Бебе се превръща 6 месеца, а след това дойде време да започнем да мислим за реда на въвеждане на допълнителни храни.
на диета дете трябва да бъде балансиран.
Храната не трябва да нараняват храносмилателната система на бебето, както и нови продукти се въвеждат постепенно.
Традиционно първата допълнителна храна за деца се счита за зеленчукови пюрета. Плодове и в допълнителни храни играе второстепенна роля.
Първите твърди храни. Зеленчуци и плодове?
А погрешно схващане, че първото храната не се адаптира към детето трябва да бъде плодов сок.
Разбира се, това твърдение е логично, защото плода по избор се подлага на термична обработка, те първоначално представлява завършен продукт, така че прясно изцедени сокове - това е наистина един склад на витамини.
Но е крехък организъм новородено правилно възприемат тези елементи?
В допълнение към това можем да кажем, че самите плодовете не са основните компоненти на диетата, но могат да бъдат използвани само като vitaminized допълнение към основното меню.
Освен това, плодови сокове могат да провокират при много малки деца алергични реакции, нарушена функциониране на червата и стомаха.
Така че не бързайте: логично е да се влиза в диетата на плодове едва след като бебето се превръща свикнали да зеленчукова примамка.
Идеалната цел за първото хранене са зеленчуци. Пюре перфектно асимилира все още не са напълно развити храносмилателната система на детето. Едно от предимствата на зеленчуци може да се нарече още и неутрален вкус.
Плодове имат по-силно изразени и интензивен аромат, така че има известен риск, че свикнал да сладките ябълки, детето отказва да яде скучно моркови пюре.
Зеленчуци с по-ясно изразен вкус, като чушки и зеле, могат да се използват за приготвянето на детски храни не по-рано от 8-10 месеца.
растително примамка
Първият е течност примамка пюре сезонни зеленчуци без добавянето на сол, захар и подправки особено.
Основното правило на успешното изпълнение на новата храна в диетата на детето е, че кашата трябва да се състои от само един компонент.
Първият път, когато това е възможно да се използва смес от зеленчукови пюрета и млякото, на вкус на храната е повече от обикновено, то е само в редки случаи, бебето просто яде това, което той предлага.
Като се започне с минималните възможни суми на 0,5-1 чаена лъжичка всяка седмица нарастващите части.
Ако сте се готви храна за дете на собствената си, като у дома си, а след това не забравяйте първото правило на хигиена. Измийте зеленчуците добре под течаща вода, след това се изсипва върху тях, за да се пречиства или варено.
Е, ако вие или вашето семейство има парцел, където се отглеждат зеленчуци и тяхното качество се контролира от най-честен. Ако това не е възможно, изберете да се готви добри зеленчуци без видими недостатъци.
Най-добре е да го купят сезонни зеленчуци, както и оранжерийни продукти могат да бъдат опасни за детето.
Технологията на обработка на зеленчуци позволено от следните методи: те имат право да и се готви и се пече, и се готви за няколко.
По-малко сочни, като картофи, моркови или броколи обикновено варени или доведени до готовност на парна баня. Пече се препоръчва сочни пъпеши: тиквички, тиква. Готови зеленчуци удобни за мелене, докато гладка с блендер.
Неизползвани пюре е нежелателно да се съхранява дълго време, дори и в хладилника, но ако има такава необходимост, най-добрата смес се съхранява в замразено състояние. Не забравяйте, че не можете да фиксирате пюрето два пъти.
Ако едно дете е щастлив да яде зеленчуци, след това въведете останалите компоненти в менюто ще бъде в бъдеще още по-лесно.
Разбира се, не всички деца идват за радост на безквасен картофено пюре, така че броят на опитите преди успешното хранене може да бъде неограничен.
По-добре от други зеленчуци grudnichki деца обикновено възприемат тиквата, защото има по-сладък вкус. След няколко седмици в каша се оставя да се добавят една или две капки растително масло, непременно нерафинирано: ленено семе, маслинено.
Плодове в допълнително хранене
Следващата стъпка в храненето на детето е въвеждането на натурални плодови сокове и пюрета. Оптималната възраст за тази стъпка е предмет на разногласие дори сред водещите педиатри.
Някои от тях твърдят, че дават сокове имат смисъл само бебе достига една година.
Но има едно мнение, че опитите за хранене зеленчуци по-скоро успешно, да се подготви детето да яде плодове.
Ето защо, за да се определи готовността grudnichka правилно храносмилане този вид храна може да бъде, може би, само след консултация с личен педиатър.
Започнете хранене плодово пюре е по-добре. Сокове имат по-концентрирана форма, така че наистина не подходяща за деца, защото дори някои възрастни се чувстват дискомфорт след пиене кисели сокове. Ако все пак решите да се лекува бебето пресен сок, не забравяйте да го разредите с вода в съотношение не по-малко от 1: 1.
Първият плод за бебето на правилата трябва да бъде ябълката е достигнал зрялост, но не и червено. Ябълките - диета и хипоалергенни продукти, които лесно и усвоява правилно.
Много добра комбинация идва от ябълки и сирене, но тази смес може да се дава на деца, които вече са се опитали да млечни продукти. След това можете да се опитате да влезете в менюто меки круши, сливи, праскови, дори и по-късно - банани.
Те също така могат да бъдат смлени с блендер или много фино ренде. Плодове с ивици, като кайсии, мелене е особено внимателно.
Плодовете в допълнителни храни могат да повлияят на стола на детето. В този случай, на изпражненията може да е нормална реакция на плодово пюре, като например, круши, сливи yarkovyrazhenny имат слабителен ефект.
Въпреки това, ако диарията е придружена от обрив, не забравяйте да спре подаване на сместа, която е причинил такава реакция, и се консултирайте с лекар за съвет. За деца, които са предразположени към алергии, ябълки и круши се сервират в изпечен вид.
Вече варени плодово пюре, за разлика от зеленчуци, по-добре е да не се оставя на всички. Термично обработени плодове, просто не е предназначен за дългосрочно съхранение. Обичайната форма помага да се поддържа свежестта на кожата им, които със сигурност ще бъдат отстранени преди готвене.
Приготвено бебешка храна в допълнително хранене
Храни за кърмачета, са произведени в съответствие с най-добрите стандарти и по тази причина, да не представляват особен риск за децата. В допълнение, закупена енергия спестява значително време и усилие майки.
Независимо от това, при избора на консервирани смеси нужда с не по-малко внимание, отколкото на избора на пресни плодове и зеленчуци. Съставът на пюре не трябва да присъстват допълнителни компоненти, толеранс на консерванти (аскорбинова киселина), пектин и някои сгъстители.
трябва да се откаже от властта, в който съставът на нишесте е подарък за хранене на много малки деца.
Когато отворите буркана, можете да чуете характерното трипер, което показва добра изолация, и, като следствие, безопасността на консервирани храни.
Разбира се, последното техническата обработка и съхранение на плодове и зеленчуци, губи много полезни свойства, така че да използват основната примамка не е желателно.
Свързани статии