Често се събуди на сутринта, ние не можем да си спомни какво сме мечтали снощи. Понякога, обаче, ние все още успяват да запомнят някои откъслеци от сън или общата атмосфера.
Често, много неща, които можем да мечтаят, ние изглежда нереално и дори абсурдни, независимо дали това е гигантски размери говорещи животни или спирални стълбища, с които падат.
"Открихме, че странността на увеличението на съдържание мечта от началото до късно през нощта, - казва д-р Хосе Малиновски, професор по когнитивната психология в Университета на Бедфордшир в Обединеното кралство - и тези скорошни мечтите са по-емоционални."
16 доброволци бяха избрани за експеримента, който се провежда за наблюдение в продължение на две нощи. Изследователите събудиха участниците в експеримента в различни часове на нощта и фиксирани мечтата вижда от тях. Всеки участник се събуди около четири пъти на нощ. На сутринта те също съобщи, че те сънувах снощи.
Дали мечтата с действителността, или те са по скалъпено явление, но д-р Малиновски определено убеден, че мечтите - това е един вид "безопасно убежище", чрез което дадено лице спане решава проблемите си и установи, лични проблеми.
"Мечтите са начин за нас да вникнете в нашите несъзнателни чувства и емоции, които могат да бъдат изтласкани в подсъзнанието. Както сънища често ни дават ключ към решаването на даден проблем, че ние не може да се справи по време на будност "- казва Малиновски.
Лекарят също често прибягва до специална терапия - сън терапия, която помага на пациентите да разберат по-добре тяхната психика и подсъзнание.
Свързани статии