Как да се развива двете полукълба на мозъка, richwomen
Всичко, че е важно да се обучават паметта си и интелигентност, за да направи нещо, за да се подобри тялото. Но малцина обръщат внимание на обучението на мозъка, и в действителност от всички по-горе промени в мозъка зависи. Тъй като тялото няма да се промени, ако мозъкът на тази няма да бъде готов!
Мозъкът се формира от две полукълба, които отговарят за напълно различни функции. Някои хора по-развитите оставени на мозъка, точно в другия, а има и някои късметлии хора, които и двамата работят добре. Такива хора наистина могат да се нарекат щастливци, защото те могат да се възползват максимално от всички природни възможности на мозъка.
Лявото полукълбо отговаря за логическото мислене, както и правото - за творческо мислене. Но има и математици, които са напуснали мозъчните функции перфектно, но които не е успял да излезе с нещо уникално.
И там са "творци", които дават много идеи, но не може да се приложи един от тях, всички техни действия са несъвместими и нелогични. И всички тези хора трябва да се подобри собствения си мозък, я сложи на хармонично и координирана операция - само тогава те ще бъдат в състояние да постигне нещо в този живот.
Как да направите работата на двете полукълба на мозъка последователно и хармонично?
Психофизиология в състояние да образуват комплекс от упражнения, които допринасят за хармонията на двете полукълба на мозъка. А основно средство за подобряване на дейността на мозъка са ръце. Когато човек действа с двете си ръце еднакво развиват двете полукълба на мозъка му.
Какви упражнения? С повечето от тях всички ние отдавна са запознати.
1. "Уши-нос." Дясна да запази лявото ухо и остави ръката трябва да се държат на върха на носа. Ръцете трябва да бъдат отстранени в същото време, плеснете с ръце, след това да промените позицията на ръка да се отпише.
2. "Огледало живопис." На вратата си суха, което трябва две ръце по едно и също време, за да рисуват картини, огледални образи един на друг. В този случай, очите и ръцете трябва да се отпуснат, защото, когато работите двете полукълба едновременно, значително повишава ефективността на мозъка като цяло.
3. "The Ring". На свой ред пръсти, образувайки пръстен на палеца и показалеца си, а след това на средния, пръстен и малкия пръст. За да започнете, можете да направите това упражнение завива наляво и надясно, с две ръце.
4. Упражнение с училищните уроци. Например това: за да получите лявата ръка на дясното коляно и обратно.
Техниките на НЛП, за да помогнат на хармонизиране на работата на двете полукълба на мозъка
Направи мозъчната функция, по-ефективно, и то полукълбо да действат съгласувано, ще помогне на невро-лингвистично програмиране (НЛП). Има специална техника НЛП, наречена "Спешно отделение" - той помага за облекчаване на психически стрес и умора, повишаване на ефективността, подобряване на паметта и вниманието.
Упражнение "Бърза помощ", макар тежък, но много интересно. Действия такива.
На хартия, пише повечето от буквите от азбуката, и при всеки един от тях с буквата L, R или V. Горната писмото трябва да се изкажат, а в посока на дъното на буквите движи ръцете си: А - необходимо е да се повиши лявата ръка, P - съответно от дясната страна, В - е необходимо да се повиши двете ръце едновременно. Изглежда, че това е много лесно, обаче, да се говори и да се повиши с ръцете не е толкова лесно. Правейки упражнения трябва да бъде от първата буква до последно, а след това в обратен ред.
Запис изглежда така:
Свързани статии