Полезно от домати по време на кърмене?
Уникалният състав на този растителен просто незаменим източник на минерални вещества и витамини прави. Така в домат съдържа витамини В и Е, А и В, разбира се, S.
Сред микроелементите се нарича калий, калций, желязо, натрий. В допълнение, достатъчни домати и органични киселини присъстват, от които първият се провежда фолиева.
Семената се съдържат във вътрешността на доматите, да помогне за намаляване вискозитета на кръвта, което от своя страна е предотвратяването на такова нарушение, като тромбоза.
Отделно трябва да се каже за серотонин, който помага за стабилизиране на нервната система, което е важно след раждането. Домати кора подобрява чревната перисталтични контракции и да се предотврати появата на запек.
Заслужава да се отбележи, че жълти домати в състава си, в сравнение с червен съдържат повече витамини, както и в тях съдържа по-малко киселина, която позволява да се използват майки с висока киселинност на стомаха.
Дали да се позволи жълти домати по време на кърмене?
Въпреки факта, че разнообразието от зеленчуци съдържа по-малко пигмент и риска от развитие на алергична реакция при едно дете е намалена, че не е необходимо да ги използват, докато трохите не са изпълнени 3 месеца.
Всичко се дължи на факта, че доматите могат да предизвикат развитието на колики при детето, който винаги е придружен от болки в корема. В резултат на това детето става неспокоен, постоянно плаче.
Когато след раждането ще се проведе на 3 месеца, майката може постепенно да се въведе в диетата си домат. Започнете с половин плод или дори няколко парчета. Едва след като тя не е убеден, че няма реакция от страна на тялото на бебето, може постепенно да увеличи дозата, да го доведе до 3-4 плодове на ден.
Свързани статии