Така че изграждането на метаболизма ви, тялото ви изглежда много по-удобно, отколкото как някакъв друг начин.
Метаболизъм не може да се промени, тъй като е, че не е от кола колело се поставя може би дори в гените си. И ако не можете да промените нещо, което може да искате да промените своята гледна точка по този въпрос. Имате много добър начин да се разбере параметри и 5 кг, аз не мисля, наистина се промени ситуацията коренно и никой да ви с измерване сантиметър на улицата няма да се движат нагоре, така че да носят всичко, което искате и не се притеснявай.
След създаването на този проблем и да започна да се грижат за себе си, как се държи, как да се хранят и това е, което ясно:
През зимата аз пия 1-1,5 литра чиста вода + сокове, чайове и така нататък. През лятото, скоростта на водата идва на 3-литрова в голямата жега. Плюс това, сокове, студени напитки и tp.A също ядат много плодове - Аз не съм фен на торти, сладкиши и ми PIROZHENKO - ябълки, грозде, круши, сливи, праскови и др - това е, много сладки плодове плодове аз, от които би било желателно след това се пие, съответно. От което идва подуване и наддаване на тегло. Което, всъщност, не мазнини.
Така че, аз напълно се наблюдава преди Коледа и преди Великден пости, а те не са малко. График на деня и начина на живот на този пост не се промени - така че е бърз и лети тегло. Аз така все още яде дневно количество калории - не обичам да ям от корема, и да го публикувате, за да още по-трудно.
Преди Великден, аз все още имам 2 седмици сесия - допълнителен стрес за организма, а храната и сандвич между тях.
Оказва се, че през зимата, аз се даде силен стрес за организма, без дори да забележи. И през лятото имам една по-спокойна график за деня.
Свързани статии