Ползите от зелен чай отиват почти легендарни. И за загуба на тегло, че е добре, и налягането се понижава, а тонът на потенциални клиенти, почиства токсините, подмладява. Това, което наистина какво да мисля, че има и е преувеличено? Нека разгледаме влиянието на питие на артериалните параметри. Този чай повишава или понижава кръвното налягане? Както и което го прави да се случи?
На жизнените функции на тялото ни, а следователно и върху нивото на кръвното налягане, един или друг начин всички действия, които човек яде или напитки. С всяко заболяване, се препоръчва собствена, специфична диета. Хипертонията храна и режим за пиене, насочена към максимално оттегляне на течности от организма, тъй като това помага за намаляване на налягането.
Хипотония "искания" на постоянна обмяна на енергия и поддържане на сърдечно-съдовата система в добра форма на пациента. Как да се съобразят с тези изисквания, присъщи свойства на зеления чай?
Свойствата на зелен чай
Зелен и черен чай - са продукт на едно и също растение. Разликата се състои в "готвене" технологични листата. Без да навлизаме в подробности, процесът може да се отпишете по различно време на ферментация и сушене. Зеленият чай е "готов" много по-бързо, отколкото черно. Той се смята за "терапевтичен", защото е по-добре да се запази естествените хранителни вещества. Като част от услугата:
- теин (кофеин + танин) - кофеин в тази комбинация се абсорбира в кръвта много по-дълго, по-мек ефект върху тялото, а не вълнуващи, а тонове
- танин - укрепва кръвоносните съдове, което ги прави по-малко крехки стени, по-еластична
- витамин P - укрепване на капилярите, възстановява периферно кръвообращение, предотвратява развитието на раковите патологии на автоимунни, инфекциозни заболявания
- катехини - мощни флавоноиди пречистен кръвта и съдовата стена от холестерола, подобряване на метаболизма косвено насърчаване на загуба на тегло
Освен по-горе, зелен чай съдържа растителни протеини, почти всички известни витамини, аминокиселини (глутаминова киселина, например). Този състав го прави изключително полезен питие в постоянни нарушения на сърдечно-съдовата система.
Зеленият чай при високо налягане
Хипертония - състояние, при което кръвното налягане в артериалната стена над нормалните стойности. Причината за това са:
- заболели съдове
- дълъг от нормалния обем циркулираща в телесна течност, кръв и по-специално на плавателни съдове
- недостатъчно кръвоснабдяване на всички органи
- бъбреците неизправност
- сърдечна недостатъчност
- хронични заболявания на ендокринната система
От списъка с причини, е ясно, че за да се намали високото ниво на налягане не може да бъде само чай. Въпреки това, зелен чай за хипертония може да бъде добър инструмент в борбата срещу този траен заболяване.
Избор на читателите ни!
За да се отървете от хипертония, нашите читатели, се препоръчва означава «Normaten». Това е първото лекарство, което е естествено, а не изкуствено понижава кръвното налягане, и напълно елиминира кръвното налягане! Средства Normaten безопасно. Тя няма странични ефекти.
Намаляване на налягането и зелен чай с резен лимон. Диуретичното действие на напитката подобрява мляко. Пациенти с хипертония, трябва да пият обезмаслено мляко, а не цялата. Зеленият чай - една добра алтернатива на кафе и черен чай - и ободряваща, и не вреди.
Внимание! Green (или всеки друг) чай не е наркотик, дори и в началния етап на хипертония. Трябва ли да го третираме като помощи на фона на лекарствената терапия.
Японски медицински изследвания са показали, че дневен прием от 3 чаши зелен чай може да намали натиска за 8-10% от оригинала. Тук се прилага следното:
- съдова укрепване стена, подобряване съдова еластичност
- значително диуретичен ефект
- общо укрепване на имунната система, подобряване на тялото
Въпреки това, в тези проучвания са показали, че редовното приемане на само напитката, за дълго време произвежда такъв ефект. Веднага след като пациентът спре да го пия, защото повишените нива на възвръщаемост. Официалната позиция на медицинската полза или вреда не е така.
Обърнете внимание! Приготвяне на зелен чай трябва да е дълга (2-3 минути) и се охлажда малко вода кипене. Не се нередно да се излива листа чай с вряща вода, тя се изсушава и след това се запари напитката. По този начин можете да се отървете от справедлив дял от кофеин (това е по-разтворим във вряща вода), което е не е необходимо високо кръвно налягане.
Зелен чай с хипотония
Не можем да кажем, че зеленият чай - чай, понижаване на кръвното налягане. Увеличете налягането в хипотензивни зелен чай също е възможно. За тази цел, трябва да се вари с кипяща вода и се влеят в продължение на 5 минути. През това време, максималната кофеинът преминава в питието си. Можете да се насладите на чай и запозная с тона на всички системи на организма. Трябва да се помни, че ефекта на чаша чай и тя ще бъде временно бързо.
Пиенето на зелен чай gipotonikam полезно не по-малко от пациенти с хипертония или здрави хора. Тази напитка носи на тонус на кръвоносната система, укрепва жизнеността на организма.
Каква е тайната на ефективността на зелен чай? Тайната е проста - няма чай няма да помогне, ако лицето продължава да живее живот, която е предизвикала заболяването. Ако сте:
- продължи да яде удовлетворяващо, по всяко време на деня и нощта, не оставяйте вашата маса закуски и деликатеси
- се държат пасивно, а не че мързеливи, за да спортувам, но също така се поразходя
- продължават да пушат, алкохол
- Вие живеете в постоянно състояние на нервно напрежение
След това не се очаква да се подобри здравето на зелен чай.
Всички излишък е вредно. Силен черен чай и кафе в неограничени количества, зелен чай чанти могат да навредят на здравия човек и на злоупотреба.
Опитайте го за себе си, тази прекрасна напитка. Пийте го с удоволствие не повече от 3 пъти на ден. Наблюдавайте състояние и отговор на тялото. Мярка налягане редовно, навреме, за да се потърси квалифицирана помощ. Погрижете се за здравето си.
Свързани статии