Определяне превръзка или еластична превръзка на коляното как да се прилага в травма и напрежение

Еластична превръзка на коляното, се използва като част от комплексните мерки за различни съвместни наранявания. Те включват навяхвания, натъртвания, навяхвания, както и за предотвратяване на наранявания в тежко упражнение. След това ще разгледаме по-подробно, защо превръзка и как да се прилагат еластична превръзка на колянната става.

Защо имате нужда от превръзка?

Превръзката се използва като превръзка с нараняване на коляното. Предимствата, постигнати от налягането на компресия в една равнина, в този случай, съединението може да се подлагат на движение в определен диапазон. Превръзка на травматични увреждания, за бягане, в залата, след операция на коляното, докато артрит напр.

Във всички по-горе случаи, на еластична превръзка спестява от прекомерна подвижност на костите и меките тъкани в ставата. Това не позволява влошаване на степента на увреждане, което позволява на тъканите да се лекува и по този начин на лицето може да изпълнява ежедневните домакински или спортни дейности.

В спорта се препоръча налагането на превръзка на коляното си, тъй като тя е подложена на най-високо натоварване под тежестта на тялото и тежест. Това е особено вярно в присъствието на ставни заболявания, стари травми, увреждане, слабост на лигаментно апарата. С бинта, можете да предотвратите нараняване или съвместно от претоварване.

Научете как да се прилага превръзка

Има много различни техники, основани на различни степени на закрепващи ленти и методи за ликвидация крака. Те могат да се използват и различни превръзки. Те се различават по дължина, ширина и нивото на напрежение:

Ниската степен на разтягане - около тридесет процента, използвани в случай на проблеми с вените на краката и по време на първото лечение помощ на травматични увреждания. Удобно и сигурно фиксиране на крака в областта на щети.
Средната степен на напрежение - сто процента, основната област на приложение - разширени вени, трофични язви, рехабилитацията след костни фрактури. В последния случай се прилага след отстраняване на гипс, или хирургия.
Високата степен на напрежение - повече от сто и петдесет процента. Тя препоръчва след оперативното лечение, сериозно нараняване на крака, за лечение на пациенти на легло крайник лимфедем.

тип костенурка

Turtle превръзка на коляното - е най-често срещаният метод за превръзка. Как да превърже крака си? От лявата страна и в центъра на шарнирно раната превръзка към центъра (наречена конвергентна превръзка).

Първият от развоя на събитията над коляното около подножието, а след това превръзката се провежда в обратна посока. Ние правим петстепенна над капачката на коляното и също по-долу. Преминаването се извършва под коляното. Последно оборота, на кръстопътя. Най-добре е да се определят специални заключващи устройства.

Вторият метод започва ликвидация в обратна посока, т.е. до десния bintuya заплитане нагоре и надолу в посока от центъра. Първият от развоя на събитията около чашата и след това над него, а след това по-ниско. Пресичането също зад формулирането и завършва над ставата. Това се нарича отклоняване на костенурка превръзка.

Този тип е най-надеждна и стабилна. Удобен за използване по време на движение и спортувате, за фиксиране на лекарства на кръстопътя.

упорит тип

Този вид намотка превръзка може да бъде в посока нагоре, но може да бъде по веригата. В първия случай лентата се навива от дъното към върха. Във втория случай, обратното е вярно. Спазвайте следната технология - всяка намотка трябва да покрива една трета от предишната. Това е Спика.

тип закрепване

Фиксиращи превръзки, използвани в травма и спорта, дори и със здравословна kolenom.Chtoby еластична превръзка твърдо стоеше на колянната става да се огъват в най-удобното положение. На следващо място, вятър лентата, така че да се сведе до минимум образуването на бръчки.

Превръзката е поставено с горните части на фугата и да бъде определена от двойно преплитане на червата. На следващо място, лентата е под кръстовището и се определя по този начин. Преминаването се извършва под капачката на коляното. Това се повтаря няколко пъти.

кръгов тип

Лява ръка на ръба на лентата, втората страна в кръг няколко пъти слоеве от коляното в същия район. След закрепване на останалите ръба на превръзката.

пълзящи тип

Превръзката се прилага така да се каже, в два слоя. Когато за първи път се използва методът на спирала, а не императивни предишното ликвидация, а по-скоро леко се отдръпна от нея. Вторият слой се превързана с намотка в обратна посока. Вече е възможно да се използва техника, спирала.

Превръзка за навяхвания

Когато се протегна, има специфичност на превръзка наслагване. За да започнете, се прилага нещо студено до точката, от нараняване. Това може да е лед, студена бутилка с вода, замразено месо. Така че ще лежи в продължение на половин час. В никакъв случай не се затопли повредената област, тъй като може да влоши оток и тежестта на болката.

Освен това, при лечението на напрежение крак трябва да бъде обездвижен на максимум. Затова наложи превръзка. Започнете с долната страна на коляното. Това е важно, тъй като спомага за намаляване на подпухналостта. Първата област е приложен по-долу областта на нараняване. Лента се навива на винт с някои елементи на костенурки чл. През нощта бинта леко разтворени, без да се прехвърли на меките тъкани и да не се нарушава кръвообращението крайници.