Затлъстяването се нарича силно увеличение на теглото на - за разпространението на мастна тъкан в човешкото тяло. Мъжете, които поставят такава диагноза, превишават скоростта на теглото с 25%, а на жените - 30%. Да доведе до заболяване може да бъде от различни фактори, и те не винаги са свързани с начина на живот. Смята се, че затлъстяването може да бъде първична и вторична. Също така, той е разделен от степента на небрежност и от вида на структурата на тялото. В различни случаи, маслото може да бъде отложен върху - различен начин, където - толкова по-голяма, където - по-малко.
Ако човек се съсредоточава основно върху талията и ханша, което го прави да изглежда като круша - това се нарича затлъстяване от женски тип. Затлъстелите мъжки модел включва разполагането на мазнини в горната половина на тялото. Въпреки това, аз ще ви кажа повече за днес е затлъстяването при мъже от женски тип, води, третиране.
От - за които има затлъстяването?
По-често, отколкото не води до наднормено тегло липсата на движение, както и високо калорични храни се консумират непрекъснато. Достатъчно е значителна роля, изпълнявана от наследствеността, и психологическо състояние. Според статистиката, хората, които са постоянно изложени на стрес и депресия, често се възползват техните проблеми, а оттам и по-добре. Затлъстяването също така може да бъде причинено от различни заболявания, като хормонални проблеми.
излишък проблем тегло най-силно засегнати от развитите страни. Жените, изложени на него по време на следродовия период, и мъжете - след достигане на 40-годишна възраст.
Ако затлъстяването е съпроводено с голям корем - това предполага, че мастната тъкан са общи не само под кожата, но също така и около всички вътрешни органи. Това е много опасно за здравето и може да предизвика различни заболявания и болести.
Наличието на мазнини около органите, водещи до преместването им, и по-късно проблеми с кръвообращението. Също така, мазнини е в състояние да проникнат лесно в черния дроб, това натоварва допълнително.
Ако човек започне да се занимават със спорт и да се придържат към ограниченията в храненето, тази мазнина се показва на първо място. Това обяснява липсата на видим ефект за първи път.
Затлъстяването е на женски тип е присъща на нежния пол, тъй като такива мастни натрупвания в близост на женските репродуктивни органи обикновено се задейства от естроген.
Прекомерното увеличаване на бедрата и задните части насърчава силно натоварване на гръбначния стълб и краката, което води до тяхното заболяване. Мъжете с този тип затлъстяване могат да страдат от значителен спад в еректилната функция, както и тяхната репродуктивна система може да даде неуспехи до безплодие.
Основната препоръка за мъжете със затлъстяване тип женски става ограничаване приема на мазнини и сол. Показване на упражнения, и най-вече - ходене далеч от замърсени улиците.
Според статистически проучвания, основната причина за преяждането затлъстяването става. В този случай, тя може да бъде резултат от неуспешен диета или високо напрежение.
В раса една диета на втория може да се наблюдава много значителни колебания тегло, което само допълнително усложняват си нормализиране, и в допълнение дават усложненията на черния дроб и сърдечно-съдовата система.
Основните принципи на медицинския подход към лечението на затлъстяването при жените тип мъже:
- Основната препоръка е строгото ограничаване на консумираните калории. Да се разработят програми за храненето трябва да са насочени към лекар - диетолог.
- Повишена физическа активност. В този случай, на товара трябва да бъдат пропорционални на състоянието на пациента, и непрекъснато се разраства. Различните опции са ходене, плуване, упражнения, легнали или седнали, велоергометър.
- Ако в съответствие с всички препоръки на теглото не се променя в продължение на дълъг период от време - препоръчително помощ медикаменти. Избор на препарати в този случай трябва да бъде уникален.
- Хирургия включва или отстраняване на мастната тъкан, която се извършва като липосукция или чрез хирургическа намеса, или намаляване на стомашния обем от неговото приложение или useknoveniya цилиндър за ситост. Понякога прекарват обезглавяването на червата цикли.
- Психотерапевтична помощ. Необходимо, за това, че пациентът е бил уверен в своите способности и успех.
- Членове на семейството на пациента трябва винаги да подкрепят желанието му да се промени. Идеалното би било пълна промяна на начина на живот на всички близки.
Сладки трябва да бъдат ограничени до сушени плодове и мед в малко количество. Храната трябва да е налице усвояеми протеини - ниско съдържание на мазнини извара, риба, бобови растения, както и кисело мляко.
- Целите, определени от страна на пациента, трябва да бъдат реални. Трябва да се разбере, че е невъзможно да се отърве от голяма тежест за рекордно кратко време. Препоръчително е да се водят дневник, който разчита на дневна база, за да се определи ял, физическа активност и теглото.
- Следва да бъдат изключени от хранителния режим на консерванти, газирани напитки и алкохол.
- Храната е често най-добре да се вземе - пет - шест пъти на ден, а малко по малко. Има си струва да се бавно, отново и отново да дъвче всяка хапка.
Не забравяйте, че дори в много напреднали случаи, лечение на затлъстяване е напълно възможно. Това изисква забележителна упоритост и желание, както и внимателна настройка на начина на живот.
Свързани статии