Съдържание на калории, ккал Протеин грама мазнини, г въглехидрати, гр гликемичен индекс
27 4,3 1,0 1,0 15
Добрата новина за феновете на гъби. Тези гъбички са много ниско съдържание на калории - 27,4 ккал на 100 г, - следователно са полезни за поддържане на форма и здравословен начин на живот. Но, независимо от факта, че гъбите на бутоните са с ниско съдържание на калории, това е един много полезен продукт: той съдържа ценни протеини, органични киселини, минерали и витамини: E, PP, D, витамини от група В на Печурки също са на много вода - около 88- 92% - и фосфорен необходимо за имунната система на организма, калий, цинк и желязо. Между другото, съдържанието на фосфор от гъби не е зад морски дарове.
във всички организми ядат мазнини podkonoy !! Какво, по дяволите, е, че тя не е пиле))) ahah
Пилешка мазнина - един отличен продукт. Това лесно се абсорбира, се топи при ниска температура (при 35-37 ° С); мирис и вкус на това приятно. Тези мазнини е добре, използвани за приготвянето на много ястия и закуски, предимно от домашни птици.
Кетъринг съоръжения трябва да бъдат премахнати и vytaplivat излишната мазнина от навлизане на топлинна обработка на мастна домашни птици. Тези мазнини трябва да бъдат взети под внимание по отделно и внимателно се използват в съответствие със своята кулинарна дестинация
Отговор nyusichka, където взехте, които ще събират гъби върху цяло глупости? Когато си събират гъби, вие вече знаете, че магазин esh.a Напротив плюшената всички какво мога сам знаеш! Значи смяташ, че магазини са добри, не е така. ги nashpritsovyvayut така, ако направите това ще uvideli.u тяга започна точно с диви гъби! и за нездравословна храна е само зависи от лятото cheloveka.Ya патица ги ядат всеки ден.
Отговор nyusichka ядем гъби просто мързелив. Тази година много WHITE-цар гъби! Трябва да опиташ с нищо несравним вкус! И тук ние ги събираме в гората (ако можете да се обадите на горите тундра), далеч от пътища и населени места - за себе си! Е, за доставка на мястото на рецепция - навсякъде. След като видях в магазина upakovochku изсушени бели и смая gr.- 100 500R. Не мисля, че на лош продукт се намачква цената.
Свързани статии