На "правата линия" стана ясно, че Путин яде овесена каша като гладиатор - едно общество

Защо президентът предпочита ечемик

Очевидно е, че въпросът за президента загрижени за нищо мощност Bolgariyan по-малко от една криза и войната в Сирия. Тази година, дори и едно дете (девет Елизабет), например, от "правата линия" Чудех се дали Путин обича каша. По това Владимир Владимирович просто го изсмя: "Колкото по-малко зъби, за по-скоро като овесена каша." Но добави, че "днес, яде ечемик." И той мисли за власт диетолог на Путин?

Путин и любим на зърнени култури. И все пак от филма "Един ден с президента."

Въпрос диета президентски заинтересовани и журналисти: преди две години, телевизионен водещ на няколко дни гледане на живата държавен глава и е установено, че "за закуска Путин не деликатеси не ядат - само зърнени култури, чаша пъдпъдъчи яйца, а за десерт - сирене с мед."

- Почти всички зърнени култури в по-голяма или по-малка степен, нещо полезно, тъй като те съдържат бавни въглехидрати, които се усвояват бавно и дават на лицето, енергията за дълго време. В този смисъл, най-полезната каша - шампион на енергия, а най-малко - елда. Но в същото време най-нискокалорични елда и съдържа желязо, така че често се използва за месни ястия, тъй като с ютия на месо се абсорбира добре в тялото. Овесена каша е защитник и количеството на калций.

Всички зърнени храни също е много ценни витамини от група В

Ако се изгради върху полезността на зърнени култури като цяло, на първо място ще елда, овесена каша, на втория, а третият с царевица просо, ориз на четвърти (но само кафявото, не белени) и петата грис - това е най-полезно за всеки начин.

Но има и зърнени храни, които съдържат, например, без глутен: те не са полезни при деца под една година, тъй като предизвиква алергии на. И има зърна, които не съдържат този протеин. (Елда, ориз, царевица), и те не могат да предизвикат алергии. Между другото, овесена каша и всички обработени от ръж и пшеница (овесено брашно, пшеница, грис, и т.н.), съдържа глутен.

Що се отнася до ечемик каша, както каза президентът, то е много полезно. Този продукт се яде, дори гладиаторите на древния Рим. Смятало се е, че кашата от ечемик дава лице на сила и издръжливост.

Предпочитан диета ечемик и античния философ Питагор. Той вярвал, че тази билка не само добавя жизненост, но и допринася за по-висока концентрация на ума.

В днешния свят, когато учените са станали достъпни за всички видове изследователски методи, тайната на ечемик напукана. В зърнени култури този набор от полезни компоненти е толкова голям, че много пъти го възвиси над други роднини. Дори и растителни мазнини присъстват в тях.

Този продукт е изключително богата на витамини и група В (В3, В5, В6), а дори и витамини А, Е, К, и т.н .; макро- и микроелементи. В Perlovka там, калий, фосфор, цинк; минерали -. манган, мед, селен, желязо и т.н., съдържащи до 20 аминокиселини. Освен това, осем от тях - от съществено значение.

Богат на фибри и грис от ечемик - това в древността определя ролята на голямо почистване на тялото.

За пъдпъдъчи яйца тази сутрин яде президент - тук всичко е много индивидуално: в тях, както и във всички яйцата съдържат много холестерол.

Но извара с мед - един много полезен продукт. Извара - източник на пълноценен протеин, калций. А мед - е вариант на естествена захар, където повече фруктоза от захароза. Въпреки, че мед - продуктът достатъчно алергени.