Несломимия апетит и как да се борим Снийм
Несломимия апетит и нейните причини.
Предизвиква. Лесно е да се види дали може да задоволи апетита ви? Имате ли чувството, че стомахът е постоянно командващ гласови повиквания: "Още! И все пак! "
Ако по някаква причина ви изведнъж се появи истински апетит, който не може да бъде опитомен, това е най-вероятно в знак на болестта, - предупреждава д-р Уилям Norkross, клинична
Има три заболявания, които обикновено водят до развитието на ненаситния глад: диабет. подобряване на функцията на щитовидната жлеза и депресия. Въпреки повишен апетит не е единственият симптом на тези заболявания. но тя може да бъде единственият симптом, че забележите сами.
Може да пиете повече вода, отколкото преди, и уринират по-често? Повишен апетит, жажда, често уриниране - е класически признаци на непризната диабет - казва д-р Norkross- Ако увеличите функциите на щитовидната жлеза, а след това ще отслабнете, въпреки завиден апетит. В този случай, вие ще изпитате нервност и стават не толерира топлина.
Може би ще стане безинтересно да живеят? Приятели ви дразнят? Вие нямате желание за секс? Ако е така, тогава най-вероятно, че сте депресирани.
Разбира се, повишен апетит не означава, че 100% шанс, че страдате от някоя от тези болести. Някои хора са постоянно хранене по навик, а не глад. Д-р Norcross съветва да проверите сами. Ядете ли, защото наистина сте гладни или просто ви харесва вкуса на храната, която ви предлагаме, или може би ви се яде, за да мине време, така да се каже, какво друго да правя.
За много хора, на процеса на усвояване на храната е фактор, облекчаване на емоционален стрес, поне временно. Понякога хората се хранят, защото те са ядосани, самотен, уморен. Такива хранителни навици може да са резултат от нарушения в ритъма на хранене. Въпреки това, те също могат да бъдат причина за тях.
Какво да се прави. Ако искате винаги да се яде и да яде по тази причина, трябва да отидете на лекар, който ще разберете дали имате диабет или повишаване на функцията на щитовидната жлеза, - казва д-р Norcross. Ако това наистина се оказва една от тези болести, апетита се върна към нормалното, веднага след като правилното лечение на диабет или хипертиреоидизъм.
При лечението на всички форми на диабет достойно място, заемани от физически упражнения и диета. Понякога трябва инсулинови инжекции или таблетки обозначение за лечение на диабет: инсулин и хапчета са възложени на кръвната захар се нормализира производителност. Можете да изберете диета, съдържаща голямо количество сложни въглехидрати и фибри и по-малко мазнини, особено наситени. Тази диета препоръчва д-р Dzhulian Uayteker, директор на Института по здравеопазване в Хънтингтън Бийч, Калифорния.
Ако диетата съдържа много мазнини, той предотвратява хипогликемично действие на инсулина. По този начин, нивата на кръвната захар започват да се повиши, след това, и има всички диабетни проблеми. Въглехидрати такъв блокиращ ефект върху действието на инсулина, не притежават. Fiber насърчава постоянен поток от диабет, тъй като храна забавя абсорбцията и по този начин предотвратява нарастването на нуждите от инсулин, което от диабет и така липсва.
Важно е да се изпълняват редовни физически упражнения. В клиниката на д-р Уитакър препоръчва пациентите да се занимава с ходене, джогинг, колоездене и плуване. Проучванията показват, че упражненията подобряват по-добро усвояване на глюкозата и да намали нуждата от инсулин при диабетици, подобряване на използването му от тялото.
Лечението се подобри функцията на щитовидната жлеза включва назначаването на специални лекарствени средства; понякога е необходимо да се прибегне до хирургично отстраняване на част от щитовидната жлеза или до разрушаване на част от тъкан радиоактивен йод.
Повишен апетит Ако сте развили на фона на депресия или разстройства на храненето, трябва да отидете на лекар - д-р предполага, Norcross. Може би ще ви препоръча да се подложи на лечение на депресия психотерапия, която е много полезна в това състояние. Понякога курс на антидепресантите се прилага. Хранителните разстройства като булимия, или с прости думи, лакомия, понякога лекуващи терапевти.
Но това в никакъв случай не може да се направи, за да успокои гуляи апетит, е да се вземат хапчета, които го потискат - предупреждава д-р Norcross. В тези таблетки, ако те се предлагат за продажба или предписани от лекар, има цял куп неприятни странични ефекти: високо кръвно налягане, заболявания на централната нервна система, а дори и за развитието на психоза. Една причина за страничните ефекти - наличието на активното вещество в таблетките, наречен фенилпропаноламин (РРА), който потиска дейността на хипоталамуса - част от мозъка, която контролира апетита.
Целият проблем с увеличаване на апетита е, че повишен прием на калории в полза на апетит извън контрол, което води до затлъстяване, защото грешните продукти се използват за насищане - казва д-р Norkross.- Изхвърлете боклук и високо калорични храни, за да угоди на вашата лакомия използвате пресни плодове и зеленчуци. Norcross Лекарят препоръчва също така да упражни за облекчаване на болките на глада ", гимнастика, дори за кратко време, подтиска апетита."
Асоциирани симптоми. Ако вашият апетит е извън контрол, така че след почивка лакомия на трябва да се пие лаксативи и клизми поставят себе си, тогава може да има хранително разстройство, известен като булимия. по този повод, че трябва да отидеш на лекар. Понякога, за да се прекъсне порочният кръг (поглъщащ храната - клизма - лаксативи) При тежки случаи на пациенти, булимия трябва да бъдат хоспитализирани.
Ако детето ви има много апетит, но въпреки това, той може да не наддават на тегло и дори да отслабнете, е възможно, че той има сериозно заболяване, един от тях - муковисцидоза (наследствено заболяване, което засяга панкреаса). Тази болест се проявява респираторни заболявания, дължащи се на увреждане на белите дробове и нарушения на храносмилателната система. Лечението се състои в назначаването на високо калорични храни, богати на протеини и ниско съдържание на мазнини, колкото е възможно, колкото е възможно. Преди всяко хранене на детето трябва да глътнете пелети, съдържащи храносмилателни ензими от панкреаса.
Свързани статии