Халва с кърменето, ако майката може да бъде вкусен десерт
Как безопасно халва с кърменето? Дали това може да доведе до алергии, колики, запек в дете? Това се увеличи съдържанието на мазнини в млякото? Как да го ядат, нали? Тънкостите избор и вкусен десерт хранене на време на кърмене.
Халва е дом на Близкия изток. Sweet десерт излезе с арабите, и в превод от езика им думата халва означава "сладост". то Подгответе се за най-различни рецепти, като се използва за основа на семена или ядки.
Особености халва
На изток, особено популярен Халва сусамова от масите, той се нарича тахан. Той разполага с ярък нюанс. В България по-често халва от слънчогледови семки се дължи на изобилието и качеството на полезни суровини. Слънчоглед халва сусам малко по-тъмен. Също подготви халва с фъстъци, фъстъци.
Основната десерт на компонент натрошен, смлян в хомогенна паста. Протеин маса се образува, към която се прибавя сладък компонент. Оригиналната рецепта използва мед, но медът се добавя твърде скъпо в търговски мащаб. Подсладено Халва меласа или карамел маса, след това пенещото средство се въвежда.
Този материал представлява самата структура на пластове десерт, за които той е обичан и на Изток и в България. Органичните съставки се използват като разпенващ агент: градинска ружа корен, женско биле корен или сапун. Произведено в съответствие с първоначалния халва рецепта по време на кърмене може да се разглежда не само безопасни, но и полезен продукт.
Предимства на кърменето
Въпреки това, ако погледнете, те са абсолютно безопасни. И в малки количества е малко вероятно да предизвика някаква реакция в трохите. Освен това, основната съставка на халва - семена или ядки са особено полезни за здравето.
При вземането на решение дали халва кърмене, не можем да отпразнуваме предимствата на този десерт. За разлика от бонбони и бисквити, допълнена с транс-мазнини, багрила и различни други опасни компоненти халва много по-естествено и съдържа естествени източници на витамини, мастни киселини.
Халва не се увеличава съдържанието на мазнини в млякото, както и кондензирано мляко и други продукти. жени съдържание на млечна мазнина не може да се увеличи или намали чрез коригиране на диетата. Това зависи единствено от нуждите на детето в определен момент от живота си. И е три и половина до четири процента, независимо от това, консумирана от майката, нейната област на пребиваване и други фактори храната.
Използвайте при кърмачки диета
"Това ориенталски сладкиши могат да се считат и полезни, и вкусни, - на експерта на GW Наталия Razahatskaya. - Единственият му недостатък - калории. Халва съдържа повече от петстотин калории на сто грама, така че "постно" не си заслужава. "
За да поставите при хранене на новороденото не предизвика проблеми, той яде по правилата.
- Изберете най-подходящия продукт. Вижте състава му. Ако съдържа допълнителни съставки протеинова маса и меласа сапун корен, не купуват десерт. Производителите често добавят към нея и опасни за компонентите на майка - стабилизатори, антиоксиданти, подобрители на вкуса.
- Купи Слънчоглед тахан или десерт. Запитан дали халва кърмеща майка, може да бъде, това зависи от това, което е основна съставка в състава му. слънчогледови семки или сусам - оптимални компоненти на безопасна и здравословна десерт.
- Яжте бавно. В използването на всеки продукт, мярката е необходима, уверени консултанти по кърмене. Ако всеки ден или два ще ядат малко парче халва с чай, това не влияе върху здравето на бебето. Ако един "седи" ядат килограм, алергията ще се развива не само трохите, но и вас.
- Вижте реакциите. Опитайте десерт и да гледат детето през деня. Липсата на кожен обрив, за да се каже, че този продукт е безопасен за вас. Ако бебето през първия месец да има колики, запек, въпросът дали халва с HBV трябва да се отложи за вас. Около месец по-късно, опитайте отново десерт, може би проблемите няма да възникнат.
"Алергична реакция - индивидуалната същност, - казва Наталия консултант за GW Razahatskaya. - Това може да се случи абсолютно всеки продукт, дори ако той не се счита за алергенни приет. Интензивността на тази реакция зависи от текущото състояние на даден организъм. Стойност има и среда, в която детето е ".
Сезам, слънчоглед или шам-фъстък халва в GW няма да е излишно, ако се яде на малки порции. Едно парче сладък десерт за чай няма да боли, и развесели майка ми и допълни диетата с витамини, незаменими мастни киселини. Ако бебето не възниква неприятни последици, да се хранят този продукт с удоволствие. И това да откаже, поне временно, ако забележите зачервяване на кожата или при нарушено храносмилане, трохи.
Подкрепа за проекта - сподели връзка, благодаря ти!
Свързани статии