Как да се готви боб в multivarka, multivarka
Много домакини не са прекалено любители на готвенето този продукт се дължи на факта, че на боб може да предизвика повишено отделяне на газове.
Как да се съчетаят своята полезност и да се избегне превръщането жертва на неприятни усещания в стомаха?
Решението е просто достатъчно, ако се отървем от причините, предизвикващи тези проблеми.
За да направите това, вие трябва само за по-рано, преди готвене, накиснете боба за 7-8 часа във водата, това е най-добре да го направи през нощта, а след това просто да се оттича водата.
- Bean-2 мулти / стъкло
- Вода-8-10 / Multi очила
- 2 чаена лъжичка сол или на вкус.
боб в multivarka
След накисване увеличенията на зърна в количество от 3 пъти, така че водата е необходимо да се излее повече съответно.
Когато накиснати във вода, оставяйки само тези вещества, които да доведат до увеличаване метеоризъм, излейте водата и изплакнете боб, ние се отървете от тях.
Фасул с подходяща подготовка е хранителна чиния.
Той съдържа много минерали и протеини състав на това е в близост до месо и риба, които са също много лесно се абсорбира от тялото ни. Нищо чудно, че той се счита за добър заместител на месото.
Като част от боб е богат на желязо, което допринася за kroveobrazovaniyu и подобряване на имунитета.
Сярата в състава на зърната помага да се справят с кожни заболявания, бронхиални проблеми и чревни инфекции.
След това добавете на боба в контейнер Multivarki.
боб в multivarka Филипс
Напълнете с чиста вода.
Можете да вземете и двете топла и студена вода.
Expose режим "яхния / закаляване" за 1 час, и отворен и да видим как нашите готови боб след този момент.
времето за готвене в този случай е индивидуален и зависи от разновидностите на боб.
Бял фасул Аз варени в multivarka продължение на 1 час, а в червено, както в този пример се вари по-дълго, вече 02:00 и стигна до тук е, както следва:
как да се готвя боб в multivarka
Свързани статии