвратяване на рак. Според университет Massachusetts постоянното използване на продукта намалява вероятността от рак с 95%.
стил = "дисплей: инлайн блок; ширина: 336px; височина: 280 пиксела"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-2069602068691762"
данни AD-слот = "5527553933">
Calorie диня
Яденето диня може да бъде щастлив да се насладите на сладко и да забравите за съдържанието на калории на продукта. Причината е, че тя е много ниска. От 27 до 38 ккал на 100 грам, са съгласни, че това е много малко.
Как да изберем зряла и сладка диня
За да диня е вкусна, узрели не навреди внимание при избора на няколко правила:
- Да не се купуват в съмнителни места в неизпитани продавачи, зреенето на извън сезона и без документи, потвърждаващи качеството.
- Зряла - това е солидна кора, което блести, е силно повреден от действието на нокътя.
- Узрелите плодове трябва да легне рамо до богат жълт цвят, а след това по време на начинаещ съхранение, за да се превърне в бяло.
- Има почти традиция с покупката на диня да почука на нея и нещо там да слуша. Когато почука върху кожата на зряла диня звук трябва да се звъни и когато стисна продукт е да се огъват малко и малко за нула време.
Следните правила ще ви предпази от нитрати:
- В нарязан динята не трябва да бъде жълти влакна.
- След отрязване на повърхността веднага става гладка и покрита с храни.
- Диня не трябва да бъде прекалено ярка лилав оттенък.
Мога ли да кърмите яде диня
Полезните свойства на плодовете бременна може да използва за свои цели. Тя насърчава храносмилането, има диуретичен ефект, който е много важен за бъдещата майка. Витамин В9 помага за развитието на едно дете с нормална нервна система.
По време на периода на кърмене не е необходимо да се откажат от динята, защото тя увеличава лактацията. Но никой друг бременна трябва да бъдат внимателни, за да изберете само качествени дини, те не трябва да се преяжда. Диня изпълва пикочния мехур, това може да доведе до неприятни усещания в стомаха и дори болка.
На каква възраст може да даде на бебето динята
За едно дете от диня е забавно, сладост и витамин добавка. Трудно е да си представим едно дете с недоволен поглед върху лицето му, беше яде пъпеши и за двете бузи.
Той е наслада укрепване на имунната система на бебето, да го захранва с всички необходими елементи. Разбира се, моркови и плодове, те понякога са повече. Но на детето ни килограма моркови не ядат.
Педиатри, се препоръчва да го дам на детето от година на година, някои са склонни да наброяват пет. В този случай, се наблюдава реакцията на тялото на детето, дозата да се започне от 40 грама и постепенно се увеличава, костите на детето от изолирани.
Но това е отделен въпрос, всичко зависи от майката. Ситуацията като диня, дъщеря ми, аз започнах да се хранят сок до половин година.
Диня за прочистване на организма
Ако нямате противопоказания, можете да използвате "диня глад." Това се прави, за общо прочистване на организма, в разгара на сезона диня, или като не преди, трябва да имате нищо друго освен добри, зрели пъпеши в областта, или да навреди на тялото си, а не чиста.
В рамките на 3 дни, което ядете само дини и черен хляб, и разбира се пие вода. За бъбрек също е добро почистване, благодарение на интензивното освобождаване на урината малки камъчета и пясък от бъбреците и пикочния тракт.
Преди да мине през такава процедура, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Диня за отслабване
Диня е много добра, за да се справят с проблема с наднорменото тегло. И комплекс. Активирането на процеса на храносмилането и отлични диуретичен ефект приведе стоката в незаменим за дебелаци.
Вземете една диня може да бъде на няколко схеми. Като добавка към основните продукти ще изчистване на тялото от токсини, отстранява излишната течност ще запълни стомаха от намаляване на апетита. Ако изчислим, че това ще доведе до намаляване на общия размер на храна яде, основната полза започва да се гледа бързо.
Можете да ядете плодове, като основен и единствен хранене за деня. Дори един ден ще се почувствате лекота в тялото, излишната течност отпуск.
Особено седнал на диня диета повече от един ден не се препоръчва без да се консултира с лекар. Яде през целия ден може да бъде от 0,5 до 2,5 кг на сладки продукт 4 пъти на ден.
Ако силно искате нещо по-съществено за обяд, добавете част от варен ориз. Все още можете да се пие зелен чай. Единственото нещо, което може да предотврати - това противопоказания.
Възможно ли е за нощувка хранене динята на
Въпросът, разбира се, интересно, особено за хора, склонни към често уриниране през нощта. Диня, яде през нощта, ще доведе до една безсънна нощ.
- А тенденцията да бъдат с наднормено тегло повече килокалории на нощ допълнителни килограма няма да добави. Ако все пак се вземат след 18-00 и да започне да спи в района на 22-00, нищо страшно няма да се случи на кръста.
- Е, ако си спомняте за полезните свойства на динята човек в навечерието на една романтична вечер. Стимулиране на природен продукт и не бива да бъдат пренебрегвани.
- За бременна излишък натоварване на пикочния мехур през нощта не е необходимо. По-добре от вкусни продукт да напусне през нощта.
Как усвоява диня
Има една традиция, която служи диня за десерт, когато се яде от всички основни продукти и пълен стомах. В този случай, това е тялото се поставя на място и да започне да се разлага, когато е подходящо. А през това време, което може да варира до няколко часа, цялата захар храносмилане.
Поради това, пациентите с диабет, както и всичко останало, необходимо е да се използва диня само за лека закуска. После се усвоява добре, половин час е достатъчно.
Мога ли да диня с панкреатит
При пациенти с остър стадий панкреатит забранени всички сурови храни, диня не е изключение. Но в ремисия се насладите на червено удоволствие може да бъде за цялата програма.
Допустимо е доза дума за половин килограм ще се съгласите, не е достатъчно. Това се дължи на факта, че новият продукт е с нисък гликемичен индекс.
Мога ли да диня за гастрит
Малко по-различна картина с диня на такова заболяване е гастрит. Разбира се, наличието на тежки диня влакно не е много желателно. Но комбиниране на плюсовете и минусите, гастрит яде диня разрешено в малки количества.
Започнете с 100гр в началото на сезона и продължава да се увеличи дозата на две скилидки. Само не вземе диня на празен стомах, това е единственото ограничение.
Мога ли да се яде диня с диабет
Диня е с ниско съдържание на калории, но тя е с висок гликемичен индекс, което причинява рязко, но преходно повишаване на нивото на глюкоза в кръвта. За здрав човек не е страшно, това води до загуба на тегло, но до увеличаване на апетита.
Въпреки това, използването на диня позволи пациенти с диабет, като се вземат предвид ограниченията, които ден риба, месо, млечни и хлебни изделия.
Препоръчителната скорост на 700-900 грама на ден. По-добре е да има на празен стомах сутрин, като се избягват усвояването на други храни.
Какво става, ако преяждат диня
Това е, което не трябва да правиш. Преяждането води до прекомерно натоварване на бъбреците, отоци.
Диня фибри ще работи за подобряване на храносмилането, укрепване на чревната перисталтика и газове в нея. Друго възможно диария, болка, присъствието на течност стол.
Противопоказания диня
Противопоказания в диня до разочарованието ни там. Те са по-загрижени за своето диуретично действие. Ето защо, ако има проблем, на нарушение на изтичането на урина, бъбреци, диария и колит не злоупотребявайте на продукта, както и в случай на обострянията трябва да отпадне.
Ето той диня или плод, а не Бери, вкусно, здрава и красива възлюби нас от детството си.
Защо мечтата на диня
Преди да се радва или скърби диня сън, трябва да се помни, самата динята. Каталог символизира чувственост, еротика, секс. Ако на него в съня всичко е нормално, това е червено и узрели - това обещава малко забавление.
Добри семейни взаимоотношения, кариера, брак, бременност - всичко, което искате. Плодът на сън означава, че сте просто един добър спорт и заслужава всичко, което искате, и за това, което работи добре.
Още по-лошо, ако има нож. Това може да е предвестник на беда. В този случай информацията е не толкова да се разстрои, като повишено внимание и се предполага, че периодът на неблагоприятни, че е по-добре да се въздържат от важни решения при заболявания трябва да се консултирате с лекар.
Ако сънувате зелен диня, която не е имал време да узреят - това е бавен засилвайки отношенията неактивен и презрели продукт предсказва разочарование прекъсване на съществуващите.
Днес научихме полезни от диня. Сезон е в разгара си, не пропускайте възможността да се насладите на тази вкусна и полезна Бери.
Прочетете за диня е интересно, но това е по-добре, когато е на масата и цялото семейство се извадка от колко сладко е и колко добър питие жажда. В момента има изобилие от диня. Но най-добрите дините не са в магазина, и земеделските производители. Караш през селото и да видите изложени диня земеделския производител, който току-що tronesh нож, той веднага избухва. Това е най-пресните динята, а не на факта, че в "Магнит" или друг магазин.
Аз дори Четох някъде, че диня момчета са по-овални и сълзене. Диня-момичета са по-кръгли и богати и сладки на вкус! И все пак ние забелязахме, че обикновено вкусна динята е задължително голям, но не малък!
Обичам диня, тя може да natreskatsya до насита!
Свързани статии