Маслото от кокос е полезно и как да го използвате

11.03.16 в 08: 41Pelagiya Ivanischenko

Здравейте скъпи читатели! Знаете ли какво е полезно да се какаово масло? Сега аз не разбирам и преди, ако тя е толкова популярна в тропическите страни, тогава защо не можем да го намерите в местния супермаркет?

Днес аз ще кажа, не само това, но също така и за ползите, използването на масла за здраве и красота. Най-добрите статии на тази тема, която все още не може да намери, така че да седне обратно и нека да започнем.

Малко история

История казва, че кокосовите орехи са били използвани 4000 години преди новата ера в Тихия океан и Азия. Ползите от това е толкова огромни, че дори е описано в санскрит Аюрведа текстове. Дълго време се е, нали?

Най-важният ресурс на дървото е плод, който е суровина за производството на мляко, пулп и вода и, разбира се, кокосово масло.

Ако приемем, че всички наситени мазнини, повишават холестерола, американски учени не са взели под внимание факта, че има и някои наситени растителни мазнини, необходими за функционирането на тялото.

Но се случи чудо, за да причина в момента! През последните проучвания, учените са открили, че маслото е не само безвредни, но и има благоприятен ефект върху човешкото здраве.

Добре е да знаете:

Последните проучвания показват, че кокосовото масло може да бъде заместител на екологичното гориво.
Кокосовите орехи са разделени на 2 групи: на брега на Тихия океан и бреговете на Индийския океан и кокосови подвида са повече от 1300.
За да се запази младостта и красотата на Клеопатра взе млечни вани с добавка на кокосово масло.

Смятате ли, вдъхновен след тези факти се движат и напълнете ваната с мляко екзотични масла? В действителност, това не е необходимо за здраве и красота, ние се нуждаем от много по-малко от тази забележителна масло.

химичен състав

Ако се направи оценка на химичния състав на продукта, тя ще бъде трудно да се намери равни неговите съперници.

Полиненаситените мастни киселини представляват 92%.
съдържание на калории - 899 ккал на 100 г

Въпреки тези показатели причина, в допълнение към здравословни мазнини в масло склад на витамини и минерали, като например:

бета-каротин;
витамини С, Е, Н и PP, група В;
минерали: йод, магнезий, калий, мед, калций, желязо, цинк, селен, манган, натрий и фосфор.

Щях да забравя. Масленият състав съдържа около 10 мастни киселини. Това лауринова киселина (50%), миристинова, олеинова и др. Оказа Подобни връзки са само в майчиното мляко, кокосово така често се използва в кърмачета.

Благодарение на богатия състав на кокосови продукти днес отново набира популярност в целия свят. Ползите от него не се ограничават до преяждане. Забележително е как участва в козметологията, така и на ниво домакинство. Сега ще поговорим за това по-подробно.

Beauty кокосово масло

Нека да ги вземе в ред. Сигурен съм, че ще отнеме много от тях в момента са на борда.

1. Ползи за тялото:

Подходящи като масаж средства;
За лицето, като ефективен овлажнител, премахва сухота и лющене на кожата;
Против бръчки, отпускане на кожата и признаци на стареене;
Средството за лечение на кожни заболявания: псориазис, дерматит, екзема и др.
И средства за защитно SPF масло след излагане на слънце в рамките на 6-9;
Тя няма странични ефекти върху кожата за разлика от минерални масла.

2. Ползи за косата:

Стимулира растежа на косата;
Тя дава здравословен блясък повредени, уморени коса;
Solder сплит сухи краища;
Възстановява цвят на косата;
Елиминира пърхот, сърбеж по кожата на главата.

Ясно е, че поради своя състав, този продукт е кокос е основна съставка в различни козметични продукти и цялата серия за коса и тяло красота.

Кокосовото масло поглъщане

Coconut - един от най-добрите масла за готвене на различни ястия. Наистина, под влияние на високи температури нейната структура не се унищожава, а спасени почти всички полезните функции.

Кой го използва, той знае, че този продукт дава вкус на печени изделия, салати и чудесно за пържене.

Ефект на наситени мазнини, съдържащи се в човешкото тяло разклащане. Това е използването на кокосово масло:

Той има антибактериални, антивирусни и противогъбични защита;
Подобрява имунната система;
Ускорява оздравителния процес;
Той повишава нивото на "добрия" холестерол в кръвта, и като резултат, поддържа здравето на сърдечно-съдовата система;
Добра превенция свръхналягане;
Масло допринася за загуба на тегло, защото бързо се абсорбира от тялото;
Това намалява тежестта на черния дроб и панкреаса, и подобрява храносмилането и насърчаване на метаболизма;
Той поддържа здрава щитовидна жлеза и ендокринна система.

Може би не е знаел, че яденето на кокосово масло може да помогне на мъжете и жените да се отървете от някои от проблемите на репродуктивната система.

Това е често срещан в лекарства за лечение на простатит при мъжете. В народната медицина се препоръчва ежедневно, за да го прилага вътре за увеличаване на тестостерона и либидото.
Яденето това масло за жени, помага при лечението на кандидоза.

Противопоказания

Въпреки всичките му предимства все още няма противопоказания. Това непоносимост кокосово или индивидуалната компоненти, алергии, затлъстяване.

Също така в съответствие с мярката, приятели. Тялото ви ще ви кажа "благодаря"!

Как да използвате кокосово масло?

Сега всичко, което знаем за големите ползи, които носи това чудо масло. Сигурен съм, че искате да знаете как и къде да го използвате, за да ползвате всички полезни свойства. Така че, нека да ви кажа това, което знам.

1. За да овлажняват и подхранват кожата и косата:

Добавете няколко капки в крем нощен лице и лосион за тяло;
Използвайте го, за да масажирате у дома;
Приложете го към по цялата дължина на косата или по върховете преди измиване тях най-малко един час (може да бъде през нощта);
Добави в банята за тях и техните деца;
Нанесете върху засегнатата кожа и синини, както и за дезинфекция на изцеление;
Разтрийте инструмент преди слънчеви бани и след сравняване на активността на показателите за слънце и SPF;
Няколко капки върху памучен тампон и ще получите ефективна, нежно отстраняване на грим;
Гребен мигли и вежди четка с масло за растеж и обем.

От моя собствен опит аз съветвам да се прилага масло във връзка с помощта за тен, ако остане в много горещи страни, добре, или когато имаме много горещо лято.

Самата масло предпазва кожата от изсушаване и на негативното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Не забравяйте, че това е важен момент!

Щях да забравя! Кокосовото масло е най-подходящ за ароматерапия. Не знам за вас, но за мен това помага да забравите за стреса и да намерят спокойствие.

2. За прием:

Използвайте кокосово продукт за пълнене на съдове или готвене;
Добавете го към печива, вместо маргарин или масло;
Пийте напитки, кафе, чай, шейкове, с масло;
Създаване на крем торти, базирани на нея (вместо вреден маргарин);
Екзотични аромат масло се получава от морски и риба;
Яжте 1/2 ч.л. масло сутрин и вечер на гладно, за да се отървете от излишните килограми и укрепване на имунната система.

Обичам миризмата на кокосов орех навсякъде! Използвах да се готви палачинки с добавяне на кокосово и масло. Много вкусно! Те придобиват богат сладък вкус и не изгаря. Също добър вариант - той и бананови шейкове или кисело мляко се добави.

Как да изберем кокосово масло?

Е, вие вече имате желание да закупите този уникален продукт? Тогава аз да ви кажа как да си изберете добър кокосово масло от такъв голям брой оферти и как да го съхранявате. Това са важни неща, които много малко хора, които могат адекватно да кажат.

Така масло се прави от сушени ядки пулпа от горещо или студено пресоване.

Студено щамповане - натискане кокосово нежен начин. Изходът е по-малък брой продукти, отколкото при горещо пресоване. Но запазва всички полезните свойства на кокосовото, за разлика от горещо пресоване масло.
Нерафинирано (твърдо вещество) - суров петрол и рафинирани (течност) - след дълбоко почистване и обработка. Не забравяйте, дали най-ценния продукт за перорално приложение.

За да се разграничи и да изберете качеството на маслото, имайте предвид, че нерафинирано, студено пресовано, обикновено в стъклен съд. Той има силен аромат, непрозрачни последователност и цвета му варира от тъп бял до жълт.

Суровият нефт при температура под + 26С втвърдява. Не се притеснявайте, той е подходящ. Достатъчно е малко загрявка на водна баня, за да се стопи. Това е проста: Държа буркан под гореща вода за няколко секунди и да получите разтопи продукт.

Така че, мисля, че схванахте идеята: за перорално приложение, ние се нуждаем само нерафинирано. Но за козметични цели все пак аз препоръчвам използва пречистена, рафинирани продукти, но също така е задължително студено пресовано.

Къде да купя качество?

Към днешна дата, най-значимите и популярни продукти от кокосов орех, внесени от Тайланд и Филипините. По мое мнение това не е изненадващо - защото кокосовите дървета на всяка крачка.

Ето защо, аз ви посъветва, когато е възможно, за да го поръчате на приятели, или въвеждат собствени. Това е доста икономичен в употреба и се държат добре. Освен това, можете да поръчате висококачествени онлайн магазин за живи храни или козметика.

Как да запазим у дома?

Олио от Тайланд може да се съхранява при стайна температура или в хладилник в продължение на 1 година.
Изискан магазин до 6 месеца, добре, или както е посочено върху опаковката (това е 3-4 месеца).

Послепис Не забравяйте да кажете на приятелите си за статията, ако информацията е била полезна за вас. Ще се видим скоро!