Овес за прочистване на рецепти за тяло, полезни свойства

За дълго време смятан за плевелни овес, а след това - на фуражите. Дълго време хората са имали никаква представа нито за нейната хранителна стойност или уникален състав. Първо като храна овес започва да се използва в Индия.

По-късно се оказа, че ще помогне на "зелена лекар" в изтощение: умствени или физически увреждания, безсъние, кожни заболявания. Сега е известно, че овесени зърна - отлично средство, чрез което може да се провеждат тяло прочистване.

Овес и неговите полезни свойства

Овесени зърна са богати на различни хранителни вещества, така че овесът да прочистват организма - безопасен и здравословен продукт. Начини за използване на "зелени лекари" са разнообразни и винаги можем да изберете този, който е най-подходящ.

Полезно от овес за човешкото тяло? Всички въпроса в състава на зърна от овес, които съдържат:

Овес за прочистване на рецепти за тяло, полезни свойства

26 макро- и микроелементи;
витаминни комплекси: групи В, А, Е RR, Н;
растителни протеини;
важно за изграждане на протеини, аминокиселини;
Растително масло (40%);
Въглехидрати под формата на влакна.

Поради наличието в състава на протеини и масла, овесени повече калории - 345 калории / 100 г Така овесарка счита здравословна и питателна продукт.

Тъй като овес се считат за "зелен асистент" в спасяването от авитаминоза. Той е в сила за черния дроб, чернодробна функция се подобрява, както и за укрепване на ставите. Използва се като средство за сърдечно-съдовата система: добре го стабилизира сърцето и очиства кръвта. Той препоръчва в диетата на диабетици.

Засяга овесени зърна и на храносмилателния тракт, което помага да работят ефективно. Пречистване овес позволява да се направи извод от сол на тялото, шлака, тежки метали. Ненужни отпадъчни продукти са през червата, без да го спира.

Важно е да се използва изцяло от зърнени овес. Овесени ядки, нямат същия ефект. Но закуската не прави много хора без овес. И не е чудно: овесени ядки намалява глада и дава чувство на ситост.

Прочистване на тялото от използването на овес може да бъде бульон и запарки, които са полезни за всички хора. но са особено важни в диетата:

Хората с диабет тип 2;
пациенти с простуда;
ако имате камъни в бъбреците или пясък;
в случай на хипертония.

"Изцеление зърна" включват програма за отслабване, те помагат при лечението на различни органи: черен дроб, бъбреци, черва и дори в белите дробове.

Какво е полезно отвара от овес

Бульон за прочистване на тялото подходящи за продължителна употреба, не води до пристрастяване и чревно разстройство (лигавица). Тя работи - способността да абсорбират излишните телесни вещества. Тази вегетативна сорбент, който е способен плик хранителни бучки.

Овес за отвари и настойки получава както следва:

За бульон с използване на 1 л вода и 200 г овесени зърна. Зърнени zaparivayut на мек пламък в продължение на 45 минути. Филтрирани, охладена, използвайте половин чаша няколко пъти на ден. След две седмици значително подобрение на общото състояние. Можете да пиете отвара от овес за червата. Понякога се използва метод за пречистване от Жан дьо С. Катрин. Френски лекар използва самата техника. Той взе 2 чаши бульон от овес преди закуска, 2 чаши - на обяд и след 03:00 в следобедните часове. Цялата процедура е предназначена за две седмици и се провежда през година 2 пъти. Французин живее до 100 години.
За инфузия овесено зърно се оставя в топла вода на 14-16 часа при използване на 1 част от овес и 2 части вода. Изпийте чаша 2-3 пъти. Такова инфузия е полезно за деца, само единична доза ще бъде 1 точка. л.

Можете да използвате вливането на овес в термос:

Овесени зърна падат в термос и се пълнят с вряща вода до 1 литър.
На сутринта на инфузията се изля, натиснете го задушени храни.
Ние приемаме на равни интервали от време.
Започнете да получавате - сутрин на гладно, а след това - около 5 пъти на ден.
Продължителност - две седмици, а след това направете едно месечно прекъсване.

Такова инфузия на овес за прочистване на тялото по-здравословен, т. К. По-добре запазени в него витамини и други желания орган вещество. които могат да бъдат унищожени от топлина.

Овес може да помогне с грип. Вечер в стъклени зърна налее литър вода. На сутринта на набора за инфузия на огъня и се вари, докато се изпари 1/2 част. Филтрира и напитки бавно през целия ден. В същия ден, че е желателно да се пие 500 мл кисело мляко с пулверизирани в него 5 скилидки чесън.

Овесените напитка за прочистване на черния дроб

Има достатъчно твърди методи за пречистване на черния дроб, например посредством лимони и растително масло. След това лице почистващ се просто не не се чувства добре, той може да получи до болничното легло.

Ние считаме, мек метод за пречистване на черния дроб с помощта на зърно от овес и бедрата. Това е сигурен начин, който не вреди на тялото:

Вземете чаша овес и се измива.
Дребен в блендер.
В блендер смазан и стъкло на шипка.
Овес с дива роза нежно поставят в термос.
Цялото съдържание се излива вряла вода и настояват нощта.
Получената смес се филтрува през сито и се притиска.
Задушени овес прилича пихтиеста консистенция след натискане, но по-течност.

Това не е забранено да се опитате да добавите една супена лъжица мед и лимонов сок. На ден вливане на термос използва напълно. В вечер, трябва да се постави следващата партида. Лечението продължава 2 седмици. Така овес за почистване у дома не е трудно, и е в безопасност.

Състав части овес зърнени култури: 18% протеини, 60% въглехидрати, 5% мазнини. Това е най-успешната комбинация на хранителен продукт. Овесена каша и овесена каша са популярни не само в Англия, в Русия също ядат тези храни, така че израства на българските герои.

Почистване на храносмилателния тракт: как да се харчат разумно

Необходимо е да се подготви отвара от овес, принципът на създаването на която е малко по-различен от други рецепти. 500 г овесени зърна излива 3 литра вода. Оставя се да кипи в продължение на 3 часа. През това време зърната набъбват.

Когато хранителната среда се охлади, тя се филтрува. Варена царевица се смесва с хранителна среда, предварително нарязани. Полу-течен състав се разрежда с един литър вода. След това се поставя в хладилник, като бульон за 2 дни, подгряване. Такава смес е полезно за стомаха. Получаване на дълъг и трае 2-3 месеца.

Когато се извършва почистване, не може да се пие алкохол и пикантни храни. В началните етапи на лечението на урината може да придобива червеникав оттенък на, но не бива да се боите: тя ще мине с времето.

Помощ с бъбречни заболявания

Ако има проблеми, свързани с бъбречни заболявания и симптоми като:

болки в областта на кръста,
подуване,
често уриниране,
чувство на слабост и неразположение.

Веднага трябва да се изясни диагнозата от лекар, а след това да отнеме до рецептата овесена каша. Овес бъбрек може да се използва като профилактично средство. За да направите това, 2 супени лъжици. л. овес изсипва 1/2 л вода и се вари, докато сместа се сгъсти. Продължителност на приемане - една седмица.

Можете да променяте рецептата: вземете овес фураж и попълнете литър буркан. Подгответе инфузия водна баня в продължение на 2 часа. Алкохол 125 мл три пъти на ден.

Ако бъбречни заболявания е добре бульон овесени мляко. Има два начина да се подготвят:

Добавете бульона е приготвена смес овесени мляко,
накиснете зърна в мляко и задушени с малко топлина час.

От пясък и камъни ще ви помогне по почистване овес. Тази процедура се извършва постепенно, който ще защитава организма срещу стреса: камъни и пясък ще излезе веднага. Използвайте тази рецепта:

Овес измиване, излива се в термос и запълване с вряща вода.
Инфузията се получава 12 часа, след това се пулверизира.
Получената лепкава маса необходимо да се използва вместо сутрешното хранене, без сол и захар.
По време на почистването е желателно да има само вегетарианска храна.
В същото време, не пийте билкови настойки: ervy вълнист и мечо грозде, като се ръководи инструкция.
Трябва да се пие толкова течност, сок, приготвен независимо, а не магазин купи.

През първия месец на лечение, "каша" се използва веднъж седмично, във втория месец - два дни в седмицата, за третия месец - само един ден. Така че почистването овес помага за премахване на бъбреците "депозити": пясък и камъни.

Проблемът е, къде да купя овес, е рядкост. Той е в хамбарите, магазини за домашни любимци, магазини за хранителни стоки. Но в зърнохранилища овес, третирани с химикали в зоомагазините е с ниско качество и в магазина - семената не са винаги цяло и без обвивка. Така че купуват овес в аптеките или специализираните магазини.

Дали овес могат да помогнат при диабет

Овесените питие, когато прочистване на тялото и е полезен при диабет. Това ще помогне за намаляване на нивата на холестерола, за да помогне в работата на сърдечно-съдовата система. Рецептата е проста:

на литър вода стъкло използване овесени ядки
доведе до + 100 ° С, и след това поддържане на температурата, докато бульон се сгъсти,
Освен това той трябва да се отцеди,
може да се смесва с глог сок (1: 1)

Препоръчайте да вземат повече от 2 месеца, 3 пъти на ден.

Помощ в лесно почистване

Овес, използвани за пречистване на организма, както и за освобождаване на светлина от чужди тела. Чисто светлина няма да попречи на феновете на тютюнопушенето, хората, работещи в рискови производства, както и жителите на мегаполиса. Всички онези, които са постоянно вдишване на прах и смог.

Бульон овесено мляко може да се използва както като превантивна и като лечение. Курсът е кратък: само 1 седмица. Рецепти могат да бъдат използвани, както следва:

Вземете 500 мл мляко стъкло на зърнени култури, отопляеми да къкри за един час. Смляна и полу-течна маса се консумират преди хранене. Използвайте само прясно приготвена смес 3 пъти на ден. Възможно е да получите кашлица, което ще доведе от храчки на белите дробове с отпадъчни продукти.
Когато пневмония на литър мляко се чаша овес и се вари в продължение на един час. Отварата е добре с мед под формата на топлина. Вземете 2-3 пъти на ден в продължение на една седмица. За едно-единствено заявление се подготвя нова партида.

Отслабвам с овес

Десет овесена каша диета не само чисти от токсини, това ще помогне на диета. Почистване на тялото на овес от токсините в храносмилателния тракт, помага за работа, увеличаване на чревната перисталтика. което води до загуба на тегло, подобряване на качеството и цвета на кожата.

Кук овесена каша е необходимо в деня преди употреба. Hercules, напоена със студена вода и се поставят да набъбне в продължение на 8-10 часа. Кашата е готова, че е възможно да се хранят, да добавите сушени сини сливи.

Всички 10 дни пият много течности: тя може да бъде всяка напитка, но без захар. Едновременно пият варено овес: 300 г варено в 1,5 литра вода в продължение на около 20 минути. филтрира и да пие с мед или лимон.

Когато безсъние овес също могат да бъдат полезни. За да направите това, 1 супена лъжица. л. смлян зърно се прибавя 100 мл водка и настоява 15 дни. Когато течността е готова, можете да вземете това се разрежда с вода до 30 капки.

Овесена каша: струва да опитате

Кисел овес - идеално средство за прочистване и отслабване. това помага за подобряване на общото състояние. Структурата се състои от желе:

300 г овесени зърна
1/2 чаша кисело мляко,
1sl. л. заквасена сметана или кора от ръжен хляб,
2 литра. охлади преварена вода.

Необходимо е да се сместа се разбърква и се оставя на топло да ферментира в продължение на 2-3 дни. След инфузия ферментирало се отцежда и се нагрява при ниска температура. Яжте 1/2 чаша половин час преди хранене. Пийте на малки порции през целия ден - най-добрият вариант.

възможни противопоказания

Тъй като зърната на овеса - естествено средство, както и сравнително малко противопоказания:

Ако холелитиаза отвари и настойки могат да бъдат вредни.
Ако имате холецистит, бъбречна недостатъчност или болест на сърцето, трябва да се консултирате с гастроентеролог.
В случай на повишена киселинност на стомашния сок не може да приеме богати бульони.
Бременните жени не са противопоказани, но не надвишават терапевтичните, пиене бульон по всяко време на деня или през нощта.
"Възстановяване на бързо", увеличаване на дозата на лекарствения пие, няма да работи. Всичко трябва да се прави в съответствие с препоръките постепенно.

Сега ние знаем как да използваме и как да варя овес за прочистване на организма. Висок процент на аминокиселини в продукта стимулира производството на лецитин в черния дроб. Тялото може да се очисти от токсини, разпадни продукти от червата използване овес. Овес намалява количеството на холестерола, изчистването на стените на артериите и помага за нормализиране на нивата на кръвната захар.

Овесени зърна имат маса от полезни свойства. В допълнение, пречистване на природен продукт - процедурата е проста, не може да навреди на здравето. Просто добавете овес към вашата диета, постоянно се опитва да излезе с ново ястие. Това е добър навик, който ще бъде от полза на тялото и фитнес.