жената е много важно за здравето и красотата на хормони й е пълно и балансирано. За щастие дамите, някои женски хормони (ако по някаква причина организмът спира да ги произвежда) може да се попълват от храната.
Женските хормони в хранителните продукти не са рядкост. Например, соя - само склад на фитоестрогени, които възпроизвеждат състава на женския хормон естроген.
Женските хормони в млечните продукти
Много от необходимите материали може да се произвежда от тялото ни и може да дойде отвън. Ярък пример - женските хормони в храните: от състава на практика те копират тези, които са произведени в женското тяло. Най-важната от тях е естроген - тя насърчава месечен менструален цикъл, а производството му намалява, тъй като жената навлезе менопауза. Някои храни са съставени от естествени или добавени хормони или вещества, които действат в тялото като женски полови хормони. Те имат способността да променят хормоналния баланс на организма, а понякога може да доведе до неблагоприятни последици за здравето.
Един такъв продукт е краве мляко. Млечни порода крави са получени специално за производство на мляко, което е след това, което човек яде. Тъй като производството на мляко се изисква високо ниво на естроген в организма на кравите, и, следователно, в млякото, концентрацията на женския хормон висока, отколкото в конвенционалните продукти. Някои медицински изследвания показват, че връзката между приема на мляко и естроген-зависими ракови заболявания се е увеличил значително през последните сто години. Експериментите показват, че в телата на деца и възрастни, които пият мляко от бременни крави, имат по-високи нива на естроген. Бременните крави, както и образци, получени чрез генно инженерство имат в тялото по-високи нива на естроген.
Женските хормони в соеви продукти
Друга група от продукти, съдържащи женски хормони са соеви продукти. Продукти като соя извара, соя мляко съдържа вещества, наречени фитоестрогени. Тези химикали могат да действат в тялото по същия механизъм като естроген - като се свързва с естрогенните рецептори, или действа като хормон. Въпреки соеви храни са малко по-слабо изразени естрогенен ефект, те имат възможност да влияят върху това как други хормони, като тестостерон, са в човешкото тяло. Предполага се, че фитоестрогени действат като невротрансмитери за естроген-зависими видове рак, но честотата на рак е много по-ниска в култури, които консумират големи количества соеви продукти.
Мъжките хормони при жените: вълк в овча козина
Липсата на хормони, отколкото заплашва здравето?
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии