Дженифър Анистън
"Приятели" звезда на шоуто активно практикуване на йога с личен треньор и аз съм убеден, че тези изследвания позволяват да се поддържа безупречна фигура.
От аскетизъм и безкрайни тренировки Мадона холивудски легенди. Те казват, че тъй като на този ентусиазъм, певицата в своята 57 изглежда страхотно и все още може да се хвърли крака над главата й.
Адам Ливайн
Йога - това е мъжки спорт, въпреки стереотипите. Адам Ливайн се окаже: тя не е само участва, но и медитира преди концерта, за да получат енергия и да се отървете от тревожност.
Жизел Бюндхен
В instagrame най-високо платен модел в света - стотиците асани в изпълнението си. Моделът продължава да твърди, че в продължение на много години за своята красота, тя дължи йога.
Виктория Бекъм
След неуспешен опит за пътуване до пластичен хирург, Виктория реши да се откаже от свръзките и инжекции. Сега тя практикува йога неочакван външен вид - лицето.
Миранда Кер
Бившите Виктория Сикрет Ангел 15 години съчетава хатха и кундалини йога и казва, че тези практики позволяват тя да бъде в хармония със себе си и продължава да бъде един от най-красивите жени на планетата.
Ирена Ponaroshku
Ирена - не само фен на йога, тя дори има духовно име - ". Принцеса на вечно блаженство" Сада Ананд Каур, превежда като
Сати Казанова
Сати Казанова много години, изучаващи Аюрведа - сега е Pratica Атма Крия йога, която се фокусира върху работата с енергия, а не на физически аспект.
Джесика Алба
Майката на две деца и един от най-красивите актриси в света става рано сутринта, за да практикуват йога, а след това се пие веган шейк.
Следете ни в телеграма. да се запознаят с важни новини.
През последните шест месеца се е увеличил драстично броя на мобилния оператор Yota клиенти, които отидоха на почивка в Тайланд, Грузия и Израел, заяви в съобщение за пресата.
В Израел отидохме до 59% повече клиенти и значително увеличи притока на туристи в Грузия - 36%.
Компанията отбелязва, че клиентите продължават да постоянно често пътуват до европейски страни: Италия, Испания, Германия, Франция и Чехия. Най-екзотичните дестинации сред клиентите Yota станаха Бангладеш, Белиз, Боливия и Кения.
"Виждаме променящите се предпочитания на нашите клиенти, които изберат да използват Yota да пътуват в чужбина, поради променящата се икономическа ситуация", - се казва в документа.
Следете ни в телеграма. да се запознаят с важни новини.
Акцията се организира от индийското посолство в Русия с подкрепата на щаба. Занятията се провеждат в центъра на гара зала "Новослободская-Ring". Специално за тази станция, за да пресъздаде атмосферата на индийската култура, агенцията ТАСС.
Кампанията извършва етнически танци и го завърши с майсторски клас по йога от д-р Суреш Бабу, специално за това дойде от Индия.
"Ние сме щастливи да присъстват тази вечер в този уникален сайт Йога е много популярна в Индия, тези действия допринасят за разпространението на изкуството на йога в Русия и в други страни." - каза посланикът на Индия в Русия Srinivasan Raghavan лира.
Според плана на събитието е насочена към укрепване на приятелските отношения между двете страни и насърчаване на здравословен начин на живот.
Следете ни в телеграма. да се запознаят с важни новини.
Вашингтон полиция арестува жена, която се занимава с йога от песните на една от метростанциите. За този вестник The Telegraph.
Следете ни в телеграма. да се запознаят с важни новини.
- Как идеята за "Йога в парка"?
- Колко бързо може да преговаря с властите в Москва?
- Имахме късмет, че всичко това съвпадна с дейността на Министерството на културата и Сергей Kapkova Москва. Това беше просто по времето, когато парковете са станали достъпни за всичко ново. Бяхме в струя. Имаше объркване, бюрокрация или забрани.
- След като напуска Kapkova нищо не се промени за вас?
- Нищо. Ние работим с хора в областта и ние все още сме чудесни отношения с Mosgorparkom.
- Как ще се формулира мисията на проекта?
- Виждам два проблема. На първо място, това е популяризирането на йога, въвеждането на московчани с този огромен свят. Има традиционни стилове, има много нови и модерни, като например йога в хамаци. Бих искал да накараш хората в Москва са били по-здрави, по-щастливи и по-спокойни, и околната среда - приятелски. Йога е много благоприятна. Вторият проблем - запознаване с инструктори по йога и в центровете за хора, които искат да направят йога, но по някаква причина не дойде в студиото. Сега ние казваме, че "Йога в парка" - най-голямата в Москва йога студио под открито небе. Това, разбира се, е метафора. Важна роля в проекта играят нашите прекрасни инструктори и студиа, в които те учат.
- Дали мисията си в ход?
Инструктори ще работят два метода. Ние или да ги поканите себе си, или на интернет страницата, моля изпратете автобиография. Вземете само сертифицирани специалисти с опит в преподаването на поне една година. Ние искаме хората да говорят за себе си, защо те се нуждаят и изпращане сертификати. В йога, много важна мисия. Ако човек - учител, той ще се преподава в никакъв случай, това е чест и вълнуващо за него.
- Как йога се отразява на тялото?
- Там не е един-единствен орган или система на организма, което не би бил щастлив хатха йога. Само няколко месеца редовна практика мускулите стават по-силни, по-гъвкав гръбнак, просто подобряване на метаболизма и имунната система, животът ще стане по-весел и по-щастлив - следствие от нормализиране на кръвообращението и лимфния поток. И още нещо се случва с вашето настроение - изведнъж забележите, че по-малко от реагира на ситуации, които преди това са били много лесно ще ви отведе от себе си. И като цяло някак си става по-спокоен. Това е така, защото нервната система също е засегната от йога е много полезно. Отнасяйте се внимателно тялото си и да спазва неговите възможности и ограничения, не се насилвате да практикуват - и тогава всичко ще бъде много, много добър. За 5 години на практика аз със сигурност става много по-здрави, по-силна, по-гъвкави, спокойна и щастлива. И смея да вярвам, съзнателно.
- Защо трябва хората идват при вас, но не обичат в студиото до къщата? Освен това, вашите класове са безплатни.
- Защото това е дейности на открито. Студиото се предлага много различни студенти, често хората, които са били дълго време моя инструктор и си отиват с него в продължение на години. И за да се опита йога, и да я опознае, паркът е идеално.
- Това е по проект "Йога в парка" е предназначен повече за начинаещи?
- Не само. Проектът е свързан с много добре познати учители, класове, които идват на учениците си, обикновено са работили в студиото е много приятно, че идват тези, които са ангажирани за дълго време.
- Възможно ли е да се създаде някакъв портрет на участника "Йога в парка"?
- Много различни хора. Повечето от тях са жени. Мисля, че това се дължи на факта, че по принцип се извършва основно от жени. Мъжете са много трудни за дори зачене, че с тях, че нещо не е наред, те се нуждаят от някаква промяна.
- упражнения по йога за начинаещи важно особено положение: мълчанието и липсата на външни дразнители. се създават условия студия. Това, което в парковете? Не пречи на сесии, например, детски писъци, шумна компания, или лай на куче?
- Някой се намесва, други не. Това до голяма степен зависи от целта, за която един човек идва на класа. Ако той търси стимулация и намеса, то тя непременно нещо боли. И ако той дойде да се запознае с йога и се фокусира върху процесите, които се извършват в себе си, че едва ли е нещо, което да го спре. Сесията може да разстрои само душ.
Инструктори на проекта е много добре поддържани и потоци. Аз не съм виждал нито веднъж, че някой дойде, упражнения в продължение на 10 минути, това е нещо, разстроен и той си тръгна. Всички хора, които участват до края.
Преди три години имах чувството, че хората не са готови за такава дейност върху природата, го възприемат като цирк. Имах ситуация преди няколко години, когато след окупацията дойде при мен иронично сибирски момче - колекционер на кедрови ядки. Той попита какво правим. Защо аз му казах, бяхме в обърнати асани и дишане шумно уджай колко красиво това се отразява на кръвообращението и така нататък. На следващия ден един човек, облечен спортно облекло и дойде да се направи. Това е една малка победа за йога.
- Смятате ли да участвате в класната стая ограничения или разпространение по отношение на обучението?
- За всяко лице, в който и да е физическо състояние и възраст, можете да вземете практиката. Освен това, в рамките на една и съща сесия, е възможно някой да е бил малко по-лесно, и който се практикува с усложнения.
Има само един абсолютно противопоказание за здраве - рак, защото никога не знаем как ще се държи. Всички други противопоказания са относителни. Ако знаете, че имате хронично заболяване, не забравяйте да кажете на инструктора, че всичко това ще се вземат под внимание. Сертифицирани преподаватели винаги знаят как да се справят с някои физически ограничения и как да се съдейства, ако е необходимо.
- Но програмите обикновено са основни и прощава?
- В повечето случаи да, но това зависи от стила. Ако кажем, например, около ащанга йога, винаги е динамичен, в тежките си товари. Ако това е просто Хатха и Шивананда, там наистина практикува по-прощава.
- Не може да имате това да се случи, че поради големия брой участници в сесиите, инструкторът не разполага с време, за да следвате всички партии и ефективността на заетостта е намаляла?
- Разбира се, внимавай за 5 човека е по-лесно от 50. Но в залите на известния учителите на класовете също идват десетки хора с увреждания и те не си отиде. Това е задачата на учителя - да запази всички в очите и да следват практиката на всеки от тях. В допълнение, класовете на йога група по принцип насърчавани, тъй като се смята, че в групата, за да се занимават с енергийна ефективност, това е повече енергия процес.
- учи, ако дойде на теорията за клас на йога?
- Не, просто практикуват. Ако човек се интересува от всеки стил на йога, той ще разгледа всичко. Важно е да не се дъвче нещо и да се мотивират хората да мислят и за търсене. Не възбуда, ние не позволяваме повече да се избегне съмнителна духовна или религиозна пропаганда. Хората трябва да направят своя избор.
- Ние наистина харесвам този проект, като че тя се разширява. Въпреки, че това е всичко, само за Москва. Той би искал да се надявам, че в бъдеще ще дойде след него, и тя ще се превърне в изцяло руски движение.
Следете ни в телеграма. да се запознаят с важни новини.
В Nizhnevartovsk служители решиха да забранят колективната йога на територията на местни правителствени агенции, вестник "Комерсант".
"Всички са уплашени и имат кикот, събиране на документи, за да обясни това, което правим, не е секта, и здравни лекува, всъщност, провеждат," - каза публикуването на учителя на училището "Ingar" Инга Pimenov.
Следете ни в телеграма. да се запознаят с важни новини.
Свързани статии