Плодове растение китайски цариградско грозде - популярен върху здравето
MedicsGuru.ru медицинска помощ Библиотека Пълен сайт
Трябва да се каже, че кивито - продукт на сравнително млад, той е само на сто години. След това, в началото на миналия век в Нова Зеландия от Китай дойде колет по пощата. Тя съдържа семената на Actinidia китайски - живопис декоративни лозя с твърд, негодни за консумация плодове.
Човекът, който е проектирал този подарък, и се засаждат семената в продължение на 30 години е усъвършенствал зрял растение. В резултат на неговите развъдни експерименти върху лозовите отглеждат плодове с мека кожа с тегло повече от 100гр В допълнение, те имат приятен вкус. Откакто свят научих от този плод като киви - китайски цариградско грозде. Така че, най-малкото, източници ни казват.
Освен нежно, сочно месо има приятен вкус, плодът е много полезен за здравето. Например, витамин С в състава е по-голяма, отколкото в портокалите. Едно киви на ден ще ви помогне, за да компенсирате дневната доза от този витамин.
В допълнение, китайски цариградско грозде съдържа магнезий, която е необходима за поддържане на здравето на сърцето, регулира метаболитните процеси в клетките и повишава тонуса на тялото.
Също ценен плод е богат на микроелементи като желязо, фосфор, кобалт, йод. Има натрий, калций, алуминий, цинк, манган и калий. Много хора знаят, че калий помага за нормализиране на кръвното налягане, така че кивито определено трябва да включват в диетата на хората, страдащи от хипертония. Също така съдържа в плодовете aktinidin. Този ензим помага на храносмилателния тракт за храносмилане и усвояване на храната.
Китайски цариградско грозде полезно да се използват с цел подобряване на имунната система, за укрепване на стените на кръвоносните съдове и капилярите. В допълнение, на познатите свойства на плода, за да неутрализират негативните ефекти на нитратите намаляват лошия холестерол, гори мазнини.
Много лекари препоръчват да го включват в диетата си за предотвратяване на атеросклероза, рак. Известно е, че има киви имота отделят излишните соли, което го прави диетичен продукт.
Все пак трябва да се отбележи, че ние не трябва да се извършва твърде далеч от китайското цариградско грозде, тъй като това може да предизвика алергични реакции. Също така не се препоръчва да се яде децата си под 5-годишна възраст и хора със заболявания на стомашно-чревния тракт в острата фаза.
Какво киви е най-полезно?
Ако искате да си купите тези плодове, изберете ги внимателно, тъй като кисел или горчив плод може да падне, между другото. Най-полезните и вкусни плодове са узрели. Узрелите плодове е винаги в мека мярка. И когато щракнете върху кожата с върха на пръстите трябва да остане плитко, но неговата марка. Също така трябва да внимават за закупуване на твърде меки плодове със следи от щам. Те вече не са полезни свойства и не толкова вкусно.
Узрелите, висококачествено киви не трябва да има бръчки. Неговата миризма напомня смесица от банан, ягода с едно докосване на лимон. Ако има миризмата на виното, плодовете презрели и да вземат това не е необходимо.
Узрелите и готови за консумация плодове могат да се съхраняват в раздела за зеленчуци на хладилника за един месец. Е, при температура, близка до нула, плодовете остават свежи до шест месеца.
Е, ако се случи да се върне в къщи незрелите, неузрели плодове, че не е необходимо да се разстрои. Сложете ги някъде в кухнята, само че не е имало достъп до слънчева светлина. Приблизително 4-5 дни киви узреят и може да се използва.
Употреба при готвене
Плодове на китайски цариградско грозде е полезно да се ядат просто ей така, дърпане на лъжица сладко пулпа. И това е възможно, да ги използват при приготвянето на различни ястия. Например, с киви правят плодови салати, плодове перфектно с печено, задушено месо, птиче месо. Киви украсяват торти и сладкиши. Парчета се добавят към състава на коктейли. Сръчните домакини готвят перфектно сладко от киви и зелена градина цариградско грозде.
Искам да ви предложим рецепта за много вкусно, елегантен десерт с плодове, киви и ядки с ароматно сос:
За тази рецепта, ние се нуждаем продукти: 3-4 зелени плодове, 2 узрял банан, 1 малка, пресни, обелени и нарязани на малки парченца ананас, 2 супени лъжици. л. натрошени орехови нуклеоли.
Друга необходимост: 1-2 супени лъжици. л. пудра захар (броят на мотика до вашия вкус), малко ванилия, 3 супени лъжици. л. пресен лимонов сок, 13 чаши портокалов плодов сироп.
Как да се готви за десерт:
Ананас (без сок), поставете в купа за салата, добавете нарязаните на малки кубчета белени банани и киви, добавете лимонов сок, ванилия, всички внимателно се разбърква. Сложете ядки в десерта, поръсете с пудра захар всички. Сега, всичко това вкусен изсипете портокалов сироп.
Готов премахване десерт в хладилника за половин час. След това служи. Бон апети!
Свързани новини
Свързани статии