Състояние, в което човек е най-ефективният - пълен баланс или неутралност. Само в неутрално състояние на мозъка, е в състояние да решим сложни задачи с максимална ефективност, което е, да се използват наличните ресурси. Само в неутрално състояние на рефлексите работят на пълен - както е предвидено от природата. Светът около нас е проектирана така, че от време на време да съборят този баланс. Образно казано, по този начин той ви дава задачата, като предлага да се развива. Право - роза с една степен, не успя - остана на мястото си. Forever ", за да остане на място" не работи, даде заповед "да не дава заповеди" не е възможно, ние може да се обърне само това състояние, като отидете да изпълняват хора без цели и интереси. Но все пак по някакъв начин, повече или по-малко, но това ще бъде изправен пред ситуации, които ви свалям от равновесие.
Представете си: вие сте нещо много разстроен или ядосан. В това състояние, колко е трудно да се изпълнява в рамките на магистралата и да не попадат под колелата на автомобили и броя на разходите през последната седмица или изготви подробен план за утре министър. Работи ли в обратна посока? Абсолютно. Прекомерната радост, вие също ще се измъкнем от равновесие и няма да може да се съсредоточи върху решаването на настоящия проблем. Аз не агитирам, че никога няма да бъде щастлив и най-вече не се грижи за всички и всичко. Равновесие включва два компонента:
- Не се разстройвайте и не се сърди, ако си с отрицателни емоционално състояние не влияе на събитията;
- Радвайте се в тези моменти, когато няма евентуални заплахи и да се отпуснете.
По този начин, психо-физическа активност и възможностите са пряко свързани с дейността на мозъка. Вашият баланс, както и липсата на баланс е в главата ти и ти - единственият господар на мислите си. Приемането на този постулат - първата стъпка към самосъзнание и началото на живот, в който вашите решения ще имат предимство пред тези обстоятелства. Не, в първия етап, ние няма да се опита да промени същите тези обстоятелства, се опита да коригира отношението ви към тях. Само чрез разбиране, защо има определени събития и да се научат да ги приемат в равновесие, можем да започнем ползотворно напредък.
Тези, които биха искали да се научите как да не бъде нервен над нищо и да бъдем щастливи, без да губи самообладание, аз ви каня да малкият ми книга, която е на разположение безплатно в моя сайт. Надяваме се, че ще ви помогне да разберете същността на емоциите и да ги под контрол.
С уважение, PJ Naymitenko,
Свързани статии