Наднорменото тегло, дори и на диета, подуване, главоболие, хронична умора, неразположение, раздразнителност, нездравословен тен, при липсата на ясно изразена болест притеснява много жени. Една от възможните причини за това състояние - което елиминира възможността на бедни лимфната система. В резултат на това отлагането на нагар и вътрешна интоксикация продукти собствено разпадане. Когато проблеми с лимфната система, течността от тъканите показва в недостатъчни количества, откъдето идва и подуване на лицето, торбички под очите, подуване на краката.

Особено се препоръчва лимфен дренаж масаж (хардуер или ръчно) в по-напреднала възраст, тъй като възрастта човек се движи по-малко, намалява съдовия тонус, забавя метаболизма и лимфата се движи бавно по limfokapillyaram.

Масаж Zogan тяло се произвежда в лимфните възли, така че масаж на тялото трябва да бъде внимателно и точно. Развиваща болка е знак, че масажът се извършва прекалено рязко.

Преди извършването сам лимфната масаж се препоръчва да се проучи мястото възел на място лимфен върху тялото. Масаж на лимфната система, трябва да бъде чист, без силен тласък, не се издигнете на лимфните възли.

Следвайте Основното правило на самостоятелно масаж: помилване на кожата по лимфен тракт - от периферията към центъра.

Фигура подреждане на лимфните съдове и възли на тялото.