Обобщавайки годината - Психология - Психология Онлайн Ил дьо Beaute
В навечерието на Нова година. Този празник винаги е свързано с нови надежди, нови мечти, нови очаквания. От друга страна, по изменението на дата календар само по себе си е малко вероятно да се промени драстично живота ни. Това зависи само от нас. Много хора обичат да се направи списък на планове за следващата година и да си пожелаеш. Това, разбира се, чудесно. Но, за да може тези планове не се превръщат в безполезен лист хартия, е необходимо да се проведе още една важна работа - да обобщим годината.
Защо ще обобщим годината?
Обобщавайки - важна част от всяка дейност. Така че защо да не използвате този механизъм в ежедневието? В края на краищата, така че ние оценяваме това, което прави, и какви са плановете остана планове. Ние разбираме това, области на живота са най-успешните и което сме напълно забравил какво нашите действия са ефективни и кои - не. Ние осъзнаваме, че в този живот, ни прави щастливи, а това - само пречка по пътя към щастието. Разполагайки с всички на тази информация, тя ще бъде по-лесно да се коригира своите действия, за да се постигнат желаните резултати.
Как да обобщим годината?
Много хора, обобщавайки на годината, се фокусират върху неуспехите: не, не, не изпълни резолюциите на последната Нова година. И ръцете могат да се пропуснат: какви са плановете, ако все още не се сбъдне. Ето защо е много важно да се хваля. Направете списък с постиженията си за годината: това, което сте научили, какво правят в това, което са станали по-добри и по-силни. Тя може да бъде както физически, така и психологически промени. Списък на постиженията повишава настроението, повишава самочувствието, което ни прави по-уверени и дава сили за нови подвизи.
И вие имате навика да обобщим годината?
Резултати от годината хранени по-често от мъжете: те са по-голямата част са по-амбициозни в бизнеса и живота като цяло.
Свързани статии