Блог свят на жените и всичко свързано с тях
- "В случай на съмнение, да се носят червено"
- "Жената не се ражда една жена става"
- "Мъжете са непоносими смес от красота и интелект в една жена"
- "В живота има само едно щастие - да обичаш и да бъдеш обичан"
- "Възрастта не предпазва от любов, но любовта предпазва от възрастта"
- "Мъжете подхранват истинско уважение към всички, които отегчават"
- "Един човек, който е посетил под петата, е в състояние да направи всеки родословни"
- "Модата - това е, което ви предлагаме дизайнери, стил - това е, което сте избрали"
- "Ако една жена иска нещо, то трябва да не забравяйте да го даде. В противен случай, той ще го вземе себе си."
причина
Проблемът за намаляване на теглото. Вероятно има за всички. Но все пак на това ние трябва да се стремим, защото излишната мазнина не е необходимо. Сега, в нашето време, изобилие от храна и искат всичко и вкусни.
В бедните страни, стандарта на красотата е пълнотата, защото няма нищо, и ако е налице пълно лице се счита за богат. В Европа, това е различен стандарт на красотата е симетрия и слабост, а ние сме се посветили на това.
По-голямата част от населението в нашето време на мазнини, защото яденето по принцип не са натурални продукти. Нека да разгледаме защо тегло върви бавно. Suschestvuetryad причини, които влияят върху появата на затлъстяване. Те включват: генетиката, околната среда, метаболизъм, начин на живот и психологията на хората. Всеки фактор играе роля, и всеки по различен начин.
Във всеки случай, когато натрупаните мазнини, това означава, че приема на храна е по-голяма от енергията разходи. Много хора ядат до насита, много предава от факта, че един ден, който не яде, да преяждат вечер. Организмът не прекарва толкова много енергия в този момент, и се оказва, че мазнините се отлага.
Въпреки че, кой знае, може би там не е толкова генетика работят като хранителни навици на затлъстели родители и хранят децата си. За тези навици, те също наддават на тегло. Много важно е начина на живот, който водим, защото тя определя колко сте активни, колко ядете, пиете.
Умората, стресът, възбуда, тревожност и депресия, тези фактори също са склонни да доведе до преяждане, тъй като лицето се опитва да намери най-малко в яденето комфорт. Психологическо състояние, твърде често води до яденето в този момент вие винаги искате сладки и др. Психологически произход, може да усложни опитите да отслабнете.
Вие сте попаднали на огледалото и видях, че вие, вашите любими дънки някак не седят толкова много, че не ви харесва. Вие имате дискомфорт в движението? - така че тук е сигнал, че е време да се предприемат действия, а не само когато не се вписва в дънки. Подбирайте в храната, която ядем, опитайте се да ядете повече органични храни в диетата си, какво би с наднормено тегло не трови живота си.
Вижте също:
Свързани статии