Как за лечение на дефицит на витамин
Хиповитаминоза развива незабелязано, така че специфичните симптоми на хиповитаминоза няма да видите, докато не надскачат стадия на заболяването. Но като цяло дефицит на витамин може да се усети от човека.
Може да излекува хиповитаминоза пресни зеленчуци, плодове и билки? Съвременните храни съдържат намалено количество микроелементи и витамини. Така например, през 50-те години в обичайните зеле съдържа ги в 5-6 пъти повече, отколкото днес. Такива промени в не по-добре засегнаха почти всеки хранителен продукт.
Препоръчително е да се компенсира недостига на витамини означава, аптеки? В крайна сметка, като се смята, че смилаеми аптека мултивитамини лошо? Това не е така. Би било правилно да се каже, че не фармацевтични агенти абсорбират слабо (между естествени и аптека няма значителна разлика), както и някои производители или фирми наркотици. Качеството на продуктите зависи, както е известно, на специфични суровини и технологии. И това е важно да се знае, че терапевтичния ефект на допълнителни хранителни микроелементи се появява само на фона на предишната липсата на тях.
Съществуващите в тялото на веригата от взаимосвързани витамини (например, не се придобива без В6 В, и т.н.). И ако поне един от тях са ви изневери, няма да има дефицит, както и веригата ще се срине. Treat недостиг на витамини в този случай, е безсмислена. Ето защо, лекарството е по-добре да се избере с най-голям брой компоненти.
Независимо дали получавате предозиране на аптеки ресурси на разположение? Излишъкът от повечето витамини от тялото отделя чрез бъбреците. Но това може да се случи, например, под формата на кожни обриви. Преди да вземе това лекарство, трябва да прочетете инструкциите, които се определят възможните странични ефекти. Ако имате най-малко един неблагоприятни симптоми трябва да спрат приема на лекарството и се консултирайте с лекар.
Как най-добре за лечение на дефицит на витамин: постоянно или курсове? По-добре е за лечение на недостиг на витамини курсове - 2-3 месеца, като почивки в 1 месец. А през лятото можете да направите, без фармацевтични лекарства.
Как да приемате? Храната съдържа вещества, които помагат бързи витамини смилаемостта обаче обикновено комплекси взети по време на хранене, притиснат достатъчен обем от течност. Подробни препоръки ще бъдат прибавени към ИТ инструкциите.
Свързани статии