ПредишенСледващото

Природни антисептици зъбобол
Зъбобол. Ние всички сме навиване от самата мисъл за това. Често, зъбобол нас zastaot от изненада. Какво е зъбобол? Зъбобол е защитна реакция на организма, сигнализиране наличието на заболяване. Болката може да се появи при кариес, пулпит и периодонтит. Трек на дентална Surg.

Нови функции в стоматологията: лазерно лечение дентална
Значителна част от хората изпитват страх от зъболекарски кабинет. Звукът на течаща бормашини, болка и дискомфорт - има какво да се страхуват! В действителност, не се отложи посещение на зъболекар, защото всички по-горе "strashilkiraq Uo; нещо от миналото. Днес стоматологи.

Ултразвуково почистване на зъбите
Той няма да ви позволи да живеят прекрасно! Тя ще се противопоставят на вашите приятели и приятелки, той няма да ви позволи да искрено и открито се усмихва, с всички възможни средства той ще попречат комуникация. Той - плакет! Два часа след най-основно почистване се считат за зъбите, за да бъдат чисти. След изтичане.

Зависимост хормонален жена от нея диета и начин на живот
Съюз Dental Фирма "А-Dec" и "Denteks"
дентално оборудване на пазара днес премина десетки години от началото на активния насищане на руския пазар на внесени стоматологична техника. Създаване на нови работни места и преоборудване на старите ще продължи, но днес стоматологичната пазара единица в Русия влезе.

Зависимост хормонален жена от нея диета и начин на живот

"Хормонална терапия" - това е клон на медицината, която постоянно е от особен интерес за него, както и паника и странен страх от цялото общество. Въпреки това, той трябва да се разбира, че хормони имат специална и незаменима роля на човешкия живот, която е неразривно свързана с общото състояние на нашия скъпоценен здраве. Поради това е необходимо да се обърне специално внимание на тази трудна тема, складирането на багаж в мъдрост и знание.

Хормонални тяло - червата

Трябва да се отбележи, че хормоните в телата ни съществуват заради хормонални органи, а именно на щитовидната жлеза. яйчник, надбъбречна, хипофизата и половите жлези. Въпреки това, има много от тези клетки, които са отговорни за производството на хормони в червата. Парадоксът, но това е.

Казано по-просто, хормони човек зависи от продукта, който се храни души. Той е основан през червата основен потенциал, който синтезира около 90% от всички хормони, които влизат в човешкото тяло. Тези, които, от своя страна, ги разпространява по цялото тяло. Естествено, основната състоянието на червата здрави и не се нуждае от медицинска помощ, или каквито и да било интервенции. Това е от състоянието на червата и микрофлора зависи от цялата хормоналния баланс на човешкото тяло.

Между другото, в някои ситуации червата поема функцията на развитието на точно тези хормони, които липсват в тялото до определен момент. В тази ситуация, ние можем само малко да му помогне, като избере "правилните" храни.

Продукти - доставчици на хормони

Ястия от зеле и боб, за да се увеличи нивото на женските полови хормони естроген, салата от магданоз и целина повишава нивото на андрогените, като по този начин повишаване на мъжки инстинкти на организма. Всички тези продукти съдържат растителни хормони, които се разграждат в червата, създаване на съединения, които са подобни на човешки хормони. Между другото, храни, които са богати на фибри, витамин Е и цинк, също са един вид "гориво" за производство на фитохормони.

Понякога хормони влизат в тялото ни се фокусира и готов за употреба. Ние ще ги транспортират в тялото ни чрез яденето на месо на животни. Това е в месото присъстват като растителни хормони и синтетични. Последното, разбира се, да повлияе неблагоприятно на човешкото тяло, като имат патогенни произход. Но има и положително в това. Отбелязано е, че синтетични хормони присъстват в месото на животното поради въвеждането на ферма "активен и бързо" животинския растеж. С други думи, тези хормони, които се хранят животните, не разполагат с време, за да се измъкнем от тялото си. По този начин, ние отидете направо на масата.

Плавен преход към най-важното, трябва да се съсредоточи върху факта, че първата цигулка в женския организъм играе хормон естроген. Това зависи от тях най-доброто състояние на кожата ни, способността за зачеване, да носи и да роди здраво бебе и пълно и да има перфектно размера на гърдите, и освен това, да може да го използва по предназначение - да отглеждат децата си. Ето защо се смята, толкова по-високо нивото на естроген в женското тяло, жената по-секси и по-привлекателни. За да се поддържа хормоналния баланс в желаното състояние, жената трябва да се придържат към специален "женски" диета, която е богата на необходимите фитохормони. Всеки ден трябва да се яде един от предлаганите продукти: леща, грах, фасул, соя и зеле. Особено полезни са: зърнени храни, ядки, слънчогледови семки, лен и тиква, както и нарове, смокини, риган и сладник. В същото време не можем да забравим за правилното хранене и навременна.

Списък на всички тези продукти могат да бъдат грубо класифицирани като "женски", тъй като те имат активността на прогестерона. Вие също трябва да се обърне специално внимание на всички, оранжев плод, който също е пълен с жени фитохормони на. Между другото, понякога към този списък, можете да добавите в и млечни продукти. Разбира се, като се вземат предвид естественото млечни храни с натурални без синтетични хранене крави. Смята се, че особено висока концентрация на хормони е в сирене, заквасена сметана и сметана.

Е, тогава просто за комфорт и здравословен подход към тялото си, една седмица преди PMS трябва да отиде на естрогена, най-вече на растителна основа диета. В допълнение, повече сън, и, разбира се, постепенно увеличаване на физическата активност за цялото тяло, за да се подобри вашия метаболизъм. Ако вашите проблеми не са свързани с тежки заболявания, ефектът от диетата ще се почувствате много бързо.

Също така трябва да се обясни спецификата, че повечето хормони са разбити и елиминира от организма, без никакъв проблем. Въпреки това, естрогени и андрогени имат способността да се разтваря и се натрупват в мастната тъкан. И това, както знаете, излишъкът на хормони, които могат да бъдат опасни, както и неговия провал. И все пак, той се изтегля от полезни фитохормон диета, не можем да забравим за обратната страна на своята монета. Ето защо е необходимо да бъдат изключително внимателни и да знае кога да спре всички храни.

Вземете, например, зеле, който спечели специална любов не само за хранене, но и жени, които обичат диета бърза загуба на тегло и нежен. В допълнение към естрогенен ефект, този зеленчук има способността да разграждат мазнините, както и бързо и без да навреди на тялото, за да се намали теглото. Тя ще изглежда, че сред складовете на всички зеленчуци! Въпреки това полезна зеле може да доведе до различен резултат, а именно, тялото ви може да престане да усвои необходимото количество йод, което е толкова необходимо за вашата щитовидната жлеза. Ето защо, за да зеле показа само положителните си качества, диетолозите препоръчват да се използва само веднъж през целия ден.

Фъстъци на всички ядки, се слави с най-висока концентрация на фитоестрогени, така че яденето на повече от ядки на ден, вие рискувате да провокира резки колебания в хормоналните нива. Точно както зеле, той блокира прием и усвояване на йод в организма. С цел да не се създават излишни здравословни проблеми на щитовидната жлеза, е необходимо да отида, определено, на орехи и лешници.

Що се отнася до соя, има много конкуриращи се и противоречиви мотиви. И все пак - соя - това е мощно оръжие срещу рака. Заслужава да се отбележи, че това е на базата на соя, произведена по-голямата част на фармацевтични и билкови лекарства срещу рак. Въпреки това, тези компоненти, така че да помогнат на организма да преодолее най-трудната заболяването постепенно може да се отърве от самото тяло и от него необходимите минерали, витамини и аминокиселини в света.

Обобщавайки по-горе, ние бихме искали да привлечем вниманието ви към храната, която ядете, като по този начин се насища тялото си с полезни и правилни хормони. Това е от вашата диета и начин на живот е не само здравето си, но и настроението, което е неразривно свързано с хормоналния фон.

Гласувайте за тази статия

Хормонални възстановяване

Възстановяване Хормонални възможно без наркотици и друга физическа интервенция. Съвременната медицина за съжаление често се бори сама с последиците от болестта, и в действителност трябва да се търси причината. Напълно се възстанови хормоналния фон без последствия могат да бъдат лечители. С този метод на лечебни ефекти на нивото на енергия отива като хормони себе си, и причината на заболяването.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!