зелен чай

Зеленият чай: фактите от които дори не са наясно

Зеленият чай е станал достъпен за нашите съграждани са не толкова отдавна, и веднага армията на феновете си, обогатена от стотици хиляди нови попълнения. Зелен чай освежава и тонове, добро питие жажда и приятен вкус. Както се оказва от обичайните чаените листа тази необичайна напитка? На първо място, обърнете внимание, че зеленият чай може да е китайски или японски. На насаждения, намиращи се в тези страни, храсти чай се отглежда и след това се събират листа и пъпки. Сезонността тук е от голямо значение. Най-добрият чай се получава от колекцията пролет, но лятото е неприятно стипчив вкус.

Боядисани листа чай, от която идва името на чая зависи от степента на окисление, или, както те наричат този процес специалисти ферментация. Зеленият чай се отнася до чайове слаба ферментация. Процесът на окисление се максимум два дни и след това се прекъсва, чаени листа се нагряват: китайското използването за тази затопля саксии, японски - двойки. Изходът е традиционен зелен чай, който има специален аромат, приятен вкус и маса от полезни свойства.

Защо зелен чай освежава не по-лошо от кафе?

Много от вас са забелязали, че пияният на закуска чаша топла зелен чай дава жизненост през целия ден, нищо не се допуснат здрав дебел органично кафе. Този ефект се дължи на факта, че в настоящия зелен чай теин, което подобрява физическото благосъстояние и активира мозъчната дейност, докато действа е по-мек и по-дълъг от чист кофеин.

Именно поради тази причина, че зеленият чай може да навреди на благосъстоянието на хората, които страдат от безсъние и нарушения на сърдечната дейност. Това не означава, че тези хора са обречени никога да се пие зелен чай, важно е да се определи в размер на: чаша или две от вкусни напитки в не боли през деня.

Полезните качества на зелен чай: Как да получите максимална полза и удовлетворение

Всеки знае, че зеленият чай насърчава загуба на тегло - това се препоръчва от много специалисти по хранене. Въпреки това, не всички са в състояние да използват правилно тази напитка. Чаша тръби горещ чай пиян преди хранене, лошото храносмилане и удължават усещането за ситост. Но едва топла напитка, преминал между храненията, не дават осезаем ефект за намаляване на теглото.

Чай от зелен лист съдържа голямо количество минерали, органични съединения и почти всички известни витамини. Това е - неизчерпаем извор на здраве и красота. Препоръчва се при онкологични заболявания и за повишаване на имунитета, патологии на кръвоносните съдове и диабет. Дори и да се съборят и беля ноктите си, и срешете всеки ден все повече и повече коса - не бързайте да купувате скъпи витаминни комплекси. Просто се пие зелен чай - той съдържа цинк ще свърши работа, а скоро ще стане собственик на здрави нокти и красива коса.

Японски стрива сварено чай листа в оригиналната паста, миене на зъбите, които - те твърдят, че този метод за укрепване на зъбния емайл и предотвратяване на кариес. Опитайте и вие - може би вашият стоматолог бързо забравят това, което изглежда.

Все пак, имайте предвид, че някои фенове пият чай трябва да се ограничи само до използването на зелен чай. Тези, които страдат от ниско кръвно налягане или заболявания на стомашно-чревния тракт, аномалии на фуги в остър стадий, бременни жени и кърмачки, както и прекалено възбудими и нестабилни хора, се препоръчва да се пие не повече от 1-2 чаши на ден.

Ако сте здрави - не създават ограничения. Пийте зелен чай по всяко време и във всякаква форма: сутрин и вечер, за обяд, вечеря и следобеден чай с мента и лимон, захар и канела, мляко и мед, ароматни билки и домашно сладко - колкото искате и удоволствие!

Свързани статии