Вижте кой най-активните сред холивудските звезди и някои обучителни знаменитости предпочитате.
Актрисата Джесика Алба е фен на висока интензивност упражнения, като CrossFit (функционални движения, изпълнявани при висока интензивност) и Barrys Bootcamp, което се превежда като център за обучение на новоназначени служители Бари и обучение приличат обучени войници.
Професионален танцьор и актриса Джулиан Хъф знае какво напрегната тренировка. Преди да снима Предлага тя обучени в продължение на 8 часа, 5 дни в седмицата в продължение на един месец, като съчетава танц с кардио тренировки. Тогава тя е включена в програмата и нейното тегло обучение.
Не е изненадващо, че 39-годишният звездни бойци Кейт Бекинсейл не представляват живот без фитнес рутина. Когато се подготвя да заснеме нов филм, Кейт работи 5 дни в седмицата в продължение на няколко часа на ден и в останалата част от времето тя тренира четири пъти седмично в продължение на 30 минути. Бекинсейл предпочита йога, кардио подготовка и учения за укрепване на организма.
Актрисата Мила Кунис води активен начин на живот и специална тръпка тя е сноуборд. В допълнение, звездата обича да пътува, толкова щастлив, когато е в пътя. Вместо това се разхожда сам диети, тя се опитва отново да практикува
сестра на Кейт Мидълтън, Пипа, е фен на пилатес и е известен с любовта си към екстремните спортове. В допълнение, Пипа запален бегач и често е възможно да се срещнат по време на джогинг из улиците на Лондон
Актрисата Кейт Хъдсън, Кейт Хъдсън да се поддържа тънък физика получиха подкрепата на водещи експерти, фитнес. Тя отива на пилатес, изучаване танци, фитнес зала. В Кейт прави колоездене свободно време
Бивш балерина, актриса Чарлийз Терон остава във формата с помощта на фитнес балет, разреждане своите тренировки и занимания по йога във фитнеса
Друга звезда, който е известен с факта, че самият той обича izmozhdat тренировки - Мадона. Тя обича йога, зумба (танцови fites програма) не се отказва сесии с личен треньор
Singer Бионсе е известен със своите форми. Тя не иска да изглежда твърде тънка, но това не означава, че звездата не е участвал в спорта. Бионсе предпочитат интервални тренировки и прекарва много време на пътечката за бягане
Натали Портман е винаги активен. Star отива на фитнес зала и практикуването на йога. Между другото, Портман предпочита да семейна практика и се опитва да работи в компанията на съпруга си
Завидна фигура на Дженифър Анистън - е резултат от редовно обучение. Актрисата много години да практикува йога, с личен треньор и гуру Манди Ingber
Камерън Диас поддържа тялото в добра форма, благодарение на редовно обучение с треньор Теди Бас, чието обучение е програма се основава на комбинация от пилатес, кардио и силова тренировка
Певицата Гуен Стефани - още един фен на фитнес. Тя предпочита да се обучават като мъж - вдигане на тежести, бокс, кардио
Свързани статии